孩子有ADHD，考虑要吃药

家有五年级的女孩，有轻度的ADHD。疫情后，在家上网课后就更不能集中注意力了。考试成绩还马马虎虎，但上课表现不好，经常不愿参与课堂活动，不听从老师的指令。学校的counselor建议可以让儿医开点治疗多动症的药。她自己不愿意吃，说觉得是针对brain的药，她害怕。我们也有些顾虑，据说吃药后会影响食欲，她现在就已经挺挑食的了。有jm有相关的知识和经验的，请多多指教。

如果只是轻度ADHD，不是bipolar的话，建议不要吃。。医生一开始只会开少量药，但是这种药依赖性很强，时间长了产生了抗药性，药量会逐渐加上来，有可能以后终身都要吃药

不要吃药，学校当然是喜欢“听话“的学生，便于他们管理。只要孩子成绩还跟得上说不定到了中学就好了。

不要吃药吧，上课不集中不见得是adhd导致的，有可能是上课boring，有可能是心里想着别的事情，不能集中精力，不见得是adhd

小孩子还在成长，每天都在变。服药后会改变她自己的成熟cycle。我儿子一直到学前班都不会说话，就偶尔蹦几个字。所有人都让我看心理医生，就我爸妈，公公婆婆说没看出有毛病，不爱说话的人多了去，不让看。现在四年级了，一天到晚又说又唱，没完没了。上课也总问问题。非常正常。我看你女儿没什么毛病，不爱上课甚至逃课的孩子都有，那是吃药能解决的？估计是对课堂学习不感兴趣。功课跟不上试试找个家教，别给孩子乱吃药。

不建议吃药。考虑换学校？我家小朋友有类似的问题。最近换了in person 的学校，立刻好多了。最重要的还是找到合适的环境。
同意楼上各种可能性都有，做个evaluation吧。

轻度的吃药大人老师省事而已。在家里多帮孩子是根本解决办法。 制定合理的时间表，调整家里上课环境，每天足够的户外时间，还有心里疏导。每天下午课后和她一起检查课程和作业。 需要跟着她上课一段时间。我们这边很多家长坐孩子身边跟着孩子上课的，也是被逼的没办法。 跟一段时间后，等孩子习惯养好了，改成定时进去查看，查看间隔时间可以逐渐拉长。其余的也是，慢慢让她独立完成时间表上的事情。 在家里建立好的习惯很重要。

我儿子以前也有轻度ADHD，不要吃药，减少电子产品时间，多多运动，接触自然。
我感觉现在蛮好的，注意力提高了，现在成绩不错

不要吃药 长大了有人会有瘾戒不掉

我女儿的好朋友被诊断是ADD还是ADHD，后来就开始吃药，本来特别活泼可爱的小姑娘，再见到，人瘦了好多，木讷了好多，也不会笑了，反正在我们外人看来，真不好说吃药是好事还是坏事。

不需要把药当成牛鬼蛇神吧 有short acting只管四个小时的 上课吃 周末不吃 没那么容易依赖的 再者就是注意力会随着年龄慢慢变好一些 但adhd是电生理的东西 客观存在的 即便可以manage it 但还是会live with it

adhd是几岁诊断出来的？以前在学校老师有说是问题吗？ 上网课时可以考虑不坐椅子，做瑜伽球。有些可控的movement能帮助注意力。还有学习前先剧烈快速运动5分钟。

美国文化是把一切不符合“标准”的行为和个体都病理化，然后让吃药。这背后有历史原因，最重要的是医疗和药品行业的暴利。可以看看《Crazy Like Us: The Globalization of the American Psyche》这本书。 千万不要给孩子乱吃药。

说个好笑又细思极恐的。我老公上大学的时候经常熬夜做项目，白天就老是打瞌睡，结果他妈让他去看精神科医生，医生让他做了个测试表，然后就诊断他为嗜睡症，还让吃药。 我觉得简直荒谬，他每天睡眠不足四个小时，连续一两个月能不困？我坚持劝说下，他没吃药，调节睡眠时间一段时间就好了。 美国人这种乱吃药的文化根本是饮鸩止渴。

回复 1楼boogie的帖子
孩子亲身经历，有段时间也是这样很闹腾，学校都建议按照ADHD吃药治疗。但我们看了下，最终决定不用药物，半年后，孩子好很多，可能是生长阶段有关。总之，要谨慎用药。
学校的老师，不在乎你的孩子以后怎么样，只在乎在学校听话好管理。

回复 1楼boogie的帖子
大概率医生想发财。。。
换了搬家吧

若是我孩子，轻度不会给他吃药，多半会outgrow。我不少老白同事说现在这个的bar越降越低，有个说他自己小时候诊断成轻度ADHD，感谢父母没让drug他，非常出色的一个人。我也不是专家，但pandemic之后我都不太相信专家了。这决定还是只能留给lz自己。

我觉得美国的这种什么自闭症多动症等等标准都太宽泛了，还有动不动建议吃药，如果是我肯定不给小孩吃的。。。

我家娃以前有TIC，严重的那一段时间全身控制不了的抖动，医生建议吃药，我们没吃，后来自然地就好了，现在偶尔还是有轻度TIC，一会有一会没，反正我是肯定不会让娃吃药的

不建议吃药,我女儿小时候也有这个问题,她大些后自己也意识到了,然后就自我控制了.

