大家多少岁数开始感觉到身体的衰老的？

我大概是35岁左右，生完孩子没多久。开始出现头晕眼花的现象，有时候会有眼冒金星的现象。进入40岁后发现经常神经肌肉痛，这里疼一下那里疼一下。发现手指甲出现了竖纹（后来网上查说是正常的衰老现象），还有就是更容易放屁了尤其是下午（网上一查，也是衰老的现象，所以有old fart这样的说法）。脸色也越来越黄，脸上的色斑也越来越多。哎，都不忍心说下去了，再说就真感觉自己已经一只脚入土了。真是不能想，赶快打住算了。

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Having a positive thinking every day will improve your life!

身体是在慢慢衰老，但经历多了，想明白的事情也多了。平时不出什么大事，心情都挺平静的，不像20多岁屁大点事都很容易想很多。

33左右 有一天照镜子突然发现脸垮了

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完了，lz说的我都有。。。

差不多。越想越悲哀。还不能出去旅游散心排解一下。以前出去吃一吃转一转打打鸡血，又活过来。现在这些都不能做。衰老得更快了。

看周围50多还拼命干活的同事觉得真正的衰老应该是60吧

身体是在慢慢衰老，但经历多了，想明白的事情也多了。平时不出什么大事，心情都挺平静的，不像20多岁屁大点事都很容易想很多。
yoyo22 发表于 2021-01-10 09:34

我20，30多大的事情都不会想很多，40了开始想。感觉就是机体衰老容易焦虑

31

觉睡少了黑眼圈特严重，其他还好

肤色暗沉，脸垮、黑眼圈、 皮肤油少、 代谢慢、 白发

我觉得记忆力用脑子学东西，从30岁就开始有迹象不如20岁了。
身体上皮肤上大约35以后

肤色暗沉，脸垮、黑眼圈、 皮肤油少、 代谢慢、 白发
吴欣怡neinei 发表于 2021-01-10 10:24

多运动可以缓解很多你提到的症状。作息规律，健康饮食也会非常有帮助

我是新冠期间开始的，极速衰老

从小就身体不好，从来没有觉得轻松过。年龄渐长，也胖了不少，反倒觉得比以前更好了。

38岁吧。

头发白了，眼睛花了

大概32岁，突然发现膝盖的保质期到了，跑步开始膝盖疼。。。

但是60岁才是退休年龄 楼主的职场就算21岁开始 才走了1/3呢 而且做父母这个职业是一辈子 想想都可怕

心态好永远不会老，别人说你老你也觉得不老，哈哈

我20，30多大的事情都不会想很多，40了开始想。感觉就是机体衰老容易焦虑
545f 发表于 2021-01-10 10:15

同感，想的太多，容易焦虑。还是20岁时的快乐比较多。

我感觉是40以后，心还想到处折腾，活力却不够了，上山下海要冒险的事情会有强烈预感自己受不了，旅行倒时差很慢很痛苦，身体也开始有各种毛病

在生死面前，所有的不适 不悦都是为赋新词强说愁。活在当下，向死而生。

自然的话应该没有突然感到什么，但生宝宝是很大的突然，一下子。。。脱发，皮肤松弛，记忆力衰退，但还能养回来一些，不是变老而是变成熟，也还好，变老真的是一点点，不会一夜之间如何

生完孩子老的特别快。

生完老二变化明显。

今年38周岁，明显感觉到神经肌肉痛，还有经前综合症

35岁左右开始有感觉，一过40忽然感觉精力断崖式下降

不要face说，我36、37还很紧致貌美，38就垮好多哎

35以后是个分水岭，38又是个分水岭，身体各种新陈代谢明显又慢了一截

不要face说，我36、37还很紧致貌美，38就垮好多哎
pinkymania 发表于 2021-01-10 11:49

站一下这一楼。same here。38。上月光速去做了热玛吉。目前 看起来有那么一丢丢的效果。

完了完了，我指甲也出现竖纹了
就是看到楼主这种帖子的时候觉得自己老了吧

25 这之前我脸上痘印都是两三天就消了，然后某一天突然发现怎么脸上一个痘印两周了都还在。

４０岁，看着火车来，要上下一个ｏｖｅｒｐａｓｓ，硬是没赶上，而且盯着慢慢离开的火车，上气不接下气。。。

35岁怀孕的时候，同事误认我27岁，42岁身体彻底垮掉，唉....

指甲上的竖纹什么样的？感觉我从小就有

不要face说，我36、37还很紧致貌美，38就垮好多哎
pinkymania 发表于 2021-01-10 11:49

我也是，感觉36，37还和20岁没有多少区别，到40已经开始走下坡路。到了40出头，知道自己老了。

生活有希望，就不会感觉老

43开始这里痛那里酸的，也觉得不敢看镜子了，唉。

向死而生

取决生孩子，生一个老一大块

接近更年期的时候，激素急速下降的时候。

28岁，开始喜欢小年轻了……

我觉得35岁后走下坡路。

生了孩子以后，身体就开始变差。

25岁以后就能感觉新陈代谢的速度明显放缓了。。而且累了之后恢复体力的时间也明显加长

35之后，觉得不能熬夜，熬夜就会觉得很疲乏，而且精力不如从前了

40吧， 突然发现熬夜一次，需要好多天才会恢复回来

。。。

我也是疫情以后极速衰老，很多时候没法控制的焦虑，虽然自己拼命想乐观一些。

32，33岁吧。不能再像之前那样宿醉第二天照样精神百倍的迎接新的一天。

同觉得35以后

30还是31的

我早过50了，没觉得自己老。 能吃能喝能玩，孩子大了更年期过了，工作越来越得心应手，心情不能更好！ 也许65是个坎儿？

我大约38岁的时候感觉身体各方面走下坡路了

35岁开始觉得变老，40岁觉得彻底老了

三十岁左右。快三十怀孕生小孩，发现记忆力和体力都不行，以为是暂时的，后来发现没有恢复，就知道确实年龄也到了，第一次觉得很shock，其实和现在比还是不错的。后来发现熬夜熬不了。总归随着年龄是走下坡路的，虽然无奈，也满满接受这个现实。

