可能会增加皱纹的八个日常习惯 - 2020年12月21日北美华人网存档

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Carmine

接近 4 年

楼主 (北美华人网)

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maggiewyj

接近 4 年

跑步也算？

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trilene

接近 4 年

我是不侧身睡不着。

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长面条

接近 4 年

说的绝对正确！侧睡就是容易法令纹，可惜我改不了。跑步，呵呵越跑越老皮肤松弛下坠

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zzsummer

接近 4 年

我有一阵仰睡，但是还是不如侧着睡的舒服

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krystalhouses

接近 4 年

我想仰着睡，但是睡着了以后控制不了自己，醒来发现都是侧着的

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KOH

接近 4 年

我都是趴着睡。。。

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clearcrystal88

接近 4 年

说的绝对正确！侧睡就是容易法令纹，可惜我改不了。跑步，呵呵越跑越老皮肤松弛下坠
长面条发表于 2020-12-19 16:28

请问为啥跑步会皮肤松弛变老呢？我计划每天跑一个小时椭圆机，也会一样的吗？谢谢啊

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ningmengliu

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侧身睡可以试试身体侧得多些，脸还是半仰着呀。

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zephyrdc2

接近 4 年

除了最后一个，其他全部中招

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yoyo22

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但是不侧睡睡不着……

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iweyr

接近 4 年

额，我也听说过跑步多了肉会下垂，但是好像运动会让人皮肤紧致，一来一去估计差不离。
跑步真心是我觉得最减肥的运动了，尤其是10mile以上的长跑。。。