伸手党求食谱！

求一个健康食谱，做中餐太累了，特别是晚饭，做完一身油味。不介意地中海饮食或者简单的健康食品。太多youtuber不知道follow哪一个。 最近在骑自行车，减脂为主。
谢谢大家。

回复 1楼zclbobo的帖子
那还不简单，去yummly上搜几个健康菜，quinoa salad，grilled salmon 啥的，看看作者别的食谱怎么样，再follow。比看视频快多了

回复 2楼村长的帖子
quinoa salad,这个好

回复 3楼zclbobo的帖子
我第一个也是想到的这个呢，而且超级百搭，冰箱里面剩什么都能放，我有一次放了剩下的一点kimchi, 结果效果出来也是超级的好吃。