32，33岁吧。不能再像之前那样宿醉第二天照样精神百倍的迎接新的一天。
shoppingspree 发表于 2021-01-10 14:35

re。记得大学的时候偶尔熬夜，第二天照样精神抖擞。现在晚睡一点都要缓好几天。

生娃以后，38以后都明显老

生完第一个就有了白头发…

25岁吧，明显感觉不能随心所欲的吃还不用担心体重了，新陈代谢明显变慢了，也渐渐没法穿af的小短裙了

三十四岁。。。34。。。哎。。。

生完孩子以后

看这个帖子看来35左右是个坎儿

33岁。。。体能急剧下降

我是新冠期间开始的，极速衰老
krystalhouses 发表于 2021-01-10 11:04

同感新冠这年憔悴很多，伤心～

有一天，我去看电影，结果在电影院睡着了

30岁突然不能熬夜了，35岁生日发现了白发。

38岁-39岁

回复 1楼www3的帖子
今天一口气拔了40多根白头发，真的感觉年轻了点，不知道是不是心理作用.
我觉得长白头发，真是很显老。35岁时，就意识到了。

我大概是35岁左右，生完孩子没多久。开始出现头晕眼花的现象，有时候会有眼冒金星的现象。进入40岁后发现经常神经肌肉痛，这里疼一下那里疼一下。发现手指甲出现了竖纹（后来网上查说是正常的衰老现象），还有就是更容易放屁了尤其是下午（网上一查，也是衰老的现象，所以有old fart这样的说法）。脸色也越来越黄，脸上的色斑也越来越多。哎，都不忍心说下去了，再说就真感觉自己已经一只脚入土了。真是不能想，赶快打住算了。
www3 发表于 2021-01-10 09:17

还有，就是真的放屁比以前多太多了。意识到这些之后，真的挺悲催的。

40岁吧，突然感觉容易冷了。

30岁突然不能熬夜了，35岁生日发现了白发。
superbeaver 发表于 2021-01-10 16:34

过几年就没有了。带小孩的时候都会出来一两根

30左右吧，发现喜欢的明星都是95后了。。。

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今天一口气拔了40多根白头发，真的感觉年轻了点，不知道是不是心理作用.
我觉得长白头发，真是很显老。35岁时，就意识到了。
公用马甲37 发表于 2021-01-10 16:43

这个力度很大啊。。。
过段时间，再长这么多，怎么办？继续拔？

40岁吧

生完孩子第二三年，白头发狂冒，看看两年前状态……差好多

回复 18楼underdoc的帖子
这个也太由了吧

40岁刚过不久，身体开始各种问题

人生苦短。

35岁开始感觉变化 然后38岁之后感觉更加明显了

生完二宝之后。

re。记得大学的时候偶尔熬夜，第二天照样精神抖擞。现在晚睡一点都要缓好几天。
miaommiaomm 发表于 2021-01-10 15:28

我觉得老人家说得很有道理，好多人都是年轻的时候把身体耗干了，到了三十多就开始走下坡路了。比如说年轻时熬夜太多，现在稍微劳累一点要好久才能缓过来。

20多岁就感觉身体走下坡路了，现在更别提了

年轻时就属于体力一般的，现在年龄大了，更是经常感到疲劳。

我31/32生完二宝就明显感觉骨头天天嘎吱嘎吱响。后来开始健身就好多了，状态一度很好，直到生完三宝又开始颓了。但总体感觉只要定期锻炼状态就不会太差。

指甲上的竖纹我至少青春期就有了… 生娃带娃老一截

看周围50多还拼命干活的同事觉得真正的衰老应该是60吧
密码是mima12345 发表于 2021-01-10 10:09

没有60多还拼命干活的同事?

60岁线粒体才会衰老 所以60岁以前 都以“年轻人”的身份 快乐地生活吧

40以后吧，亚健康很难受

从来没觉得老过 确实很少熬夜 有时九点多就睡了 囧

心态最重要。明天永远比今天更老

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同样35岁以后感觉到，一晚睡少了第二天会头疼，要补觉几晚上。新陈代谢变慢，体重稳步增加。

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我好像也是生完孩子后脸上起斑， 被我妈追着说 哎呀呀 一定是吃避孕药吃的 弄的 长斑了 ， 结果我用一年 clarions 祛斑的， 再加上疫情一年 我家 ， 斑都没了 。。。。 要不你也试试用点祛斑的 ，脸好了 自己看着都舒服 。 而且要是老觉得老了老了 ， 真的就老了

看周围50多还拼命干活的同事觉得真正的衰老应该是60吧
密码是mima12345 发表于 2021-01-10 10:09

35岁吧，到了40感觉又是一个坎。照我们家老人的说法，到了70岁，一年一个变化。

生完老二，发现熬夜不成了。。。

疫情一年在家没咋运动，看了这个贴子突然慌了，护肤品先搞起来，等疫情过去可以锻炼了我不能继续懒着不健身了，现在也争取出去多跑跑步吧。。