看情况吧，身边有三个例子，一个属于数字天才，所以爸妈坚决不吃药，天天换学校，没有一个学校能坚持一个学期的。一个父母认了，吃药了，今年要高中毕业了，平时接触也没觉得有啥不好的。一个吃吃停停，这孩子的状态最轻，我们都觉得这孩子的状况可以不吃药。

多找几个医生，避免误诊是真的。

可以fb找到相关group看看其他家长有什么经验，知道有给吃一些维生素补充的，先尝试其他方法，别急着吃药。

轻度ADHD真不需要吃药，而且现在是网课，基本都在家。女孩子一般多动症程度也比较轻，随着年龄增加会越来越好的。

回复 22楼chongr的帖子
是的，我有朋友的孩子，没吃药，现在请了健康顾问用自然的方法调理，目前看效果还可以。尽量不吃药，我是老师，班上有特殊的孩子，吃药后特别嗜睡，有的忘了吃药就闹腾。

回复 1楼boogie的帖子
千万别吃药，我有朋友的孩子，没吃药，现在请了健康顾问用自然的方法调理，目前看效果还可以。我是老师，班上有特殊的孩子，吃药后特别嗜睡，有的忘了吃药就闹腾。

不需要把药当成牛鬼蛇神吧 有short acting只管四个小时的 上课吃 周末不吃 没那么容易依赖的 再者就是注意力会随着年龄慢慢变好一些 但adhd是电生理的东西 客观存在的 即便可以manage it 但还是会live with it
Nana2017 发表于 2021-01-06 12:12

药物对重度adhd肯定是必要的，其实也不是每个adhd的孩子对药物反应都是积极的，很多人都要不同药物一个个试过去才能找到合适自己的，这个试药的过程也是漫长痛苦的。楼主孩子是轻度，没什么必要上药物治疗。

我女儿的好朋友被诊断是ADD还是ADHD，后来就开始吃药，本来特别活泼可爱的小姑娘，再见到，人瘦了好多，木讷了好多，也不会笑了，反正在我们外人看来，真不好说吃药是好事还是坏事。
驫龘麤靐 发表于 2021-01-06 12:03

我女儿的一个好朋友，也是ADHD，平时遇到感觉很有礼貌很懂事的小姑娘，就是典型的那种优秀生的感觉，情商也挺高，学校有活动展览，作品都很出众的。有一次我女儿回来跟我说，那孩子在学校melt down了，原因是那天忘记吃药了，在教室里大哭大喊，还一边说要吃药，大家才知道是那天忘记吃了。这事给我印象太深了，我女儿的描述，加上她平时给我的印象，对比太强烈了，感觉这药能不吃就不吃吧。

不要吃， 去做做行为治疗， 多户外运动。

作为一个ADHDer和adhd的妈妈说几句吧: 本人其实中到重度adhd, 当年基本上是成绩好的女生里最能让家长头疼的那种。 学业上，虽然成绩还行，但是粗心是永远的标签，永远没有做笔记和听讲的习惯 上课永远在神游。最麻烦的是必须要走着思考，高考数学因为不让上第二次厕所比平时低了40分🤣。 个人生活习惯上，毕竟是大学丢自行车饭卡三位数的人。。。现在什么都用手机，简直是我的redemption...桌子永远最乱，动手能力完全不行。 人际交往方面，这是我最大的concern.因为不会开展正常的对话，(加上女生邋遢)，小学高年级和初中几乎没有朋友，有的时候一个星期连个说话的没有。 我现在多多少少是个functional 并且过的还行 的成年人，一方面是少年时期大量的阅读，更重要的是一些运气。。。即使这样，我还是很难在不吃药的情况下作某些task10分钟以上，而且有些imposter syndrome 和borderline disorder.我没有办法保证我的孩子也有同样的孩子，而且这里的小学对follow instruction, self control和organization 比我们小时候看重很多，对academics倒没那么看中。为了让娃不觉得自己 single out，并且帮助他养成良好的习惯，我们还是让他吃药了。

作为一个ADHDer和adhd的妈妈说几句吧: 本人其实中到重度adhd, 当年基本上是成绩好的女生里最能让家长头疼的那种。 学业上，虽然成绩还行，但是粗心是永远的标签，永远没有做笔记和听讲的习惯 上课永远在神游。最麻烦的是必须要走着思考，高考数学因为不让上第二次厕所比平时低了40分🤣。 个人生活习惯上，毕竟是大学丢自行车饭卡三位数的人。。。现在什么都用手机，简直是我的redemption...桌子永远最乱，动手能力完全不行。 人际交往方面，这是我最大的concern.因为不会开展正常的对话，(加上女生邋遢)，小学高年级和初中几乎没有朋友，有的时候一个星期连个说话的没有。 我现在多多少少是个functional 并且过的还行 的成年人，一方面是少年时期大量的阅读，更重要的是一些运气。。。即使这样，我还是很难在不吃药的情况下作某些task10分钟以上，而且有些imposter syndrome 和borderline disorder.我没有办法保证我的孩子也有同样的孩子，而且这里的小学对follow instruction, self control和organization 比我们小时候看重很多，对academics倒没那么看中。为了让娃不觉得自己 single out，并且帮助他养成良好的习惯，我们还是让他吃药了。
mertesacker 发表于 2021-01-06 13:19

同觉得美国小学对follow instruction, self control比中国严格多了。所以孩子的一些行为在中国可能就是大人眼中的皮了一点，在这里就要吃药。不过我赞成如果是确诊的重度adhd应该要有药物帮助。

