儿医说每天屏幕时间不超过1小时，现在我家娃每天在家，美术宝，悟空中文，BAonline，youtube画画跳舞频道，还偶尔去out school上点circle time 什么听故事读书活动，再加上他自己饭后还看一会喜欢的动画，还要跟国内两边长辈天天视频。从去年三月就quit了daycare，也抗不住天天呆家里，花样已玩完。大家都是怎么在网课大潮下给娃保护视力的呀！有没有适合儿童的什么护眼仪可以推荐吗？护眼灯？眼保健操有用吗？还有什么绿光屏蓝光眼镜啥的？我们是上午下午户外时间各半小时， patx2449 发表于 2021-01-08 03:02
几岁娃，儿医不可能说一天只有一个小时screen time吧。我家老大一岁的时间，儿医都说2个小时了，现在4岁按照儿医的说法估计3，4个小时没问题，但是我和我老公眼睛都近视，我们希望她还是不超过2个小时sweetapple123 发表于 2021-01-08 07:50
就是说在这个时间段内对眼睛都无害吗？我记得我儿子一岁还是两岁体检时也有一张纸的说明书写着screen time在多久以内，但是我没往心里去给忘记了。 krystalhouses 发表于 2021-01-08 11:50
防近视最重要的是户外活动，阳光充足每天两小时，这是由研究过的。不过我们这儿阴天多，冬天出门也少，所以现在不上额外网课。 chikorita 发表于 2021-01-09 11:48
同问如果家里奶奶爷爷看十几个小时电视怎么保护娃的眼睛？就是从醒来到睡觉都是开着的，老人也不是认真看，就是听个热闹 chipmunk 发表于 2021-01-09 12:38
我家小朋友也是在家，每天45分钟卡通，每周45分钟舞蹈网课 + 45分钟跟小朋友视频聚会
玩具不能一次都拿出来玩，一个月换一批，保持兴趣
孩子几岁？
就是说在这个时间段内对眼睛都无害吗？我记得我儿子一岁还是两岁体检时也有一张纸的说明书写着screen time在多久以内，但是我没往心里去给忘记了。
我家眼科医生一直说一小时以内。
儿医说的screen time时间限制是不超过这个时间，不会造成娃语言交流和其他各方面的delay，人家不管视力好不好。说实话老美大部分都不担心视力，但是老中家长大部分都自己是近视（我是说来美国读研究生留下来的那一代），所以孩子视力不好也没办法，遗传的
圣诞节期间给他买了一个遥控飞机，让他遥控练习远眺。
争取每天在外面有阳光的时候，带他出门散步，然后骗他说我眼睛看不清楚，问他远处有什么。
其实阴天出门也无所谓，顶多是晒不到太阳，穿暖点就好了。我们只要不是正在刮大风，下大雪、下大雨就都出门。下雨天打个伞带娃踩水坑，下雪的时候带娃看雪都干过。。我家娃爷爷奶奶都不近视，但是娃爸是个大近视，就是小时候不注意造成的，所以对娃的眼睛很重视。我们除了上中文网课和国内家人偶尔视频，别的screen time都cut。
我觉得这都伤害大脑了，十几小时太多了。