说说大龄备孕，也给自己留个记录

LZ和队友都是35+。认识的时候都30多了，到现在才开始备孕也不算太拖沓。试了5个月中的。
第一个月朋友推荐用premom的试纸，但测了好几天都测不到high，等到数值开始下降的时候才意识到华丽丽的错过了。虽然补了功课，但没中也在情理之中。 第二个月调整了数值，high的时候开始每隔一天做功课。这次感觉时间也抓对了，功课也做够了。发现没中就开始有点焦躁。开始上网各种search。 第三个月安排了travel，就完全随心所欲，没有用试纸，但对比上个月的日期做了功课。以为出去一趟心情好，比较放松，会容易中。结果还是没有。。。 第四个月：之前research发现clearblue大家比较推荐。就在亚麻买了最普通的。这个比premom测试次数少，就每天早上一次，结果也简单，不用一次又一次拿手机拍照查数值。而且用premom的时候，下午有时候一工作就经常忘记，结果第二次测就到快到六点了。这个月按照clearblue给的日期隔天做功课。结果还是没中。 第五个月，已经快没耐心了。虽然35岁以上6个月还不中就可以看医生，但约医生也相当费时间。就先约了OB咨询一下，因为疫情也都是online。OB说的基本上和我google search的没啥差别。唯一有用的就是推荐了几个fertility center。还有就是OB office可以做fertility check，但如果去了fertility center，他们可能还要自己再做一遍。所以还不如直接去fertility center。当天就赶快约了附近的一个fertility center，如我所料已经被排到两周以后了。结果还没到约好的日期，就发现了两道杠。
和OB线上咨询的时候已经做完了第五个月的功课。本来也没抱太大希望，但事后想想还是有些不同的地方。LZ时不时有排卵痛。不是每个月都有，但一年也总有几次。前四个月试的时候都没有排卵痛，只有第五个月很明显。特别痛的那天又加了一次功课。另外，之前做各种research，忘记在哪里看到说喝豆浆可以提高激素水平。第五个月每天基本上都喝一杯豆浆。胸部从排卵前就开始有些胀胀的，一直持续了大概十几天。
备孕最难熬的就是排卵日后的两周了，LZ也全网搜各种可能的征兆看自己有没有中。什么implantation bleeding，pinch，胸胀、刺痛，这些通通都没有。唯一让我在验孕棒之前感觉可能怀孕的就是分泌物。以前月经前一般都会比较干涩，就算有分泌物也相对粘稠。但这次分泌物就感觉像水一样，完全没有粘稠感。
总结一下LZ犯的几个错误： 如果你的LH值不高，就不要用premom了。太不好测了。 不是不避孕就等于怀孕。lz一开始期望太高。 要在排卵日前好几天就开始做功课。lz一开始以为要等到peak，估计也是这样错过了几次机会。 最好要有规律的运动。lz和队友都不是健身达人，虽然平时也经常出去爬山骑车，但疫情在家以后，每天的被动运动量大量减少。也会影响受孕。lz有一次出去狂走6小时，第二天LH值就明显高很多。 35+以上备孕最好先把保险弄清楚，很多policy都不cover fertility check，就更别说IVF了。虽然说最好用不上，但把能做的提前做好，也可以节省大量时间。毕竟真到了IVF，医生也都是和时间赛跑。
说的也差不多了，希望自己整个孕程无惊无险。也祝版上的MM备孕顺利。

谢谢分享！

MM， 谢谢分享。 能讲一下第五月的功课是什么时候做的吗？豆浆是自己做的还是买的？你喝的是什么牌子？

恭喜！ 感谢分享， 我们也是试了几个月之后 我就放弃测排卵了。 听了个youtube 博主的， 月经之后every other day ， 然后就中了

MM， 谢谢分享。 能讲一下第五月的功课是什么时候做的吗？豆浆是自己做的还是买的？你喝的是什么牌子？
isabel88 发表于 2020-12-09 21:00

第五个月是月经结束后第四天开始每隔一天做功课，然后到发现排卵痛的时候又加了一次。
豆浆我就是用豆浆机自己做的，中超买的那种真空包装的豆子。本来想说去wholefoods买点有机的。结果找了一圈没找到。

楼主，再问下你说你第4天开始Every other day until 测出排卵吗？ 排卵痛又一次，那么之后呢，还继续every other day吗还是停了。

恭喜恭喜 沾沾喜气