作为一个ADHDer和adhd的妈妈说几句吧: 本人其实中到重度adhd, 当年基本上是成绩好的女生里最能让家长头疼的那种。 学业上，虽然成绩还行，但是粗心是永远的标签，永远没有做笔记和听讲的习惯 上课永远在神游。最麻烦的是必须要走着思考，高考数学因为不让上第二次厕所比平时低了40分🤣。 个人生活习惯上，毕竟是大学丢自行车饭卡三位数的人。。。现在什么都用手机，简直是我的redemption...桌子永远最乱，动手能力完全不行。 人际交往方面，这是我最大的concern.因为不会开展正常的对话，(加上女生邋遢)，小学高年级和初中几乎没有朋友，有的时候一个星期连个说话的没有。 我现在多多少少是个functional 并且过的还行 的成年人，一方面是少年时期大量的阅读，更重要的是一些运气。。。即使这样，我还是很难在不吃药的情况下作某些task10分钟以上，而且有些imposter syndrome 和borderline disorder.我没有办法保证我的孩子也有同样的孩子，而且这里的小学对follow instruction, self control和organization 比我们小时候看重很多，对academics倒没那么看中。为了让娃不觉得自己 single out，并且帮助他养成良好的习惯，我们还是让他吃药了。
mertesacker 发表于 2021-01-06 13:19

谢谢分享，能具体说说大量阅读对ADHD有什么帮助吗？

回复 29楼mertesacker的帖子
imposter syndrome是真的一个病？总是在career development 的书里看到。。以为是好词

作为一个ADHDer和adhd的妈妈说几句吧: 本人其实中到重度adhd, 当年基本上是成绩好的女生里最能让家长头疼的那种。 学业上，虽然成绩还行，但是粗心是永远的标签，永远没有做笔记和听讲的习惯 上课永远在神游。最麻烦的是必须要走着思考，高考数学因为不让上第二次厕所比平时低了40分🤣。 个人生活习惯上，毕竟是大学丢自行车饭卡三位数的人。。。现在什么都用手机，简直是我的redemption...桌子永远最乱，动手能力完全不行。 人际交往方面，这是我最大的concern.因为不会开展正常的对话，(加上女生邋遢)，小学高年级和初中几乎没有朋友，有的时候一个星期连个说话的没有。 我现在多多少少是个functional 并且过的还行 的成年人，一方面是少年时期大量的阅读，更重要的是一些运气。。。即使这样，我还是很难在不吃药的情况下作某些task10分钟以上，而且有些imposter syndrome 和borderline disorder.我没有办法保证我的孩子也有同样的孩子，而且这里的小学对follow instruction, self control和organization 比我们小时候看重很多，对academics倒没那么看中。为了让娃不觉得自己 single out，并且帮助他养成良好的习惯，我们还是让他吃药了。
mertesacker 发表于 2021-01-06 13:19

你的程度确实需要药物帮助的。ADHD居然真的遗传？

你的程度确实需要药物帮助的。ADHD居然真的遗传？
High.eee 发表于 2021-01-06 14:41

刚搜了下遗传，小时候爸妈怀疑我是adhd，长大了才知道自己是轻度adhd，我娃很明显adhd

美国感觉adhd过度诊断

回复 29楼mertesacker的帖子
上课不做笔记，神游我小时候都有，我也是桌子最乱的那一个非常的disorganized，就是现在做比较经常也是东一下西一下的。想问一下ADHD为啥会这样呢？我也被心理医生怀疑ADHD，但是还没有去测试。

回复 29楼mertesacker的帖子
对于不收拾桌子，我一直觉得是自己懒呢

我家儿子也是做事不集中，估计也是轻度，坐在那里，总是一直晃来晃去的，上课估计能集中5-10分钟，如果大人不看着，学习只能学5-10分钟，就要站起来乱跑。但是下象棋能坐很久，慢棋能下一两个小时，当然大部分时间都在等对手，东张西望的，不看棋盘，但能坐那儿不跑。我估计楼主女儿也是对这些不感兴趣，无聊，所以有坐不住的感觉。

这就是学校和老师想省事，如果不吃药，父母老师肯定要多费心些
上了药物肯定注意力更集中，普通人用了也有这个效果，大学里很多孩子考试前想办法骗adhd药
但轻度如果不影响正常生活我觉得是没必要。楼主女儿自己都有concern还是再看看。保证运动营养和充足睡眠。少用电子产品。会好很多。
我同意楼上的，美国这个国家。所有跟正常人有点不一样的都被标为有病然后让吃药。背后是有产业链的。根据cdc官网9.6%的儿童被诊断为adhd，大家动脑子想想？
来源：The estimated number of children ever diagnosed with ADHD, according to a national 2016 parent survey,1 is 6.1 million (9.4%).
https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html

回复 33楼High.eee的帖子
well 我也曾经是别人家的孩子 按照中国的标准，成绩好(发挥失常依然去了第一志愿)，多才多艺(学东西快但没长性)，大多数时间安安静静看书(因为没有同龄人愿意一起玩，当年又没有youtuve这种东西)。偶尔皮点孤僻点就是青春期叛逆下吗。。。其实当年我问题已经不轻了。

