有没有给娃宅家锻炼的好办法

疫情严重地区，主要消耗下能量，动一动少点screen时间

乒乓球，桌球，室内小型高尔夫，藏猫猫，太多了

多大的娃？家有小学娃，我在亚麻买了个bubble machine，让娃在院子里玩，娃追着那些泡泡满院子跑，又好玩又能锻练身体。

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跑步机，跑一分钟，多给一分钟的screen 时间。

我们在家玩轮滑，障碍赛 也上足球的网课，院子里踢

Bodyfit by Amy 非常棒

走步机

多大的娃？家有小学娃，我在亚麻买了个bubble machine，让娃在院子里玩，娃追着那些泡泡满院子跑，又好玩又能锻练身体。
fresh 发表于 2020-12-21 17:39

再多花样9个月下来也烦了

Nintendo switch just dance, 参加那个unlimited 的， 可以在线和别人比赛。我们家两个都喜欢。

买了个蹦床放在家，虽然占地方但是耗电神器

Switch ring fit and just dance

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跑步机，跑一分钟，多给一分钟的screen 时间。
pwwp 发表于 2020-12-21 17:39

哈哈这个好有动力啊

我们在家玩轮滑，障碍赛 也上足球的网课，院子里踢
冒泡泡8 发表于 2020-12-21 17:44

求足球网课的信息

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bubble刚宅家时孩子们饶有兴趣的玩儿了几天，后来再也提不起兴趣了 宅家里久了确实不行，什么也都会玩儿腻的 即便出去，因为不能跟其他小朋友互动，娃也觉得兴趣缺缺。。。

跳爸爸妈妈的大床 摔跤

Nintendo switch just dance, 参加那个unlimited 的， 可以在线和别人比赛。我们家两个都喜欢。
uglysusan 发表于 2020-12-21 17:56

这个一直草，娃不怎么感兴趣舞蹈也可以玩么

这个一直草，娃不怎么感兴趣舞蹈也可以玩么
Lifebutfood 发表于 2020-12-21 18:18

可以，我家男娃都跳的很开心，当hi it 做

羽毛球，trampoline， 壁球，

求足球网课的信息
Lifebutfood 发表于 2020-12-21 18:13

这个

ring fit adventure，专门从国内淘了个小娃用的圈圈，娃玩的开心的很

Backyard ninja warrior obstacle course，娃喜欢爬上爬下pull-up翻跟头，加上爬树。当然我家俩娃，可以比赛或者抓人。