滑雪后腿疼怎么办

Leike
楼主 (北美华人网)
酸疼了好几天了,每天忙忙碌碌的走来走去,继续疼,也不好说是不是滑雪后遗症
整个人都没啥精神
doser
多滑几次就好了,紫薯紫薯
Riverview
回复 1楼Leike的帖子
看来你控制turn的方式不对。 我们都是滑一天雪后,再开三个小时车回家的。
木牛流马
Stretch hot tub 多滑几次就好了
fannysunny
不是运动强度大后产生的酸痛感吗?就是累的吧!
huashan2018
膝盖痛就不能再滑了。小腿酸痛没事
peace99
只要不是受伤引起的痛,就是缺乏锻炼。喜欢吗?喜欢就多滑,慢慢就不痛了
zejuanxiaoyu
平时运动太少 酸痛应该是乳酸堆积 网上找找有什么办法 捶腿可能有用
X
XLD4
休息两天就好了