确定是ADHD吗？有个朋友家孩子也说有ADHD， 学校还给他提供特殊课程， 但我看他来我家玩游戏的时候， 可以集中精神玩2个小时以上。不大明白ADHD标准

adhd往往有人际交往问题，尤其是和同龄人的。别人说话没耐心听完，自己说话跳跃极强别人跟不上。大人和小孩说话如果发现有sparks就会鼓励，同龄人谁受的了你这么交流。 既然同龄朋友少且容易被鼓励甚至欺负，读书一是提供避风港和强大内心来源，二是也能学些无法从人际交往中学到的人情世故。 不过这都是上个世纪的事情，放在今天，少年的我说不定就天天刷油管了

回复 41楼zhuzhuy的帖子
adhd不是不能集中注意力，而是不能集中注意力在某些生活必须的事情上。在某些事情往往他们的注意力

很多在这里回复的网友对于ADHD和用的药物根本就不了解，与其来发帖问，不如自己去做research，多跟几个医生谈一谈。ADHD可能指向很多不同方面的问题，也会导致行为问题，social 问题。如果已经不仅仅是偶尔有点不专心，还发现其它方面的问题就应该考虑了解一下药物帮助。很多人把成绩严重下滑当作一个标准来决定是否吃药，可是有不少ADHD孩子很聪明的，他们不怎么听，经常分神考试成绩也不错，但是没有朋友。或者长期一知半解似懂非懂到某个年级成绩严重下滑，不要等到那时候再去考虑怎么办就好。

我家女娃男娃都是ADHD，都是老师主动找上门来让我们确诊的。做了很多功课并且有两个ADHD娃，我可以说ADHD就是一种病，是脑子跟正常人不一样的病，家长和孩子都会很累很挫败。我家女娃病要重一点，人家一个小时的功课她需要4-5个小时才能做完，所以经常作业不交，因为忘了或不知道什么时候交。她基本没有课外活动，因为时间不够用。我对她的唯一要求就是把学校要求的作业做完，这样能保持成绩。即使这个最低的要求，做家长的也要在屁股后面盯着。人家初中生都不用爹妈管学校的作业了，我每天看她google classroom把所有的deadline每天和她go over。。。而且和上面说的一样，ADHD孩子最大的问题是social。他们很难交到朋友。我家现在还没吃药，但我已经不排斥吃药了，因为太累了...

我家女娃男娃都是ADHD，都是老师主动找上门来让我们确诊的。做了很多功课并且有两个ADHD娃，我可以说ADHD就是一种病，是脑子跟正常人不一样的病，家长和孩子都会很累很挫败。我家女娃病要重一点，人家一个小时的功课她需要4-5个小时才能做完，所以经常作业不交，因为忘了或不知道什么时候交。她基本没有课外活动，因为时间不够用。我对她的唯一要求就是把学校要求的作业做完，这样能保持成绩。即使这个最低的要求，做家长的也要在屁股后面盯着。人家初中生都不用爹妈管学校的作业了，我每天看她google classroom把所有的deadline每天和她go over。。。而且和上面说的一样，ADHD孩子最大的问题是social。他们很难交到朋友。我家现在还没吃药，但我已经不排斥吃药了，因为太累了...
yuanyuanlu 发表于 2021-01-06 15:58

同情。你家娃挺明显的，许多行为的确需要IMPROVE。

Mark

很多在这里回复的网友对于ADHD和用的药物根本就不了解，与其来发帖问，不如自己去做research，多跟几个医生谈一谈。ADHD可能指向很多不同方面的问题，也会导致行为问题，social 问题。如果已经不仅仅是偶尔有点不专心，还发现其它方面的问题就应该考虑了解一下药物帮助。很多人把成绩严重下滑当作一个标准来决定是否吃药，可是有不少ADHD孩子很聪明的，他们不怎么听，经常分神考试成绩也不错，但是没有朋友。或者长期一知半解似懂非懂到某个年级成绩严重下滑，不要等到那时候再去考虑怎么办就好。
princesscisy 发表于 2021-01-06 15:32

的确就是你说的，要多的看医生确定。
有病排斥药物，跟岂医是一个道理。要确定是不是的确需要。的确需要的，又坚决不给药就耽误了。当然不是的情况，也不要被误诊

药物对重度adhd肯定是必要的，其实也不是每个adhd的孩子对药物反应都是积极的，很多人都要不同药物一个个试过去才能找到合适自己的，这个试药的过程也是漫长痛苦的。楼主孩子是轻度，没什么必要上药物治疗。
cauchy 发表于 2021-01-06 13:03

这个说的很有道理。LZ先确定是不是轻症。

我女儿的一个好朋友，也是ADHD，平时遇到感觉很有礼貌很懂事的小姑娘，就是典型的那种优秀生的感觉，情商也挺高，学校有活动展览，作品都很出众的。有一次我女儿回来跟我说，那孩子在学校melt down了，原因是那天忘记吃药了，在教室里大哭大喊，还一边说要吃药，大家才知道是那天忘记吃了。这事给我印象太深了，我女儿的描述，加上她平时给我的印象，对比太强烈了，感觉这药能不吃就不吃吧。
High.eee 发表于 2021-01-06 13:14

不吃不MELT DOWN，天天处于一半MELT DOWN状态的话，也不太好吧

ADHD is a sign of intelligence

不认同学校为了省心故意说孩子有病，医生为了卖药故意误诊。

我家也有疑似ADHD娃。检查了两次都无法确诊，但是他除了学习的时候可以集中精力，其他症状都有，尤其是social不好和多动。吃饭和坐下上网课的时候需要一直不停的动来动去，就像凳子上有钉子一样，但是他动来动去的好像也听进去了老师讲什么。完成作业没有问题，特别喜欢读书，练琴也可以练半小时，所以医生不给确诊，但是我觉得其他的ADHD症状都符合。不知道是不是属于轻症，但却是带这样的孩子太累了。

