【时尚一月活动】被偷拍的一身lulu

去年美其名曰鼓励自己健身而入坑，不知不觉也买了好多了 确实养成一周五练的习惯了，都是在家跟帕姐视频，没有上重量，所以效果只有腹肌比较明显 这张的define+align都是4码，define略紧但是好像就是要这个效果的？ 晚上带娃遛弯儿娃爹在后面偷拍的一张，凑合看看

好温馨。

好身材

这里好像Fremont的一个学校啊

这身材，再加上想象中的腹肌加持，也太棒了吧👍

身材真好!

楼主MM好身材，宝宝好可爱，队友的偷拍技术也赞

喜欢拍这样的背影

队友一定很高

啊啊啊啊也要跟着lz一周五练！lz的身材和毅力点大大的赞！求分享lz每天的帕姐流程！

楼主MM好身材，宝宝好可爱，队友的偷拍技术也赞
Autumnn 发表于 2021-01-16 10:59

哈哈难得他拍照技术在线一次，谢谢夸奖

回复 10楼陈皮槐花的帖子
嘿嘿争取继续坚持，养成习惯就容易多了 我跟的就是帕姐每周的课表，30分钟版的那个，小红书上可以搜到 我觉得帕姐对新手其实不是太友好，一开始如果觉得坚持不下来可以考虑试试chloe ting。我看健身班对她评价褒贬不一，但是她的视频有休息时间所以比较新手友好一点，可以试试。

回复 5楼陌上尘的帖子
谢谢mm 生完娃之后肚皮虽然没有纹但是还是松了不少，练起来难度大点。马甲线腹肌属于若隐若现，要使劲儿凹一凹拍照才比较明显，还有努力空间哈哈哈。

好身材!

身材好好！

有点unibutt, 尴尬😅