羡慕这种身材,MM练了多久wjttg 发表于 2021-01-17 12:45
楼主看着好厉害,硬举超过两百磅了吧。 eibc 发表于 2021-01-17 21:26
我的关注点是护膝。哈哈,lz你weight train有受伤吗?如果有怎么继续坚持的?wchippo 发表于 2021-01-18 11:44
种草了dance studio crop LZ穿的好飒啊 siggwo 发表于 2021-01-18 14:07
疫情前一直在gym练的照片了,练下半身比较多,想涨臀围 举铁人一般不喜欢讨论体重,因为完全不反应你的身材 😂 我列个三围吧,上围83-84cm,腰围63-65cm,臀围87-88cm,身高 159.5-161cm,说得比较准确了 😂 lulu除了align以外的裤子基本都是4号,align弹性大,0到4号都穿过 Align大家奔得多,我就不奔啦,奔个dance studio crop,这个是2号,top是seek simplicity,其实我还挺喜欢的,但是官网review差,现在也几乎买不到了
这个bra是energy bra(long),我不是太喜欢,压得本来就平的胸更平了,而且偏小 😪 bottom的wunder under我很喜欢,显曲线比align更胜一筹
最后一个不是lulu家的紫色裤子,健身的很多人知道的一个网红牌子,gymshark,当然tank top还是lulu家的哈,店里买的,摘了牌子已经不记得是哪个型号了
奔完求斑斑打赏~~
得到大家表扬好开心鸭,哈哈那再奉献一个非健身照片吧 这时候还没有开始练上身,手臂没有什么线条
这些单件都和lulu没有啥关系,就是强势插入一下 😂
mm太厉害了!
我从16年开始断断续续练的哦,疫情在家后更加断断断续练了 😅
没有没有的,硬拉的地上那个是bumper plates,重量按厚度分不是按直径分的。smith machine上那种45lbs的分别两边才一个。和很多大牛真的不能比
没有受伤,主要是那时候偶尔会有下蹲的时候膝关节响的现象,应该是那地方肌肉不够,所以先护膝戴上保护一下
哈哈这也是别人给我种草的,爱的人很爱,也有很多不喜欢的 😅,估计看自己风格 ☺
这些单件都和lulu没有啥关系,就是强势插入一下 😂