根据体重和身高简单计算肯定不准,我看网上是有卡尺,测几个部位的脂肪厚度,腹部,背部,大腿...etc, 然后按照公式计算,可能会更准确一点 落地花生 发表于 2021-01-12 17:02
18+ 汗。。。胖了。。 吴欣怡neinei 发表于 2021-01-12 17:29
有没有什么链接?我也觉得不准确。之前我的腰围居然给BMI小很多的人相似,估计体型不同。而这一年来我明显腰臀上长肉,虽然BMI没变,自觉胖了很多。 Confuse 发表于 2021-01-12 17:31
光看BMI没用,一磅脂肪跟一磅肌肉体积差了大了,跟你一样BMI的人也可能比你瘦好几圈 Tsubasa 发表于 2021-01-12 16:59
我bmi一直稳定,体重也多年没怎么变。 然鹅,腰粗了好多。 奇怪的是我全身上下哪里也没细。不知道腰上的肉哪里来的。 mylittle9 发表于 2021-01-12 17:41
原来22,主要腹部胖,然后前年减肥,减到18.5,觉着减太多了,后来又增肥,使劲吃,不过不吃肥肉甜食,增也增不上去啊,努力了1年,刚刚长回到到19 王苏三 发表于 2021-01-12 19:22
BMI 15 体脂14%Minamiting 发表于 2021-01-13 08:06
看投票结果,确信这贴的真实度和湾区贫困线有一拼啊 djmiss 发表于 2021-01-13 00:51
上班的衣服快10个月没穿了,估计都穿不下,
疫情不知道什么时候是个头,想知道大家现在BMI多少,就是身高体重比,需要计算的可以到这个网站https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmi-m.htm
你这是混淆了bmi和体脂
有没有什么链接?我也觉得不准确。之前我的腰围居然给BMI小很多的人相似,估计体型不同。而这一年来我明显腰臀上长肉,虽然BMI没变,自觉胖了很多。
bmi18.5-24.99都是normal weight
我bmi一直稳定,体重也多年没怎么变。
然鹅,腰粗了好多。
奇怪的是我全身上下哪里也没细。不知道腰上的肉哪里来的。
还有骨架大的人也吃亏
其他地方肌肉流失,换成了脂肪,没变细,但是重量少了。
你是如何做到增减自如哒?
😂
我就看看