快三岁的天使娃突然频繁夜醒要求起床玩，何解？

如题 娃再有几个月就三岁了，一直是吃饭睡觉标兵，不到一岁就自己睡自己的房间，每天洗澡讲故事说晚安给个亲亲就一觉睡到大天亮....自从步入2021年，娃突然变睡渣...说完晚安放下半天不肯睡，每隔1-2小时就要坐起来叫“妈妈来！”，要求起床下来玩....如果不理他会哭。有经验的妈妈知道这大概是为什么吗...怎么破啊...昨晚被娃叫醒5次，本来就饱受失眠之苦的老母亲今天头要炸了
目前没有发现娃有不舒服（体温正常，没有拉便便或者漏尿，起床之后精神挺好还是嘻嘻哈哈能吃能玩），白天午睡比平时长了大概1小时。 我也和他讲了道理，“晚上要好好睡觉，只要妈妈没进来叫起床就继续睡觉”之类的...but没有什么用。这样下去娃睡眠超级不够啊，我和他爹也要疯...
先谢过各位美妈了

是不是白天耗费的精力不够多啊？白天多活动耗费一下他的精力，晚上就困了

中午那觉去掉那多睡的一小时

3岁可以午睡减到半小时以下了

家有同款娃，也是从标兵变成睡渣...！从两岁半左右就开始非得要人陪 中间还总醒过来拍门喊人...已经持续两个月了，我们已经投降 换大床陪睡了……每天半夜起来N次实在伤不起....

看的瑟瑟发抖，我家两岁四个月了还在睡crib一直没敢换小床就是怕醒了跑下来。。。 午觉缩短试试？我家现在一半日子不午睡了晚上可以提前半小时放倒

不睡午觉+1。我们两岁多就经常不睡午觉了。

嗯感觉是白天睡多了呀

去掉午睡或者减短午睡时间啊，必须是白天睡多了。。。 羡慕还能午睡的孩子。。。