作为老师来说一下，我们每年班里都能见到那么一两个ADHD的孩子，academic一般情况下都有用visuals、checklists之类的办法保证孩子能follow task。遇到过的几个真的需要吃药的孩子都是因为伴随ADHD产生的心理和行为问题，比如交不到朋友、有performance anxiety、情绪控制类问题的。楼主还是看看孩子有没有严重到有这方面的问题吧

我认识一个娃，因为生病注意力不集中，医生让吃ritalin，家长想等下看看娃的恢复，结果长大些就自己好了。

回复 29楼mertesacker的帖子
桌子乱也是adhd症状？那我岂不也是？

轻度不要吃 吃药会永久改变大脑神经系统，成年以后失去motivation，无法成为一个正常人 轻度就吃药只能说是父母，学校，医生都想偷懒

全部帖子看下来觉得自己也是ADHD....小时候也是老师让家长带我去检查

我家也有疑似adhd，忘性特别大，比如他需要连着做两件事情A和B，肯定做完A就把B忘了。所有事情必须要有checklist，闹钟，再加不停的提醒，实在太累！老师发觉他容易分心，但没有建议我们去看医生，希望长大能有改关吧。

mark。。。。。

吃药副作用比较明显，油管上讲ADHD的视频下面很多人都说他们吃药后对任何事情都提不起兴趣，大部分人都觉得吃药后状态很不好。当然也听说过少数人吃药以后觉得还不错，至少学习成绩提升了。 另外，抑制食欲对这种正在快速生长阶段的孩子，我觉得也是很大的顾虑。 我家轻度ADD，到现在还没吃过药。不过我家验血后发现维生素D3水平比较低，后来一直吃D3补充。（我家补D3之后感觉丢三落四的症状有所好转，那个学期老师也说有进步。不过后来升初中课业量加大，尤其是改成网课以后，很多忘交作业的问题。） 缺铁也会容易引起多动症症状。鱼油，辅酶Q10对ADHD的人也有帮助。

我也听说有的小朋友吃了以后胃口变坏，必需的蛋白质摄入都需要大人艰苦斗争，然后孩子脾气变很暴躁的。不过估计少数人有副作用，也有吃了以后效果很好的。YMMV，bless

作为一个ADHDer和adhd的妈妈说几句吧: 本人其实中到重度adhd, 当年基本上是成绩好的女生里最能让家长头疼的那种。 学业上，虽然成绩还行，但是粗心是永远的标签，永远没有做笔记和听讲的习惯 上课永远在神游。最麻烦的是必须要走着思考，高考数学因为不让上第二次厕所比平时低了40分🤣。 个人生活习惯上，毕竟是大学丢自行车饭卡三位数的人。。。现在什么都用手机，简直是我的redemption...桌子永远最乱，动手能力完全不行。 人际交往方面，这是我最大的concern.因为不会开展正常的对话，(加上女生邋遢)，小学高年级和初中几乎没有朋友，有的时候一个星期连个说话的没有。 我现在多多少少是个functional 并且过的还行 的成年人，一方面是少年时期大量的阅读，更重要的是一些运气。。。即使这样，我还是很难在不吃药的情况下作某些task10分钟以上，而且有些imposter syndrome 和borderline disorder.我没有办法保证我的孩子也有同样的孩子，而且这里的小学对follow instruction, self control和organization 比我们小时候看重很多，对academics倒没那么看中。为了让娃不觉得自己 single out，并且帮助他养成良好的习惯，我们还是让他吃药了。
mertesacker 发表于 2021-01-06 13:19

我有点好奇你是怎么嫁出去的？

家有ADHD 男孩，正在吃药，他自己知道有问题会学着控制. 社交方面会比较差，因为没有耐心听别人说话，有时候会现在一个坏情绪里面很难控制，很容易焦虑，其他的小朋友不会理解他只会觉得他很烦不愿意和他玩. lz还是去咨询医生吧，药有很多种可以慢慢试试找到一种合适的，可以只在上学的时候吃，放假不吃没影响的

建议先看医生，和医生谈谈再说。moderate和severe的ADHD的小孩自己也知道问题，控制不住冲动，控制不住行动，注意力有限。我们的医生说behavioral therapy对ADHD的作用很有限，我们自己的经验也是这样。开始吃药以后每2-3个月和医生约谈一次，及时根据反应调整用药，比如食欲、睡眠质量、药效、体重变化等等。孩子告诉我说没吃药就有无尽的energy无法控制，吃了药好像energy就lock up了，但更能够focus，所以他愿意周中吃药，周末不吃，另外放假也不吃，所以不存在依赖或者上瘾，实际上因为ADHD的原因早上经常忘了吃。

我家女娃男娃都是ADHD，都是老师主动找上门来让我们确诊的。做了很多功课并且有两个ADHD娃，我可以说ADHD就是一种病，是脑子跟正常人不一样的病，家长和孩子都会很累很挫败。我家女娃病要重一点，人家一个小时的功课她需要4-5个小时才能做完，所以经常作业不交，因为忘了或不知道什么时候交。她基本没有课外活动，因为时间不够用。我对她的唯一要求就是把学校要求的作业做完，这样能保持成绩。即使这个最低的要求，做家长的也要在屁股后面盯着。人家初中生都不用爹妈管学校的作业了，我每天看她google classroom把所有的deadline每天和她go over。。。而且和上面说的一样，ADHD孩子最大的问题是social。他们很难交到朋友。我家现在还没吃药，但我已经不排斥吃药了，因为太累了...
yuanyuanlu 发表于 2021-01-06 15:58

