光看身材不像50+ hmmm 发表于 2021-01-16 01:58
常年做啥运动,身材保持这么好 Newhome2014 发表于 2021-01-16 03:54
能顺便讲讲头发怎么保养的吗 rabbitfl 发表于 2021-01-16 04:15
是不是二三十岁的小姑娘在骗照,嘻嘻。舒服自然,穿得真好看。 陌上尘 发表于 2021-01-16 09:07
看上去至少比我年轻10岁。。。 最后一张太美了,像172的 bob_up 发表于 2021-01-16 09:24
同是50阿姨握个爪☺️像你学习。 jj791010 发表于 2021-01-16 09:32
Swiftly Tech Short Sleeve (size 4), Keep Moving Pant 7/8 High-Rise ( size 6) https://shop.lululemon.com/p/tops-short-sleeve/Swiftly-Tech-SS-2/_/prod9750519?color=44157 https://shop.lululemon.com/p/womens-trousers/Keep-Moving-Pant-MD/_/prod10250097?color=36763
五十多还这么多长发,肯定保养得体。佩服!
其实身材也不达自己的要求,还行吧。 38-45泡运动房比较多,喜欢跑步,每周一个马的量 50以后,不那么长距离跑了,改公园走路,小区走,3-4mi 。2-3次/周,隔天做滚轮和俯卧撑,主要是上肢和腹部肌肉训练。
头发多是天生,也掉发。没咋保养,不常洗发,一周一洗:)
谢谢鼓励!我的虚荣❤️开始膨胀
估计是照像角度的问题。多选几张,总有好一点的照片。
同进步,同进步
lz身材好好呀!