美眉需要自己去做点research哦 nuface是去水肿，提升面部的微电流，和皱纹没关系的。皱纹的原理，除了法令纹是肌肉下垂导致的，其他一般都是胶原蛋白的流失导致基底垮塌后留下的沟（哎哟，这么写实的描述我自己看了都害怕） 皱纹其实很难可逆，如果是初期干纹马上用护肤品补救的话可能还有用，不然只能靠医美了。 如果你想针对皱纹，防止进一步扩大，建议你开始尝试一下A酸吧。它能促进胶原蛋白生长，版上的讨论已经很多了 iweyr 发表于 2020-12-15 15:24
回复 9楼isabel88的帖子 刚更新了我的帖子，上了我的护肤routin。 dragonmama 发表于 2020-12-16 10:00
回复 23楼烟熏三文鱼的帖子 是的！右边的脸部肌肉没有像左边那样运动多，就更显下垂。所以用micro current来帮助肌肉运动。我们的脸部肌肉不像身体其它部位可以重量训练，所以类似于nuface这样的micro current就是个好选择，而且通过了fda，所以安全，但我还是不会用在脖子上。 dragonmama 发表于 2020-12-16 14:40
回复 24楼isabel88的帖子 我都是跟着官网视频做的，做惯了感觉都不怎么花时间。我是今天大头，明天小头，换着来。当然不能保证天天用，但基本能做到，因为真不话多少时间。我做大头的话，还会配着fix一起做，要有时间的话，防止眼皮耷拉下来哈！ https://www.mynuface.com/blogs/how-to-use dragonmama 发表于 2020-12-16 14:46
我之前买了 fix，但是不太经用啊。也就一周一次？用了差不多半年，先是裂开了，然后前两周直接一个小珠子掉下来了。郁闷！不知道大青蛙经用吗？ 烟熏三文鱼 发表于 2020-12-16 15:00
不到半年找保修！大青蛙很经用！你那个说法太有意思了！ dragonmama 发表于 2020-12-16 15:06
回复 35楼Duoremi的帖子 感觉我像是nuface的拖哈！ dragonmama 发表于 2020-12-16 16:42
nuface是去水肿，提升面部的微电流，和皱纹没关系的。皱纹的原理，除了法令纹是肌肉下垂导致的，其他一般都是胶原蛋白的流失导致基底垮塌后留下的沟（哎哟，这么写实的描述我自己看了都害怕）
皱纹其实很难可逆，如果是初期干纹马上用护肤品补救的话可能还有用，不然只能靠医美了。
如果你想针对皱纹，防止进一步扩大，建议你开始尝试一下A酸吧。它能促进胶原蛋白生长，版上的讨论已经很多了
我觉得有用。我用了差不多两年，关键就是坚持，nuface的大头小头基本上隔天来。我找了个光线角度能显示我法令纹的照片上来，你们有没有注意到我右边的法令纹比左边的厉害，实际上就是下垂了。因为我喜欢左边咀嚼。当时买nuface就是来控制下垂的。虽然没有完全拉上去，但这两年也没有垂得更厉害，当然要垂还是要垂的，nuface就是减缓点速度。我用nuface一开始的感觉就是脸小了，人家还以为我减肥了。所以你如果脸上肉不多，就考虑一下再说。
应isabel88的要求，我分享一下我的护肤routine。
我听从我derm的建议，护肤选择合适自己的，less is more， 不追求贵的。我的主要三点就是active ingrediants（vc/va） + 保湿 + spf。我几乎每年做个全身肌肤检查，从来没有医美过，也不用贵妇霜。
下面是我目前用的主要护肤品： - SkinCeuticals c e ferulic(早上用) - SkinCeuticals Retinol 0.5%(晚上用，我现在当中隔两天用) - 面霜：Kiehl''''s Face Cream（早晚用，很适合我的混油敏感肌，滋润而不厚重） - 眼霜：Clinique Repairwear Laser Focus（早晚用，有点厚重，针对我鱼尾纹的，其实就是增加眼周保湿） - Rosehip Oil（牌子到是无所谓，正规店买到就好。我的derm说facial oil可有可无，如果有痘痘最好还别用，不过我喜欢那种润润的感觉，所以还是用点。） - Algenist liquid collagen(早上用，使用感好，并且滋润) - EL ANR（晚上用，这个我现在用retinol，开始有burning和peeling，我会多用些，用来修复肌肤） - SPF：SkinCeuticals FUSION UV DEFENSE SPF 50（物理防晒并且轻薄，他家的东西我基本用的很放心） - Mario Badescu rose water mist：这个是我用nuface的必备，配着nuface我会喷很多。nuface我一般都早上用，感觉多喷rose water就像是给肌肤喝水，同时nuface给脸部肌肤锻炼。 - 平时我还会刮痧，主要是防止我的tension headache，当然对脸部提升也会有用，但防止下垂我还是主要依靠nuface，这个也是我derm建议的。
护肤品目前基本上就这些，根据自己的肌肤状态可能以后还会改变些。
另外就是生活方式的注意，健康饮食，垃圾食品少吃，但偶尔吃些也无妨，燕窝这类东西从来不吃。坚持锻炼，找自己喜欢才能坚持。注重睡眠。不过我们这个年纪的人生活忙碌，要百分百都做到挺难，比如说锻炼，但要经常提醒自己，没有时间也不要强求，睡不好也不要顾虑重重，总之就是尽量不给自己添加压力。
我的皮肤状态目前还行吧，不可能回到20岁胶原蛋白满满的的状态了，但目前也不会考虑医美。nuface不针对皱纹，但如果肌肤精致，对皱纹也会有所改善。这里再上个显鱼尾纹的微笑照，学会接受自己的wrinkles!
