在家的有氧运动

Laraz
楼主 (北美华人网)
想买个有氧健身可以在家完成的,跑步机 划船机 蹬车机 ? 全身运动的 最减脂的 求推荐感谢大家
skyeago
其实最关键的是你做运动的决心有多少,是不是能坚持下来。简单的有氧跟着视频做也能有效果的。
Laraz
我相信我可以的🤪
sifone
回复 1楼Laraz的帖子
我强力推荐peloton bike, 方便实用,一流教练。小贵但是绝对值的投资。
Laraz
感谢感谢美女
DaTieChui
跑步或竞走是最好的有氧运动。建议买treadmill。我家买了treadmill后,全家扬起来运动健身的高潮。不过现在估计要等好几个月才能拿到。很多畅销款都脱销了。