想召集个群讨论怎么减压,如何对付stress/anxiety

foxtrot
楼主 (北美华人网)
希望能找到认真想减压的朋友组个群。 看热闹的还是算了,群小一些利于交流
greenygreen
加入。虽然自己不严重,但是这几年真的因为工作或者其他的原因,压力好大,感觉身体都受到了影响。
veralee1986
我加,楼主算我一个,私我微信
f
forget_001
求加入
lilyzoo
对付stress/anxiety的第一条就是不能加微信群。。。
Kaixin19
求加入
wdong
我也想加入,但是我觉得没法contribute, 只是想看看别人压力是怎么大的,在焦虑什么事情。
Kaixin19
加我
jokerzzz
看你压力哪里来?
大部分人都是Financial的压力 赚个500w万因该就差不多Ok了for most ppl
xinlaide
能察觉到执念,基本就差不多了吧
yiquxinci
楼主 私信我一个 太容易焦虑了
个体户
我有个中医说 人可以短时间打一场仗,如果一直处于战时状态,人连60都见不着。
自己的身体自己最清楚。除非你不去听,或听不到,那就会酿成大患。
人生不可能什么都有,健康是一切的根本。没有健康,人生差不多就完了。
国内有句话,年轻力壮的相互比钱 比老婆 比 老公,人过中年 比的就是谁身体还硬朗 可以游山玩水。
多少人说等有了钱 周游世界。感觉无语。
大家可能都关心平均寿命,什么80多岁。却不知道 更重要的是 disability age。好像平均是60 美国。如果一旦出现慢性病,diabetes,心脏病,等等,人生差不多也就完了。那是不要说钱挣不了,日常生活都很不舒服。
但是爱护身体的,心情舒畅的,可以80-90都没有器官的慢性病。
大家多读点中医的书 这些美国人是愚昧无知的。work hard play hard burn 精力 傻。
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angel01
求加入
小金猪
如果是白领工作基本衣食无忧的话财务状况不应该是焦虑源泉,你可能会觉得我挣到50万就不会焦虑了,其实是一个假象,类似于自己被自己骗了。这个根本上是心态问题。明星和富人抑郁的也不少
玉兰花儿开
求加入
公用马甲29
希望能找到认真想减压的朋友组个群。 看热闹的还是算了,群小一些利于交流
foxtrot 发表于 2020-12-17 15:23

可以发个码吗,大家扫扫入群。今年受焦虑症折磨的人太多了