朋友Covid 我能帮助点啥

外地一个朋友确诊了。在家隔离呢。能帮点啥。家人是医护人员染上的。估计全家躲不了。我能做点啥？之前看到一个很详细的自救的帖子 谁能给link下？

估计他们都知道怎么隔离怎么治疗了啊，要我就不打扰了 除非他们公布自己得了

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离他们远点

做点吃的写张卡片送家门口吧

记得 Quercetin+VC+Zinc? 还有推荐奎宁（Cinchona - 我在Amazon买了Power, 看说明管治发烧），补充蛋白质，不能用Advil 退烧，多休息，随时测血氧等等

外地的你干不了什么的，本地的倒是可以给人送饭啥的

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如果他们家经济条件一般的话，你可以考虑amazon fresh买点food送到家门口，挑那种简单加工就可以食用的有机食品。例如牛奶，鸡蛋，奶酪，柠檬，橙子，纸巾，香肠。。。 他们不能出门采购的话，确实不方便的。

https://www.evms.edu/media/evms_public/departments/internal_medicine/Marik-Covid-Protocol-Summary.pdf 遇到较真儿的那种，发这个链接吧，至少有个edu，看着稍微权威一点，买个血氧仪时刻监测一下，多吃蛋白质水果，如果离得近就做点牛肉三文鱼之类的成品菜给他们送过去？其他的也做不了什么