冬天暖暖的20分钟快手餐~韩式辣年糕

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楼主 (北美华人网)


韩式辣年糕,做法简单,食材简单,其实15分钟就做好,是我经常做的一锅煮。天冷的季节,比起爆炒,我更偏爱于炖煮食物,看着食物咕嘟咕嘟从隔绝到融合成一锅,在冬天还有什么比这更满足的。喝上一碗热乎乎鲜滋滋的年糕汤,浑身上下都泛起舒服的暖意。
方子: 食材:虾,辣白菜,大白菜(几片),年糕,韩式辣椒酱 注:没有辣白菜,只用大白菜也可以,配菜还可以放些蘑菇,菠菜,鱼丸等。
---------------- 做法: 1.准备工作:   ---取出年糕(冷冻室直接取出就好,放凉水里泡一下,目的是把粘一起的年糕分开)    ---虾去壳去背部黑线,撒盐和黑胡椒拌一下(入味)。   ---辣白菜随便切几下,白菜也切几下。
2.热锅放油,油不需要烧很热,就可以放虾和辣白菜,炒出香味,虾微微变色即可(约1分钟)
3.加水,放年糕,大白菜,1-2大勺韩式辣椒酱,盐适量。 注:鱼丸也可以这时候放进去,我还放了蘑菇,青菜叶子。
4.盖锅盖,大火煮开再转中火煮3-4分钟就好了。临出锅时也可以滴点香油,撒点葱和香菜。非常快手简单。
非常适合冬天或阴天下雨的快手餐。温暖,满足,不油腻,一碗下肚从头暖到脚
啰嗦tips: 1.关于年糕:现在的年糕冷冻技术都非常好,年糕条看着厚实,其实很容易熟,3-5分钟就好,直接冷冻室取出下锅就可以,不需要单独焯熟。 2.如果冷冻的抽真空年糕粘的特别紧,袋子扎紧往地上摔一下,年糕就松散开了。 3.如果是冷冻虾,要提前解冻。 4.虾别炒老了,炒到变色就好,之后炖煮还有几分钟虾肯定熟了。否则虾煮老了肉质柴。 5.配菜冰箱有什么放什么,水多点少点都行,多了喝汤,少了汤汁浓稠的裹在年糕上,也很有味。 6.为什么用了辣白菜还要大白菜?大白菜煮汤非常提鲜。另一个原因也是北方人的习惯吧,在物质匮乏的年代,北方冬天几乎没什么蔬菜,大白菜是万能搭,炖煮什么都习惯放一点。 7.如果炖煮时再摆点豆腐,午餐肉,方便面和乳酪片放锅里一起煮,就是经典的韩式部队锅。
更多20分钟快手餐系列,公众号rubysbakery里有更多好方子。
贵鬼
打算这几天就做一下
硅谷川妹儿
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