讨论：生理期为什么会心情不好？如何解决？男士们会觉得有压力吗？

我自己有几个原因： 1.生理期之前会有两天情欲高涨，但是由于自己不initiate sex，错过了机会，然后会心情很差。意识到这个问题后，及时沟通，避免了这种情况。 2.觉得自己被疏远，好像我流的不是blood，而是poison一样。也可能是因为生理期脾气不好，对方避免踩雷，导致恶性循环。我最近才意识到这个问题，即使没有sex，我也希望有温存，所以会主动要求对方帮我按摩之类的。 3.虽然没有痛经，但是也有些生理变化，比如胀气，下坠感等，人会容易烦躁。也不能用我最爱的bubble bath来自我关怀，会有点失落感。
好想听听大家生理期会心情不好吗，会容易吵架吗？如何解决？