皮肤特别容易过敏，能靠吃点什么supplement 来改善吗？

皮肤特别容易过敏，发作时脱皮，泛红，摸上去特别粗糙
用的东西都是给敏感肌肤用的，吃的，睡眠也很注意
就是不知道为什么皮肤会经常过敏，请问能靠吃点什么内服的supplement 来调理吗？
谢谢大家

洗衣液是防敏感的吗？我过了好多年才发现一用洗衣粉我就过敏，还去医院查过敏源也没什么过敏原，给我下个结论说摩擦致敏

服些益生菌会有帮助

谢谢楼上MM，我平常吃益生菌的，但是皮肤还是容易过敏

你可以去测一下过敏源。如果你平日服用什么药物，问问医生有没有会造成过敏的。

查不出过敏源可以试试local honey，必须是local产的。能缓解，但不能根治

先去查查过敏原吧。

工作压力大吗？我如果压力大的话，就会湿疹发作，爆发在脸上就是干，红，痒，粗糙，对我来说只有雅漾的芙蓉蜜厚涂，连续几天能缓解。

还是要找到过敏源且避免接触到这些过敏源才能从根本上缓解皮肤的过敏问题. 一般护肤品含酒精、色料、香料，或是含酸类的都对敏感肌不友好. 内服的话我吃过综合维B和葡萄籽，效果感觉只是心里安慰而已……

空气湿度如何？我年纪大了以后，冬天开暖气夏天开空调室内干的时候，都容易过敏。解决方案是多放几个加湿器。