终于懂了

为啥我无法理解翘臀塌臀等问题。 作为一个天生的肋骨外翻人士，臀背的角度不大一样。

看不懂

回复 2楼qingxiao的帖子
就是 Lumbar lordosis

屁股上能放把梳子都是这种？

第一张图左边的像骨盆前倾。可以通过瑜伽慢慢矫正

回复 1楼bob_up的帖子
所以挺胸收腹很重要。话说这样的体态可以做哪些运动改善吧

回复 6楼mummylovebabyforever的帖子
对不起 不小心点了踩

回复 6楼mummylovebabyforever的帖子
还在研究是否通过运动改善，以及如何改善。 我天生这样，我家娃也这样式。我们这样的，从小就自然抬头挺胸，从来没有圆肩驼背的问题。

回复 8楼bob_up的帖子
收腹也很重要，查查banana back，孩子跳舞时老师都是要tickle小肚皮让收腹的。

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对不起 不小心点了踩
Happypig 发表于 2020-12-19 16:05

怎么总有这种莫名其妙的点踩回复？不是都已经取消踩的功能了？机器人来刷的？

回复 5楼Minnie.Mickey的帖子
问一下要怎么运动呢？

回复 9楼mummylovebabyforever的帖子
谢谢。 自然状态就那样，真不是挺着。除非特别吸气收腹。 我也就算了，娃看看能不能改进一下。

回复 5楼Minnie.Mickey的帖子
问一下要怎么运动呢？
Lizytizysmiley 发表于 2020-12-19 17:10

锻炼core，平时姿势注意不要用挺肚子撅屁股来代偿用力

怎么总有这种莫名其妙的点踩回复？不是都已经取消踩的功能了？机器人来刷的？
Mimi4 发表于 2020-12-19 17:07

有的版本是可以点踩的。以前的链接还没取消掉。
一些人存的以前的链接呗。

生完孩子就这样了，腹肌被撑松了。

意思是翘臀的人肋骨都是外翻的？不觉得，我自己臀翘，没觉得肋骨外翻

怎么总有这种莫名其妙的点踩回复？不是都已经取消踩的功能了？机器人来刷的？
Mimi4 发表于 2020-12-19 17:07

不知道是怎么回事，反正我用手机手指滑动屏幕看帖子就是容易不小心点了踩

我的华人网app还有点踩功能。

骨盆前倾。可以做瑜伽纠正。

谭咏麟和齐秦是不是有点这个

意思是翘臀的人肋骨都是外翻的？不觉得，我自己臀翘，没觉得肋骨外翻
dragonfire 发表于 2020-12-20 09:14

mm理解错了，说的这种翘其实是一种有缺陷的翘，侧面看并不好看，因为是以挺肚子为代价的。以前认识一个舞蹈老师教我们靠墙站，全身贴紧来练站姿，如果腰部离墙太远，拳头可以转，就是前倾，需要纠正了。

以前我一同事说“我去国内的裁缝店做衣服，裁缝师傅说，诶呀我终于知道什么是S型身材了，侧面看你背部向下的腰内凹的特别深，这样背腰臀形成了一个大S的弧线，身材太好了”。我听的一脸惊讶🙀S型原来是这样算的

怎么总有这种莫名其妙的点踩回复？不是都已经取消踩的功能了？机器人来刷的？
Mimi4 发表于 2020-12-19 17:07

是啊，好奇怪。 居然有人能点踩。

mm理解错了，说的这种翘其实是一种有缺陷的翘，侧面看并不好看，因为是以挺肚子为代价的。以前认识一个舞蹈老师教我们靠墙站，全身贴紧来练站姿，如果腰部离墙太远，拳头可以转，就是前倾，需要纠正了。
dancingpig2019 发表于 2020-12-20 16:22

对，穿裙子尤其是半截裙，显得腰粗，前面布料被腹部顶出去，后面被屁股顶出去，侧面看显宽

这是没有锻炼的结果

肋骨外翻是这样的，没几个人真的这样吧？

回复 17楼sheenhl的帖子
同意 也不知道咋回事 每次用手机看很容易点踩 有时候会告诉我不能点 有时候就不小心点了而且成功了 我也搞不懂

我就是肋骨外翻+天生翘臀的结合！醍醐灌顶！ 但是我还是圆肩驼背是肿么回事。。。

回复 26楼spyj007的帖子
我原来也觉得很少很少的。毕竟小时候多年体检，从没见其他同学这样。 但我骨架大小那个线里，有位mm说成年女性近一半这样。知乎这个线里也是那样说，说怀孕可能会造成肋骨外翻。

回复 28楼annnna的帖子
这位妹子，你是怎么做到的呢，哈哈。 我俩娃，一个随我 板直板直的腰背，肋骨外翻；一个随他爹，驼成一只虾米，跳舞体操背背佳都矫不过来。简直绝了。