可以连续做4个pull up了!开心~

2020的进步就是pull ups可以从连续两个提升到连续4个，非常满足! 2021的resolution是可以提升到6-7个! 新年快乐大家！你们健身的新年resolution是啥？


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恭喜，为你高兴，我就是想想而已

赞👍新年坚持✊健身的MM。

新年第一☝️跑：5k+ Run，3.36迈，33:30秒。

我的flag就是2个，今年终于可以做一个了。

pull up每进步一个都需要很多努力，好赞👍👍👍

厉害啊
我的2021目标是能做1个！

有没有什么pull up bar 好推荐的呀 amazon上随变买的 行吗？卖家太多啦

回复 1楼syeira1224的帖子
小时候没上过体育课么都？。。。

前天开始可以做5个了！！

恭喜➕羡慕，我一个都做不了……

回复 1楼syeira1224的帖子
小时候没上过体育课么都？。。。
alinghi 发表于 2021-01-04 21:55

女生从来都不用做引体向上好嘛