练瑜伽十多年,疫情开始跟网上公益瑜伽课,推荐老师Dishu

hotmom
楼主 (北美华人网)
练瑜伽十多年,疫情开始跟网上公益瑜伽课,迷上了老师Dishu每周两次公益瑜伽课!我也是在瑜伽的修行路上打了十多年的酱油,练过Iyenga yoga , Vinyasa yoga,yin yoga, 前前后后跟了10多个老师学习,上Dishu老师的课,特别舒服!练yoga的可能都有这样的感受,找到合适的yoga老师纯粹靠运气。 Dishu老师主要是Vinyasa + Flow,适合有一定基础的妹妹, Dishu老师首先是形体特别优雅,在教授的过程中,边做边讲解,特别详细又流畅,我只能膜拜!一套yoga一个小时,有一定的运动量,有力量训练的动作,还有抻拉。目前的公益课上周三和周六东部时间中午12 点。 她的YouTube也上传了一些公益课视频, 有兴趣的妹妹可以去看看练练。
https://www.youtube.com/channel/UCsMEiz8tEPJeV_048h3JlNA

newlife2014
看了下,非常不错。谢谢推荐
maple3839
没有基础的,有瑜伽老师可以推荐吗?多谢!
l
lollipopxw
多谢分享
maxplus
谢谢推荐。。。。
b
bluecotten
也是没有基础的,有瑜伽老师可以推荐吗?
aiyamayayongle
腿蛮粗壮的⋯⋯
foreverf
也是没有基础的,有瑜伽老师可以推荐吗?
bluecotten 发表于 2020-12-18 08:25

https://www.youtube.com/c/KalindiYoga%E7%91%9C%E4%BC%BD%E5%B0%8F%E9%A6%86/videos 我觉得这里面老年人和初级的容易上手。 也是以前版上推荐过的
foreverf
回复 1楼hotmom的帖子
十分钟那个看着不错。 我最多做15分钟
hotmom
回复 7楼aiyamayayongle的帖子
老师的身材非常苗条呀😅没有基础的朋友可以看看Yoga with Andriene
Calix
多谢u
m
mickey2007
我也来留个🦶
a
adorabledragonbaby
Mark, thank you.
mirrior
mark瑜伽,谢谢lz
LiaoXiaojuan
Mark.
s
snowrose
Mark yoga
maomaodou2020
https://www.youtube.com/c/KalindiYoga%E7%91%9C%E4%BC%BD%E5%B0%8F%E9%A6%86/videos 我觉得这里面老年人和初级的容易上手。 也是以前版上推荐过的
foreverf 发表于 2020-12-18 10:49

Kalindiyago不错 我最近跟了一个月 喜欢😍😍😍😍
pupper
谢谢推荐
pupper
https://www.youtube.com/c/KalindiYoga%E7%91%9C%E4%BC%BD%E5%B0%8F%E9%A6%86/videos 我觉得这里面老年人和初级的容易上手。 也是以前版上推荐过的
foreverf 发表于 2020-12-18 10:49

回头看看去,谢谢推荐
养貂的小昭
mark
n
nancy88
谢谢推荐

2good2betru
呀,这是尔湾的瑜伽老师呀,我跟她上过几节私教课,人家原来是学舞蹈出生的好吗!各种高难度体位毫无压力,长得又美,么么哒,一定要支持
gorgeousfox
瑜伽推荐,mark
douzz
回复 1楼hotmom的帖子
如何参加公益课,谢谢
Hokkaido
喜欢,谢谢分享
幽幽乐
我也很想知道如何参加公益课
luckyapple168
如果身体特别僵硬的有没有哪种瑜伽能通过练习让身体变得柔软
LG6739
谢谢分享!
W
WANGWANGSTON
Mark
xiaowang84
谢谢分享
加油吧
MARKMAKR
l
lovingmom
谢谢
华!
这个老师侧趴着的确显得腿特别粗短,站起来还可以,只是肌肉多,凯蒂瑜伽比她身体柔软动作更美
cucumber88
回复 1楼hotmom的帖子
谢谢分享
MyrtleTree
回复 1楼hotmom的帖子
我也是瑜伽粉,谢谢推荐
Arabesques
谢谢推荐。。。。
lucc
谢谢推荐
Else
mark一下,多谢楼主!
B
Bellahailey
Mark
g
gzshaoshao
推荐印象瑜伽 。 在youte 上 有, 讲解很详细,特别喜欢李媛老师
autumn15
谢谢推荐
yogurtyoga
改天也学学瑜伽
w
windbird
练瑜伽十多年,疫情开始跟网上公益瑜伽课,迷上了老师Dishu每周两次公益瑜伽课!我也是在瑜伽的修行路上打了十多年的酱油,练过Iyenga yoga , Vinyasa yoga,yin yoga, 前前后后跟了10多个老师学习,上Dishu老师的课,特别舒服!练yoga的可能都有这样的感受,找到合适的yoga老师纯粹靠运气。 Dishu老师主要是Vinyasa + Flow,适合有一定基础的妹妹, Dishu老师首先是形体特别优雅,在教授的过程中,边做边讲解,特别详细又流畅,我只能膜拜!一套yoga一个小时,有一定的运动量,有力量训练的动作,还有抻拉。目前的公益课上周三和周六东部时间中午12 点。 她的YouTube也上传了一些公益课视频, 有兴趣的妹妹可以去看看练练。
https://www.youtube.com/channel/UCsMEiz8tEPJeV_048h3JlNA


hotmom 发表于 2020-12-18 00:36

谢谢推荐!最喜欢瑜伽。
mimixixi
Kalindiyago今早做了,很适合我,老师讲解到位,动作难度在我能接受的程度。老师没有口音,吐字清晰。这对我很重要。我不需要耗费脑细胞去理解说的是什么。