我来分享一下我的：从青春期开始我就潜意思里喜欢找一些“小黄书”看，因为90年代网速不怎样我也没有自己专用的电脑，作为一个家教很严的女孩子，也不太敢借A片在家里看（男同学们可是小学的时候就互相借A片看了），然后我只有从爸妈的藏书中找，那个时候能找到有些黄色内容的都是古书，比如三言二拍、资治通鉴之类，这些书里云雨描写都十分隐晦，基本就是几句艳情诗句一带而过，总之不太过瘾，直到我找到了金瓶梅。。。记得那时大概是16岁，我在书桌前假装做作业，作业本下放着金瓶梅，当时看到荡秋千那个场景（读过的都懂哈）真的是相当刺激，觉得YD里面又热又痒然后不由自主的夹紧了腿开始收缩YD，突然YD开始自主剧烈收缩全身像过电一样的快感大脑一片空白，这个过程大概持续了十几秒，高潮过后的感觉就是全身完全放松。从此我打开了新世界的大门而一发不可收拾，基本每天中午午休的时候都要自慰，一般都是趴着夹腿，我从来不需要用手，靠夹腿和收缩YD能很快高潮，然后能很快睡着。到后来口味越来越重，小黄书已经不能让我很快有感觉了，于是我开始冒险用书房里台式电脑找A片看，结果有一次正看着我爸进来了，当时看的还是个欧美的双龙入洞。。。此生最尴尬的时刻没有之一！ 总之到现在我还是十分喜欢自慰，no one does me better than me，不过频率已经比teenager时大大降低，因为欲望没有那么强烈了。夹腿太多的坏处大概就是跟男人做爱很难高潮了，我只有趴着后入才能高潮，虽然我老公其它体位都能插很久，但这个体位可能因为太紧了从来没超过5分钟，经常是我刚有感觉他就finish了。。。 到现在我对第一次高潮的感觉记忆仍十分清晰，那种美好的强烈的快感真的是永远也不会厌倦。
回应楼主的主题 我也来分享，我是女生。第一次发现阴蒂自淫带来的快感是在5，六岁开始。 那时，从来没有看过色情文字或电影的我，不需要情节，虽然青春期还没到也能享受阴蒂自淫带来的快感。 我发现的方法比较明显还有需要工具，例如家中客厅 the arm of an arm-chair， 硬压着自己的阴蒂，双手撑起自己的全身离地，凌空架起，两腿向钟摆左右来回到中间摆动。 发现后上了瘾，每次经过，左右没人在客厅裏，就马上体操运动员上身，做起体操运动来。 后来想嫁个好老公，所以把自淫的事像戒毒一样的戒掉了。 再后来做了人母，竟然提议当时 5，六岁大女儿除了轻轻清洁阴蒂卫生以外，不要碰阴蒂，留待结婚后与丈夫一齐碰触摸。 在后来遇上了我先生这Dominate,从新在鼓励我自淫，探索自己的性感区，帮助他和我更加了解我自己，希望可以帮助我得各种高潮。
我也来分享，我是女生。第一次发现阴蒂自淫带来的快感是在5，六岁开始。
那时，从来没有看过色情文字或电影的我，不需要情节，虽然青春期还没到也能享受阴蒂自淫带来的快感。
我发现的方法比较明显还有需要工具，例如家中客厅 the arm of an arm-chair， 硬压着自己的阴蒂，双手撑起自己的全身离地，凌空架起，两腿向钟摆左右来回到中间摆动。 发现后上了瘾，每次经过，左右没人在客厅裏，就马上体操运动员上身，做起体操运动来。
后来想嫁个好老公，所以把自淫的事像戒毒一样的戒掉了。
再后来做了人母，竟然提议当时 5，六岁大女儿除了轻轻清洁阴蒂卫生以外，不要碰阴蒂，留待结婚后与丈夫一齐碰触摸。
在后来遇上了我先生这Dominate,从新在鼓励我自淫，探索自己的性感区，帮助他和我更加了解我自己，希望可以帮助我得各种高潮。
谢谢版主送分，不过我觉得快速搞定没什么不好的，自慰就像吃快餐一样，目标就是那十几秒的快感。
如果你想感受YD高潮，可以试试多夹腿多收缩锻炼YD肌肉，祝你早日解锁这一技能~
谢谢赐教！我会试试看。而且多做自淫来实践。
别告诉我作为一个男的你第一次高潮不是跟五指姑娘？
我是男的，我的第一次不是用手，是梦。 我极少自慰。