终于懂了

bob_up
楼主 (北美华人网)
为啥我无法理解翘臀塌臀等问题。 作为一个天生的肋骨外翻人士,臀背的角度不大一样。
qingxiao
看不懂
Slou9900
回复 2楼qingxiao的帖子
就是 Lumbar lordosis
卡多司基
屁股上能放把梳子都是这种?
Minnie.Mickey
第一张图左边的像骨盆前倾。可以通过瑜伽慢慢矫正
mummylovebabyforever
回复 1楼bob_up的帖子
所以挺胸收腹很重要。话说这样的体态可以做哪些运动改善吧
H
Happypig
回复 6楼mummylovebabyforever的帖子
对不起 不小心点了踩
bob_up
回复 6楼mummylovebabyforever的帖子
还在研究是否通过运动改善,以及如何改善。 我天生这样,我家娃也这样式。我们这样的,从小就自然抬头挺胸,从来没有圆肩驼背的问题。
mummylovebabyforever
回复 8楼bob_up的帖子
收腹也很重要,查查banana back,孩子跳舞时老师都是要tickle小肚皮让收腹的。
Mimi4
回复 6楼mummylovebabyforever的帖子
对不起 不小心点了踩
Happypig 发表于 2020-12-19 16:05

怎么总有这种莫名其妙的点踩回复?不是都已经取消踩的功能了?机器人来刷的?
Lizytizysmiley
回复 5楼Minnie.Mickey的帖子
问一下要怎么运动呢?
bob_up
回复 9楼mummylovebabyforever的帖子
谢谢。 自然状态就那样,真不是挺着。除非特别吸气收腹。 我也就算了,娃看看能不能改进一下。
Minnie.Mickey
回复 5楼Minnie.Mickey的帖子
问一下要怎么运动呢?
Lizytizysmiley 发表于 2020-12-19 17:10

锻炼core,平时姿势注意不要用挺肚子撅屁股来代偿用力
huaren015
怎么总有这种莫名其妙的点踩回复?不是都已经取消踩的功能了?机器人来刷的?
Mimi4 发表于 2020-12-19 17:07

有的版本是可以点踩的。以前的链接还没取消掉。
一些人存的以前的链接呗。
candyland
生完孩子就这样了,腹肌被撑松了。
d
dragonfire
意思是翘臀的人肋骨都是外翻的?不觉得,我自己臀翘,没觉得肋骨外翻
sheenhl
怎么总有这种莫名其妙的点踩回复?不是都已经取消踩的功能了?机器人来刷的?
Mimi4 发表于 2020-12-19 17:07

不知道是怎么回事,反正我用手机手指滑动屏幕看帖子就是容易不小心点了踩
f
fulizi
我的华人网app还有点踩功能。
jj791010
骨盆前倾。可以做瑜伽纠正。
add
谭咏麟和齐秦是不是有点这个
dancingpig2019
意思是翘臀的人肋骨都是外翻的?不觉得,我自己臀翘,没觉得肋骨外翻
dragonfire 发表于 2020-12-20 09:14

mm理解错了,说的这种翘其实是一种有缺陷的翘,侧面看并不好看,因为是以挺肚子为代价的。以前认识一个舞蹈老师教我们靠墙站,全身贴紧来练站姿,如果腰部离墙太远,拳头可以转,就是前倾,需要纠正了。
wfcxyqa
以前我一同事说“我去国内的裁缝店做衣服,裁缝师傅说,诶呀我终于知道什么是S型身材了,侧面看你背部向下的腰内凹的特别深,这样背腰臀形成了一个大S的弧线,身材太好了”。我听的一脸惊讶🙀S型原来是这样算的
ReesWitherspoon
怎么总有这种莫名其妙的点踩回复?不是都已经取消踩的功能了?机器人来刷的?
Mimi4 发表于 2020-12-19 17:07

是啊,好奇怪。 居然有人能点踩。
Slou9900
mm理解错了,说的这种翘其实是一种有缺陷的翘,侧面看并不好看,因为是以挺肚子为代价的。以前认识一个舞蹈老师教我们靠墙站,全身贴紧来练站姿,如果腰部离墙太远,拳头可以转,就是前倾,需要纠正了。
dancingpig2019 发表于 2020-12-20 16:22

对,穿裙子尤其是半截裙,显得腰粗,前面布料被腹部顶出去,后面被屁股顶出去,侧面看显宽
Jaelynleaf
这是没有锻炼的结果
spyj007
肋骨外翻是这样的,没几个人真的这样吧?
跳舞毯liuliu
回复 17楼sheenhl的帖子
同意 也不知道咋回事 每次用手机看很容易点踩 有时候会告诉我不能点 有时候就不小心点了而且成功了 我也搞不懂
a
annnna
我就是肋骨外翻+天生翘臀的结合!醍醐灌顶! 但是我还是圆肩驼背是肿么回事。。。
bob_up
回复 26楼spyj007的帖子
我原来也觉得很少很少的。毕竟小时候多年体检,从没见其他同学这样。 但我骨架大小那个线里,有位mm说成年女性近一半这样。知乎这个线里也是那样说,说怀孕可能会造成肋骨外翻。
bob_up
回复 28楼annnna的帖子
这位妹子,你是怎么做到的呢,哈哈。 我俩娃,一个随我 板直板直的腰背,肋骨外翻;一个随他爹,驼成一只虾米,跳舞体操背背佳都矫不过来。简直绝了。