想召集个群讨论怎么减压，如何对付stress/anxiety

希望能找到认真想减压的朋友组个群。 看热闹的还是算了，群小一些利于交流

加入。虽然自己不严重，但是这几年真的因为工作或者其他的原因，压力好大，感觉身体都受到了影响。

我加，楼主算我一个，私我微信

求加入

对付stress/anxiety的第一条就是不能加微信群。。。

求加入

我也想加入，但是我觉得没法contribute, 只是想看看别人压力是怎么大的，在焦虑什么事情。

加我

看你压力哪里来？
大部分人都是Financial的压力 赚个500w万因该就差不多Ok了for most ppl

能察觉到执念，基本就差不多了吧

楼主 私信我一个 太容易焦虑了

我有个中医说 人可以短时间打一场仗，如果一直处于战时状态，人连60都见不着。
自己的身体自己最清楚。除非你不去听，或听不到，那就会酿成大患。
人生不可能什么都有，健康是一切的根本。没有健康，人生差不多就完了。
国内有句话，年轻力壮的相互比钱 比老婆 比 老公，人过中年 比的就是谁身体还硬朗 可以游山玩水。
多少人说等有了钱 周游世界。感觉无语。
大家可能都关心平均寿命，什么80多岁。却不知道 更重要的是 disability age。好像平均是60 美国。如果一旦出现慢性病，diabetes，心脏病，等等，人生差不多也就完了。那是不要说钱挣不了，日常生活都很不舒服。
但是爱护身体的，心情舒畅的，可以80-90都没有器官的慢性病。
大家多读点中医的书 这些美国人是愚昧无知的。work hard play hard burn 精力 傻。

求加入

如果是白领工作基本衣食无忧的话财务状况不应该是焦虑源泉，你可能会觉得我挣到50万就不会焦虑了，其实是一个假象，类似于自己被自己骗了。这个根本上是心态问题。明星和富人抑郁的也不少

求加入

希望能找到认真想减压的朋友组个群。 看热闹的还是算了，群小一些利于交流
foxtrot 发表于 2020-12-17 15:23

可以发个码吗，大家扫扫入群。今年受焦虑症折磨的人太多了