我家这个ADHD的娃学习需要上闹钟，5分钟就能刷完的一页题，没闹钟要磨蹭一个小时以上。

我有点好奇你是怎么嫁出去的？
公用马甲34 发表于 2021-01-07 02:50

聪明漂亮的女孩，有ADHD也很容易嫁出去吧，又不是要嫁进王室。

食疗吧 先把营养搞上去 晒太阳 休息 吃这些都非常重要

吃药是会引起孩子吃饭不好，睡眠不好。但ADHD吃药问题确实要评估，也不要太抗拒药物治疗。要根据个人情况看，需要医生评估。

作为一个ADHDer和adhd的妈妈说几句吧: 本人其实中到重度adhd, 当年基本上是成绩好的女生里最能让家长头疼的那种。 学业上，虽然成绩还行，但是粗心是永远的标签，永远没有做笔记和听讲的习惯 上课永远在神游。最麻烦的是必须要走着思考，高考数学因为不让上第二次厕所比平时低了40分🤣。 个人生活习惯上，毕竟是大学丢自行车饭卡三位数的人。。。现在什么都用手机，简直是我的redemption...桌子永远最乱，动手能力完全不行。 人际交往方面，这是我最大的concern.因为不会开展正常的对话，(加上女生邋遢)，小学高年级和初中几乎没有朋友，有的时候一个星期连个说话的没有。 我现在多多少少是个functional 并且过的还行 的成年人，一方面是少年时期大量的阅读，更重要的是一些运气。。。即使这样，我还是很难在不吃药的情况下作某些task10分钟以上，而且有些imposter syndrome 和borderline disorder.我没有办法保证我的孩子也有同样的孩子，而且这里的小学对follow instruction, self control和organization 比我们小时候看重很多，对academics倒没那么看中。为了让娃不觉得自己 single out，并且帮助他养成良好的习惯，我们还是让他吃药了。
mertesacker 发表于 2021-01-06 13:19

我是轻度妈+轻度娃。。。都没吃药，现在看娃就感觉像看小时候的自己。我娃参加的一些课外活动比如弹琴下棋帮助挺大的

别主动找儿医开药。有些人给建议很不负责，反正不是她自己的娃。
我觉得这种跟mental有关的，只能找专业的要意见，学校的和普通的儿医都不能算。一上来就说要吃药的，也别立马就信了，多查查，多要几个不同的意见。
儿医主要管physical health。我家儿医觉得我的小娃需要吃药，主动开了药，有镇静效果的那种。我自己认为1-2岁的娃发脾气不听话很正常，不需要吃药。

netflix 有个纪录片叫take your pills，说的是美国孩子adhd，吃安非他命长大的例子

来学习，我们家也是写作业要上闹钟的，不然会一直画小人，忘记了正在写作业…………屁股永远没有办法坐在凳子正中间，坐凳子边一丁点。所以常常听见一声巨响是从凳子上摔倒桌子下面………但是没有精力无限的情况，成绩也很好，但是永远都是因为没做完题目失分而不是不会做，也常常同时做多任务，看起来没有在听，但其实问他又能说清楚在讲什么。就是慢，巨慢，如果不是先列好list，会非常慢。医生认为没有啥问题。但这个慢吞吞随着年龄增长开始成为问题，效率太差。

不能把吃药一杆子打死。美国同事家儿子，今年上大学，adhd 吃药快十年了。这个男孩棒球橄榄球都打，185的身高并且还在长，又高又帅，虽然成绩不太好，但是靠着棒球拿到了好几个大学的 offer, 还是球队队长，有女朋友，social 能力应该很强。同事说过，她们选了副作用比较小的药，比一般药贵，每个月可能要自付几百。

建议先看医生，和医生谈谈再说。moderate和severe的ADHD的小孩自己也知道问题，控制不住冲动，控制不住行动，注意力有限。我们的医生说behavioral therapy对ADHD的作用很有限，我们自己的经验也是这样。开始吃药以后每2-3个月和医生约谈一次，及时根据反应调整用药，比如食欲、睡眠质量、药效、体重变化等等。孩子告诉我说没吃药就有无尽的energy无法控制，吃了药好像energy就lock up了，但更能够focus，所以他愿意周中吃药，周末不吃，另外放假也不吃，所以不存在依赖或者上瘾，实际上因为ADHD的原因早上经常忘了吃。

nitride 发表于 2021-01-07 09:34

你们这个药听上去是对症的。这是最好的。

netflix 有个纪录片叫take your pills，说的是美国孩子adhd，吃安非他命长大的例子
芊芊样 发表于 2021-01-07 10:47

嗯嗯，我当年也非常震惊，居然治疗多动症的药是苯丙胺类的，这不和冰毒没太大区别吗

来学习，我们家也是写作业要上闹钟的，不然会一直画小人，忘记了正在写作业…………屁股永远没有办法坐在凳子正中间，坐凳子边一丁点。所以常常听见一声巨响是从凳子上摔倒桌子下面………但是没有精力无限的情况，成绩也很好，但是永远都是因为没做完题目失分而不是不会做，也常常同时做多任务，看起来没有在听，但其实问他又能说清楚在讲什么。就是慢，巨慢，如果不是先列好list，会非常慢。医生认为没有啥问题。但这个慢吞吞随着年龄增长开始成为问题，效率太差。
gracemialee2012 发表于 2021-01-07 10:49