谢谢MM。你的皮肤和状态都很好。期待你以后分享护肤和保养。
刚更新了我的帖子，上了我的护肤routin。
我是小胖脸，nuface瘦脸亲测有用。
哈哈，过奖了！
赞一个心态，保养的也很好
A酸是内服还是外涂啊？
一直很疑惑很多人用化妆水代替nuface的导电胶。化妆水导电性能一样吗？不会被电痛吗？效果也一样吗？
大赞，保养得真好。立刻开始做nuface的research。
皮肤很好！
mm皮肤很细腻啊，也没怎么下垂，赞！
想问一下，为什么用左边咀嚼得多，反而右边更下垂呢？因为左边经常被运动到的关系吗？
谢谢MM分享你的skin care routine。用的很多东西都是很不错的，也是有很多sicence-backed research。MM你Nuface每天用多久？有没有跟着视频一起做？有的话能分享一下视频吗？我今天也准备做起来哈哈。
效果一样，会电痛，所以要喷很多。化妆水要用无油的。
是的！右边的脸部肌肉没有像左边那样运动多，就更显下垂。所以用micro current来帮助肌肉运动。我们的脸部肌肉不像身体其它部位可以重量训练，所以类似于nuface这样的micro current就是个好选择，而且通过了fda，所以安全，但我还是不会用在脖子上。
我都是跟着官网视频做的，做惯了感觉都不怎么花时间。我是今天大头，明天小头，换着来。当然不能保证天天用，但基本能做到，因为真不话多少时间。我做大头的话，还会配着fix一起做，要有时间的话，防止眼皮耷拉下来哈！ https://www.mynuface.com/blogs/how-to-use
明白了。我也是一边下垂的更明显，听这么分析确实是的呢，我下垂的一边牙齿差一些用得少一些。感谢分享！
我之前买了 fix，但是不太经用啊。也就一周一次？用了差不多半年，先是裂开了，然后前两周直接一个小珠子掉下来了。郁闷！不知道大青蛙经用吗？
tripollar stop x用的是radio frequency，跟nuface mircro current的机理不一样。这么说吧，tripollar是在你皮肤上使劲，nuface是对你的脸部肌肉使劲。
tripollar stop x我也有，一周一次这样，但最近因为用retinol有点反应就停了。对我个人来说，我得到的benefits更多是来自nuface。
医美当然能立竿见影，我不排撤，但是我们也要考虑到它的side effects。上了医美就很难下来，10年下来，脸就会有不自然感。样板可以参见众多国内外名人。
不到半年找保修！大青蛙很经用！你那个说法太有意思了！
问题是我是放在家里一年多之后今年蹲家里才想起来用😓
大青蛙也是看网上的说法，哈哈。mm的护肤理念跟我很像，我也是喜欢有效的药妆成分，仪器多过贵妇品牌。多多分享啊！
可以的，参见他家官网founder的演示视频。我就是为了上眼皮买的，但会避开眼球。我是早上醒来喜欢揉眼睛，所以眼皮现在有点松弛了。fix是她家强度最小的，可以早晚每天用的。
MM 状态太好了， 看起来像34. 我为什么用NUFACE不觉得痛呢，只有额头有很请勿的痛感，其他地方都没感觉。请问你用起来是什么感觉呢。 谢谢啦~~~
感觉我像是nuface的拖哈！
谢谢，我也是用在额头会有刺痛，有时还会刺激到打喷嚏，所以用额头上可以考虑吧强度调小些。其他部位基本没啥感觉，跟你一样，即使有也是一点点。
不现在的状况是不笑，觉得还挺完美的，额头稍微一动，周围就出来了。毛孔还不小！眼角一样呗，一笑就挺明显的，稍微补救一下想要。那我去看看各大网站的deal，蹲着看看。入门嘛，已经36了，一直在脸上的投资并不多。
状态不是一般的好👍