学习平行滑，有个诀窍

我是摔在蓝道入口，趴着观察了30分钟，悟出了平行滑的真谛。所谓平行滑，就是左右不断急停。
大家找个平缓的大坡，看看四下无人就可以练了，左右急停都要练。急停的关键是控制重心。一开始双脚分的比较开，随着重心控制的加强，双脚的间距会缩小。急停一定要练到随心所欲，想什么时候停就什么时候停，想停在什么地方就停在什么地方。急停学会了，就把动作串起来，左停一次，右停一次，逐步过渡到，左减速一次，右减速一次，慢慢就是平行滑了。
用这个方法，我在一个上午自学了平行滑，一天之内从绿道升级到黑道。我家小女娃，也是第一天就学会，第二天上黑道。后来又教会了一批又一批娃，非常有效，大家可以一试。
最后，提醒一下，从急停过渡道平行，容易被追尾，因此，一定找没人的时候练，切记，切记。

你说的就是练hockey stop，这个确实是基础

在东部 最大的难点是找一个四下无人的大坡

我是摔在蓝道入口，趴着观察了30分钟，悟出了平行滑的真谛。所谓平行滑，就是左右不断急停。
大家找个平缓的大坡，看看四下无人就可以练了，左右急停都要练。急停的关键是控制重心。一开始双脚分的比较开，随着重心控制的加强，双脚的间距会缩小。急停一定要练到随心所欲，想什么时候停就什么时候停，想停在什么地方就停在什么地方。急停学会了，就把动作串起来，左停一次，右停一次，逐步过渡到，左减速一次，右减速一次，慢慢就是平行滑了。
用这个方法，我在一个上午自学了平行滑，一天之内从绿道升级到黑道。我家小女娃，也是第一天就学会，第二天上黑道。后来又教会了一批又一批娃，非常有效，大家可以一试。
最后，提醒一下，从急停过渡道平行，容易被追尾，因此，一定找没人的时候练，切记，切记。


deepsix 发表于 2020-12-19 21:24

mm, 你这个还是过渡期啊。。。你能达到完全平行吗？过渡期我觉得不必强求去黑道，还是蓝道和绿道多练练比较好。另外，hockey stop是基本，mm自己钻研半天当然勇气可嘉，不过上一堂课，教练会很快告诉你的，这样子进步比较块

回复 1楼deepsix的帖子
平行滑的重点是不是不断移动重心在单脚上，膝盖微屈，重心前倾？

在东部 最大的难点是找一个四下无人的大坡
kingboo 发表于 2020-12-19 21:44

So true

胆子真大。滑黑道向下看还是有点吓人的。

学习了

一直hockey stop下黑道的人我是很佩服你们的体力的,同时也非常羡慕你们同行的雪友的耐心。

mm, 你这个还是过渡期啊。。。你能达到完全平行吗？过渡期我觉得不必强求去黑道，还是蓝道和绿道多练练比较好。另外，hockey stop是基本，mm自己钻研半天当然勇气可嘉，不过上一堂课，教练会很快告诉你的，这样子进步比较块
tinytoy 发表于 2020-12-19 21:54

Parallel的好处，一是不累，二是可控。因为可控，所以速度快，所以可以去黑道，Wedge滑不了黑道。
我这个办法上手快，迅速实现不累且可控。每次一群娃都是第一次，跟着我很快就各种山头随便跑了，非常开心。去上课的娃，根本不行，很失落。至于是否完全平行，根本不是重点，只要上手了，弧线就越来越漂亮，双腿就越来越平行，这是自然的。
另外，我不是mm。

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趴了30分钟，你没冻死😂

一直hockey stop下黑道的人我是很佩服你们的体力的,同时也非常羡慕你们同行的雪友的耐心。
奶牛猫 发表于 2020-12-19 22:44

谁说我一直hockey stop下黑道的，上黑道是为了人少，可以享受速度。hockey stop只是让人有个拐杖，跑起来就不需要拐杖了。

大概我最奇葩了，hockey stop永远学不会，平行倒是滑得差不多了😂😂😂

谁说我一直hockey stop下黑道的，上黑道是为了人少，可以享受速度。hockey stop只是让人有个拐杖，跑起来就不需要拐杖了。
deepsix 发表于 2020-12-19 22:51

小山的黑道?直冲都能冲到底的那种? 美西的黑道和双黑我暂时想不出你能怎么冲速度。