这个说的简直就是我家二娃呀。我觉得慢吞吞跟天生的个性也有关系，我大娃也ADHD，症状也很多，但是没有慢吞吞的。

别主动找儿医开药。有些人给建议很不负责，反正不是她自己的娃。
我觉得这种跟mental有关的，只能找专业的要意见，学校的和普通的儿医都不能算。一上来就说要吃药的，也别立马就信了，多查查，多要几个不同的意见。
儿医主要管physical health。我家儿医觉得我的小娃需要吃药，主动开了药，有镇静效果的那种。我自己认为1-2岁的娃发脾气不听话很正常，不需要吃药。
host 发表于 2021-01-07 10:37

简直不能相信，儿医会因为一两岁的孩子发脾气，开有镇定效果的药。你需要换一个儿医吧。

简直不能相信，儿医会因为一两岁的孩子发脾气，开有镇定效果的药。你需要换一个儿医吧。
Captaintoo 发表于 2021-01-07 11:43

所以从此我一般就预约诊所里的其他儿医，有时只有她在，我也就只问娃身体健康方面的问题，不谈娃白天晚上如何闹。

还在吃不吃药间挣扎

我女儿的一个好朋友，也是ADHD，平时遇到感觉很有礼貌很懂事的小姑娘，就是典型的那种优秀生的感觉，情商也挺高，学校有活动展览，作品都很出众的。有一次我女儿回来跟我说，那孩子在学校melt down了，原因是那天忘记吃药了，在教室里大哭大喊，还一边说要吃药，大家才知道是那天忘记吃了。这事给我印象太深了，我女儿的描述，加上她平时给我的印象，对比太强烈了，感觉这药能不吃就不吃吧。
High.eee 发表于 2021-01-06 13:14

重度的真的需要吃药。孩子自己都意识到，不吃药就没法functional。

我女儿的一个好朋友，也是ADHD，平时遇到感觉很有礼貌很懂事的小姑娘，就是典型的那种优秀生的感觉，情商也挺高，学校有活动展览，作品都很出众的。有一次我女儿回来跟我说，那孩子在学校melt down了，原因是那天忘记吃药了，在教室里大哭大喊，还一边说要吃药，大家才知道是那天忘记吃了。这事给我印象太深了，我女儿的描述，加上她平时给我的印象，对比太强烈了，感觉这药能不吃就不吃吧。
High.eee 发表于 2021-01-06 13:14

你的这个例子正说明说明吃药能够帮助孩子正常生活。

来学习，我们家也是写作业要上闹钟的，不然会一直画小人，忘记了正在写作业…………屁股永远没有办法坐在凳子正中间，坐凳子边一丁点。所以常常听见一声巨响是从凳子上摔倒桌子下面………但是没有精力无限的情况，成绩也很好，但是永远都是因为没做完题目失分而不是不会做，也常常同时做多任务，看起来没有在听，但其实问他又能说清楚在讲什么。就是慢，巨慢，如果不是先列好list，会非常慢。医生认为没有啥问题。但这个慢吞吞随着年龄增长开始成为问题，效率太差。
gracemialee2012 发表于 2021-01-07 10:49

同意，家里有同样的孩子。刷牙都可以用一个小时。

吃不吃其实都差不多，因为得了adhd人生都完蛋了。

美国adhd过度诊断，比别的国家高出好几倍。绝大多数adhd的药是作用于dopamine受体的，这么小的时候吃药，会影响到大脑发育。lz可以查查很多儿科医生都反对这种adhd过度诊断和从小滥用这种精神类药物。dopamine脑回路受影响，是一辈子的事。导致停药以后，没有动力做事，体会不到成就感，容易上瘾等等。 轻度的adhd，很有可能是学校或者这个老师的教育方式不适合孩子，或者孩子本身更需要更多unstructured时间自己探索研究。如果她有对感兴趣的事情（打游戏看电视除外）可以集中注意力到同龄人的水平，那就不是adhd，是学校和孩子性格、需求不匹配的问题。建议home school或者转到灵活更注重one-on-one和独立探索的私校

不建议吃药，我自己小时候经常被老师说有多动症，表现就是上课不专心，小动作不断，做事没耐心等，但那时候好像也没谁觉得这是一种病，需要吃药。后来也很正常。同事聊起来，他的娃被诊断了ADHD，开始按照医嘱服药，过了一段时间，孩子倒是安静了很多，就是精神不振，缺乏活力，他就想停药但老婆不肯，他后来发现药成分里有大麻，就坚决停了。注明一下，是烙印

我是add，没吃药，成绩起伏比较大，到了高中跟不上了。成年后抑郁了，社交能力很差

感觉楼主家小朋友挺聪明的，比楼主有主见。 这么小的小孩吃药要慎重。
推荐一本书，这书是用真人的照片教小朋友哪些行为不太好，应该怎样。 对小朋友来说非常直观。 The Social Skills Picture Book Teaching play, emotion, and communication to children with autism by Jed Baker
另外以后没疫情也可以考虑有那种camp，专门教小朋友social的 。

