2020马上过去，你们今年胖/瘦了几斤

今年基本都是在家办公了，少化妆、在华人购物最多，在家都是睡衣，刚刚上称重了3斤，太心塞了................

爱几斤几斤，我的目标是不得病呆在家有饭吃有钱赚。涨几斤肉还能抵抗力强一些

我还好 没有胖

瘦了20磅😁

回到孕前体重

没有变化

我不记得是什么时候胖起来的了，反正最糟糕到了接近140磅。大概春天开始减肥，现在维持在110以内。算是瘦了30磅。

2019年瘦了40磅，2020年全年体重在4磅上下徘徊，12月份和1月份就差了1磅。2021准备再接再厉，保持体重，重点塑形。

6月开始瘦了25磅，还练出了一些肌肉，希望明年能保持健身的好习惯

5月到现在减了将近25磅。明年再接再厉，把体脂降到22%左右。

我重了五磅，其中大部分是fat，但也有一部分是肌肉。减肥这事又提到议事日程上了。新年新气象，先把肥肉给减了吧。

从7月份开始，瘦了15lb

从三月开始健身的人飘过 一磅也没减到 但保持住了 还是心塞啊 目标就是114到110， 就是减不到

九月开始减了12磅。

我减了3磅。

体重没变化，体脂率不知道，好奇天天健身长肌肉了么

瘦了30斤

体重略微降。刚完成90 day body revolution, 明显拜拜肉少了，胳膊紧致了。周末去dexa scan

一直在维持体重

体重没变化，增肌了，也算变相瘦了😂

从三月开始健身的人飘过 一磅也没减到 但保持住了 还是心塞啊 目标就是114到110， 就是减不到
fmsunshine 发表于 2021-01-02 08:59

小基数很难减的。加油！

减了2-3 磅

减肥26斤，历时5个月