改善痘痘肌的个人经验总结

我来华人很久了，每天都来看看八卦影评，也在很多经验总结贴里收获不少。今年才注册账号，来报个到，顺便写下自己护肤的经历，给自己留个纪念。我是混合肤质，从青春期开始长痘。有类似困扰的人想必能理解我的痛苦。比较严重的时候每月都会冒出几个，大概几个星期才会消下去，下一波又很快接上了。我看过医生也用过各种护肤祛痘产品 ，一直没有太大效果。这两年我接连get了几个点，现在皮肤已经很少出状况，之前的痘印也在逐渐消失。对我来讲这些措施应该是共同在起作用。
洁面-用什么水？这个应该是我get到的第一个点。两年前去亚洲某国出差，住在当地最好的几个五星级之一，几天下来发现皮肤变差而且越来越差。我询问了当地一个朋友，她提醒我大概率跟洗漱的水有关。那里大概污染略微严重点，水质不好，当地人很多也看得出来皮肤状态不佳，药妆店里祛痘产品十分丰富，确实是又便宜又有效果。这个药妆店真是我的天堂，每天都去溜一圈，而且它是连锁周围好几家可以让我轮着去，这样给他们补货的时间，就这样还是被店员记住了。。。回到正题，从那以后我奢侈了一把，出差时只用饮用水洁面，很快皮肤就恢复到之前的状态了。回家后，我买了滤水器只用过滤后的水洁面，算是沿用了这个习惯。过滤的水不仅对洁面好，用来洗澡还可以减少掉头发。我家在淋浴里装了过滤，用了半年了确实有效果。哎跑题了~
洁面-祛痘洁面。这个洁面是我各种尝试祛痘产品的时候找到的，就是Murad家的acne control洁面。他家有其他产品针对有痘和痘印的皮肤，我现在已经没有再用了，只有这只洁面一直回购，用过后感觉得到洗的干净。
补水-敷面膜。其实我刚二十岁的时候就已经很注重护肤了，每两周都会去美容院做美容面膜，无奈只是做到了表面工作并没有改变皮肤容易起痘的事实。这些年来尝试用过各种牌子各种护肤产品，都看不到根本的改善。我基本能确定的是：某些粉底（Armani) 会让我的皮肤变更糟 (Chanel aqua 粉底就没问题），一般只要吃辣一小时内就长痘（神奇的是BW3家mild鸡翅就没问题）。我就一直小心翼翼的避开这些“陷阱”，偶尔用下面膜但是只有当天觉得皮肤水嫩没有长期效果。两年前去韩国玩，碰到faceshop面膜促销就买了几十片，开始每天都用（因为太沉了拖累行李箱）。用了两周后突然发现皮肤变好了，于是接着每天用到现在，早就已经不长痘了。我觉得应该是补水的效果，不一定要买现成的面膜，可以买面膜纸泡自己喜欢的爽肤水。不用成品的时候我一般就用innisfree intensive hydration toner, 价格合适也很补水。
补水-护肤品。我是觉得自己开窍比较晚，若是早十年就用对产品有了正确的护肤流程的话，生活质量就会一定不同，因为皮肤比较差的时候心情也会很郁闷啊。前面说了我用过各种护肤品， 日本韩国欧美的不同时期都试过。基本上看到适合混合皮肤，评价好的就拿来试试。韩国旅行的时候我开始用Suwhasoo的套装和精华，补水效果不错，我之后接连又回购了两次，把Chanel La Creme, Hydra搁一边了（贵的不一定是合适的）。既然转到了韩系，我顺便也试了Laneige但不太喜欢他家味道和质地，用到皮肤上有点滑滑的感觉，我还是比较喜欢滋润的粘一点的质地。接着这个方向我找到了更加物美价廉的innisfree，非常喜欢他家的绿茶系列，比如精华，爽肤水，面霜，睡眠面膜。每天早起用过面膜后就会接着用这些来护肤，已经回购N次，几乎天天都有用。Innisfree是Amore Pacific旗下的牌子，Amore 也会出自家的产品，我用的有洁面，VC concentrator，爽肤水，睡眠面膜，都非常好闻滴~
这些就是重点啦，还有些小细节比如尽量控制住不要没事摸脸，如果要混搭要用兼容的护肤品 （防止不良反应皮肤过敏），时刻保持皮肤滋润（2020基本在家度过这个很容易做到），还是没有吃辣。。。下一个要攻克的难题就是眼部皱纹了，这个还是没有get到点啊，继续努力吧 ^.^

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mark。谢谢分享