吃药副作用比较明显，油管上讲ADHD的视频下面很多人都说他们吃药后对任何事情都提不起兴趣，大部分人都觉得吃药后状态很不好。当然也听说过少数人吃药以后觉得还不错，至少学习成绩提升了。 另外，抑制食欲对这种正在快速生长阶段的孩子，我觉得也是很大的顾虑。 我家轻度ADD，到现在还没吃过药。不过我家验血后发现维生素D3水平比较低，后来一直吃D3补充。（我家补D3之后感觉丢三落四的症状有所好转，那个学期老师也说有进步。不过后来升初中课业量加大，尤其是改成网课以后，很多忘交作业的问题。） 缺铁也会容易引起多动症症状。鱼油，辅酶Q10对ADHD的人也有帮助。
doitnow 发表于 2021-01-07 01:56

碰见懂得人了，如果有专门的专业健康顾问做个问询，进行合理搭配，效果非常好，我朋友的孩子就是这样调理了一年，效果很好！

我家女娃男娃都是ADHD，都是老师主动找上门来让我们确诊的。做了很多功课并且有两个ADHD娃，我可以说ADHD就是一种病，是脑子跟正常人不一样的病，家长和孩子都会很累很挫败。我家女娃病要重一点，人家一个小时的功课她需要4-5个小时才能做完，所以经常作业不交，因为忘了或不知道什么时候交。她基本没有课外活动，因为时间不够用。我对她的唯一要求就是把学校要求的作业做完，这样能保持成绩。即使这个最低的要求，做家长的也要在屁股后面盯着。人家初中生都不用爹妈管学校的作业了，我每天看她google classroom把所有的deadline每天和她go over。。。而且和上面说的一样，ADHD孩子最大的问题是social。他们很难交到朋友。我家现在还没吃药，但我已经不排斥吃药了，因为太累了...
yuanyuanlu 发表于 2021-01-06 15:58

看着着急，这种情况没想到华人也这么多，还是不要悲观，想办法找天然无害的方法解决！找我别的的回复，我不想重复了。

作为多年的high school counselor & Special Education case manager， 我想告诉你， 根据你描述的，孩子不需要吃药，因为她的情况没有严重的吃药的地步。家长要想办法引导，楼里面很多好的idea,你和孩子的爸爸要多努力。 这几年很关键，不要随便把孩子推到医生那边，或者老师那边。为啥这个年龄还是未成年人，就是因为她还是需要家长的付出， 很多的付出，陪玩，陪看影视节目，陪聊。这个过程是建立孩子value system的过程。她玩什么看什么，聊什么，你要潜移默化的的引导。 如果觉得自己能力不够（没有什么不好意思的，大家都是first time parents without any education /training) 要及时找professional 帮助。 Good luck!

我表弟小时候就被大家都说是多动症，他除了小学一二年级，后面几乎从来不做作业。去上学连书都不带。他特别聪明，他一年级的时候就能看懂我四年级的数学书，做题。小学时候不起眼，初中，高中，大学。越来越好，大学是重点本科。

小孩自控能力差，在家上网课分心很正常。在教室里上课老师也要做classroom management。上网课的成绩不能跟平时比。

作为多年的high school counselor & Special Education case manager， 我想告诉你， 根据你描述的，孩子不需要吃药，因为她的情况没有严重的吃药的地步。家长要想办法引导，楼里面很多好的idea,你和孩子的爸爸要多努力。 这几年很关键，不要随便把孩子推到医生那边，或者老师那边。为啥这个年龄还是未成年人，就是因为她还是需要家长的付出， 很多的付出，陪玩，陪看影视节目，陪聊。这个过程是建立孩子value system的过程。她玩什么看什么，聊什么，你要潜移默化的的引导。 如果觉得自己能力不够（没有什么不好意思的，大家都是first time parents without any education /training) 要及时找professional 帮助。 Good luck!
zoezoe1123 发表于 2021-01-08 09:30

真高兴看到专业人士来回帖，mm可以以你的专业知识具体说说楼里哪些建议是比较好的么？我老二有类似问题，我把能想到的办法都想了，现在基本每天贴身陪伴，效果有一些，但是感觉还有很长的路要走。

我家轻度ADHD，目前按医生建议在做cogmed，据说可以帮助延长working memory，有兴趣的可以搜一下。

回复 94楼babyduck的帖子
你家老二多大了？ 如果年纪还小，最好的办法就是和学校老师一起合作，建立一套daily routine，什么时候干什么事，干得好怎么奖励，干得不好怎么处理，无论是在家还是在学校，都执行这一套，孩子习惯了，就不用那么费心了。 具体的就是token system，赚小红花/钱，攒到多少多少可以玩游戏，买玩具等，反正就是孩子喜欢的事。
除此之外，就是不要让孩子一个人待的太久，这样容易“做坏事”， 学会独处很重要，但是年龄，需要家长很多的付出，陪玩，陪看影视节目，陪聊。这个过程是建立孩子value system的过程。她玩什么看什么，聊什么，你要潜移默化的的引导。

吃不吃其实都差不多，因为得了adhd人生都完蛋了。
bluesmaster01 发表于 2021-01-07 13:29

这话说的。。。你对adhd是有多大的误解，奥运游泳冠军菲尔普斯就是adhd

吃药会帮助专注，但我从网上ADHDer的分享，发现缺点主要是：1）影响胃口，如果发育时期持续不间断吃，会一定程度地影响青少年长高。2）不吃的时候，会人很糊涂，不想做事，即便做事也做不好。比以前不吃药时的ADHD症状还严重不少。这就是药的依赖性。我看网上成人ADHD因为疫情期间的delay, 药没有及时拿到，整个人状态非常非常差。