姐姐，你咋运动的。 sweatyarmpit007 发表于 2021-01-18 05:51
姜黄色define 的英文颜色是什么，也是以前的款吗 duffy17 发表于 2021-01-18 13:51
感觉楼主奔结婚照还在昨天.....现在都两娃妈妈了 dryad 发表于 2021-01-18 19:50
握手，time flies. 14年前的照片你还记的，牛的 .我们是差不多时候注册huaren的哦 aeolous 发表于 2021-01-18 19:53
然后就是align 28了，4号。 navy 颜色的，穿了3年了，洗/烘干了很多次，质量还是很好，有一点点起球，但是非常舒服，虽然是当踩脚裤穿但是非常显得腿长，冬天穿也暖和：）感觉最近的align没有以前的那么butter，更像wunder一点，可能不那么容易起球了，但是就没有那么软糯了。 上衣是Hollister 10块钱一件小top， must have tee好像，s，我觉得还挺舒服的一直穿：
然后是几件 swiftly， 质量非常好，灰色是4号，4年前买的，穿了无数次, 现在也一点没有变形。浅蓝色色和粉色是今年的颜色，买的6号，稍微宽松一点家里穿的舒服。裤子还是aritzia butter 太舒服了。
最后是今年boxing day买的 pack it up 的vest，another mile jacket,都是 6号，还是有点宽松的，但是4号胸哪里会有点紧。质量都很好很舒服。也显身材。 裤子是align 28 2年前买的。
3 件 define, 前面2个 6，最后一个8号。
花花define是3年前的款式了。
我以前运动的不多，偶尔被lg周末拖到健身房。大概4年前生完老二发现浑身的肉怎么都减不下来，而且体脂% 很高，不太健康。单位正好中午请了人来带着跳跳操，HIIT 啥的。就每周去2-3次。后面发现这是非常适合我的运动。再后来就是在外面找了个studio，每周4-5次的样子。后来疫情了就在家里跟着youtuber, heather palema用的比较多。不过她们两的难度比较高。初学者还是用fitness blender popsugar 比较好。当然也要看自己喜欢什么方式的运动。我最大的体会shiq运动一定要养成习惯就好，因为体型的改变是以年计算的。不要今天运动了满身大汗很累就去上秤。没减掉重量就frustrated. 我运动了3年体重变化都不大，但是慢慢的衣服码子变小了。身材线条变好了。每天坚持半小时，或者一周3次每次一小时。慢慢的爱上运动。不运动不舒服的时候，你身材就好了。
我也看不到
恩，一年前的款吧，不记得具体颜色了
握手，time flies. 14年前的照片你还记的，牛的 .我们是差不多时候注册huaren的哦
记忆很深的帖子之一呢。。。哈哈记得楼主笑得很甜，楼主老公很书生气