可能会增加皱纹的八个日常习惯

Carmine
楼主 (北美华人网)













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maggiewyj
跑步也算?
trilene
我是不侧身睡不着。
长面条
说的绝对正确!侧睡就是容易法令纹,可惜我改不了。跑步,呵呵 越跑越老 皮肤松弛下坠
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zzsummer
我有一阵仰睡,但是还是不如侧着睡的舒服
krystalhouses
我想仰着睡,但是睡着了以后控制不了自己,醒来发现都是侧着的
KOH
我都是趴着睡。。。
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clearcrystal88
说的绝对正确!侧睡就是容易法令纹,可惜我改不了。跑步,呵呵 越跑越老 皮肤松弛下坠
长面条 发表于 2020-12-19 16:28

请问为啥跑步会皮肤松弛变老呢?我计划每天跑一个小时椭圆机,也会一样的吗?谢谢啊
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ningmengliu
侧身睡可以试试身体侧得多些,脸还是半仰着呀。
zephyrdc2
除了最后一个,其他全部中招
y
yoyo22
但是不侧睡睡不着……
iweyr
额,我也听说过跑步多了肉会下垂,但是好像运动会让人皮肤紧致,一来一去估计差不离。
跑步真心是我觉得最减肥的运动了,尤其是10mile以上的长跑。。。