奔溃求助：4个多月宝宝睡眠问题

我家二宝4个多月，从很小就开始调整每天的作息，一个月就能从晚上8点睡到1、2点。白天吃四顿奶，晚上一顿夜奶，都是胸喂。之后虽然有变化，有时候好些有时候差些，但都没有特别大的出入。夜里虽然时不时会醒，但是抱着拍拍或者给paci都能比较快睡回去。到了3个半月左右，突然开始夜醒频繁，除了晚上第一觉还能从8点睡到12点左右，之后就基本上就断断续续的不停醒来哭闹，直到早晨。上周4个月体检，发现他的体重从50%掉到了30%，所以儿医说他睡不着可能是饿的，建议加奶。于是开始白天加了一顿奶变成5顿。没想到白天加奶以后，宝宝晚上每觉睡的更短，吃完奶2个多小时就醒来哭，特别是一直能睡久一点的第一觉，也变成了8点睡10点多就要醒一次。基于他可能是饿的，我晚上也给他加了一顿夜奶，所以一天从5顿奶变成了7顿，并且睡前奶还补了2oz的配方奶，可是并没有效果。昨天晚上他基本上一个多小时醒一次，而且Paci也开始不要。当妈的实在是没辙了，感觉人都累懵了，处于奔溃边缘。求助华人上各位有经验的美妈，还有什么可能的原因和可以尝试的办法。 补充：宝宝吃完睡前奶，放到床上自己玩一会儿睡着，所以不算奶睡娃。

这种真的没啥好建议，娃和娃太不一样了 你家不太可能是饿的，就是睡眠倒退 现在四个月了，狠狠心train一下也许就好了，也又可能train不好，那就只能熬 看你描述并没什么大问题，作息什么的都还挺规律的，确认没有不舒服的情况下，可以适当train一下

这里说的st就是晚上醒来让他哭吗？

这里说的st就是晚上醒来让他哭吗？
小盒子卢比 发表于 2020-12-24 13:28

Sleep training有各种方法，你要自己做做research，找到最适合自己的

我家那个时候也不是饿，是飞跃期解锁新技能。会翻身了，大脑控制不住的practice。一翻就把自己给翻醒吓到了。

好吧。唉，想想我家老大4个月的时候已经戒了夜奶睡整觉，8pm-7am了，也没经历过明显的sleep regression。我一直以为只要作息调整好，睡前仪式做好，娃晚上就自然能睡的长没问题了呢。带二宝真是累惨了，而且没有老人帮忙，只能自己硬熬。

回复 5楼草薰风的帖子
你家晚上睡觉会真的翻过身来吗？后来过来多久恢复睡觉的？我家老二倒是最近也刚学会翻身，但是晚上我没看出他在练习，所以没把两件事联系在一起。

那么小就sleep train了啊 马无夜草不肥 我们是22lb的时候开始train的 会不会娃胃不舒服 再拍拍阁？

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你家晚上睡觉会真的翻过身来吗？后来过来多久恢复睡觉的？我家老二倒是最近也刚学会翻身，但是晚上我没看出他在练习，所以没把两件事联系在一起。
小盒子卢比 发表于 2020-12-24 13:48

恩，晚上睡觉突然翻身把自己惊醒。后来6个月的时候又会站了又practice.😂!大概8个月又恢复整觉，一觉从8点睡到8点，有时8点到10多搞的我在门外踱步着急怎么还不醒。好了几个月后第11个月又要走了又开始practice,晚上睡觉突然独立站起来。现在每天白天走几小步掉我胃口。这几天时不时又开始睡整觉。如果是像我娃这种情况我看书上写的我们大人只能在白天帮他们多多practice,等他们master他们的技能就好了。

我家醒的比较频繁基本都是因为胀气。虽然也是胸喂，姿势也没问题，不知道哪来的这么多气…基本吃奶五分钟拍嗝两小时，醒了就要继续拍嗝/揉肚子，气出来了才能继续睡T_T

同感觉拍嗝试试。另外如果娃是饿的没吃饱，大便应该是会变绿色的。你家娃便便正常吗？

回复 11楼的帖子
便便是正常的，黄色比较稀，一到两天一次。昨天晚上又醒了无数次，我怕养成抱睡的习惯所以基本上都不抱起来，但是会揉肚子，但效果不明显。那我今天晚上多拍拍试试。

4个月睡眠倒退 是这样的，一定不要 抱睡。就拍拍安抚。熬过去之后就能睡整觉了

是不是白天nap多了？