在美独居 正在离婚 很难熬

这是我结婚第六年，没有小孩。 我和我先生的关系一直不太好，性格不合导致争吵很多。他是个有点像Sheldon的人，不能体贴别人感受，还有一些情绪控制的问题让我一直不能接受。 凭心而论，他一直对我一心一意，也用他的方式对我好，跟他在一起也有开心的时候，但是更多是矛盾带来的痛苦。
去年年初的一场大吵之后，我们很认真聊了离婚，然而在分居一个半月后，相互还有一些舍不得，最终没有离成。 有那么两个月，我们算是在努力好好相处。然而他下半年决心回国创业，这让我非常的愤怒，也很失望。 在他刚离开的一两个月，我天天哭很多。哪怕一直在争吵，突然一个人生活真的很难熬。但是那之后，我对他感情里依赖的部分就没有了。
在疫情期间，他有回来陪过我三个月，但是那三个月也让我发现他性格变得更加难以沟通。 于是在他回国前夕，我说我们这样下去越走越远也没有未来，那我们还是离婚吧。 那之后两个月，他表示不能接受，但是在感恩节的时候，可能是我比较冷静跟他沟通的态度，他觉得已经没有什么拖下去的意思，同意了。 感恩节后这一周以来，我看着他把我从各个社交媒体删掉，从微信群踢出，又像撒气又像告别。 虽然离婚这件事情我想了五年，但是他真的同意的时候，我比我想象中还心痛好几倍。
我自己工作上最近有了新的role，很多压力。 离婚要做的事情很多，要做很多决定：怎样分割财产？要不要卖掉房产？作为两个分居两地的人，怎样离？ 另外，一个人自己住，真的非常非常的寂寞。年初还一起玩的朋友，年中纷纷说怀孕了。还有要好的朋友准备离开去别的城市。
一个人太难熬了。 有相似经历的过来人，能不能分享一点经验？能做些什么来支撑自己度过这段时间？和孤独的未来？

我觉得你可以去教会，参与教会的活动，在你最困难的时候，神不会放弃你的

结婚六年离婚想了5年？？？ 现在他同意了，你反而心痛？ 替你老公不值 看人家怀孕了 羡慕吗？你自己养孩子试试。。。那些鸡飞狗跳心力交瘁 lz是没法一个人独立生活的人吧，必须是要有个伴才会觉得安心要依赖别人的那种

我觉得你可以去教会，参与教会的活动，在你最困难的时候，神不会放弃你的
阿拉蕾的小嘎 发表于 2020-12-08 00:29

是去那个早得肺炎早安生的教会吗？

回复 3楼rikuyy的帖子
觉得现在covid这么严重，认识新朋友比以前更困难，建议先找个心理医生先疏导一下负面情绪

看到lz说离婚想了五年，惊到了，这些年其实就算你们是两个人，过得貌合神离的日子也不比你今后一个人独处说日子好多少吧。其实要恭喜你终于决定走出这段痛苦的婚姻，一个人有一个人的自在，多好，总有拨云见日的那一天，努力向前看吧！

楼主感觉是吵了很久离婚，但心理上并没有想离。不然的话会很高兴。 但是你现在害怕的只是孤独，并不是喜欢那个人。孤独这个不过去就会习惯。要不就努力交友，要不就习惯孤独。这个一段时间下来都会好起来的。暂时嘛，就把电话本里的认识的人轮着打电话聊天或者约zoom meeting.

回复 4楼坚持锻炼的帖子
你的回复体现你的素质

建议做婚姻咨询，自己看看婚姻方面的书，比如the empowered wife, queen’s code, love and respect 这类的 不然换个男人还是会有很多挑战，就算独身，自己和自己相处也是一门学问啊

没有人是不可替代的，需要的只是时间和另一个人。

那么怕一个人 就再考虑下是不是要离婚哦

这个时候就别去教会了，也别找朋友聚。万一得了COVID 连个伺候你的人都没有。空虚就找你爸妈视频，或者网上找朋友聊天喝酒。想想哪个人不是一个人来一个人走的？

回复 2楼阿拉蕾的小嘎的帖子
信仰是很严肃的事情 不是遇到困难才去信仰 过于功利了

不是现在每人都至少有三个闺蜜/女朋友 Alexa, Siri, Cortana 吗？她们怎么不帮忙？ 读读小说，听听音乐，或看看喜剧也许会有一点帮助。

做自己喜欢的事，充实自己的时间，唯一不要做的就是联系你老公。时间会治愈一切。

谢谢各位的建议和鼓励！ 推荐书，推荐和朋友多约着聊天的，我都会努力去做一下！ 也谢谢推荐心理咨询的，去年谈离婚的时候，我们有去做marriage counseling，我也有找个人的心理辅导。有一些帮助，但是最终效果一般，可能与心理咨询师和自己的契合程度有关。 有一些回复很明白地指出我不擅于一个人生活:p ，确实是这样，从父母家嫁出去，然后和一个人吵吵闹闹过了那么多年，真的要开始一个人生活了会蛮发怵的。终于有一个人生活的机会也挺有趣的吧，又很害怕又有一点期待新的生活，那种感觉。
最近搞了一鱼缸，是一个草缸，在鱼缸背后放一个Google home放钢琴曲，非常的治愈。是疫情期间发展的比较有趣的一个爱好。

回复 16楼公用马甲42的帖子
其实一个人的慢跑感觉最治愈，大汗淋漓的感觉真好。

养猫

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你的回复体现你的素质
jean_sunny 发表于 2020-12-08 04:01

我觉得现在covid这么严重，认识新朋友比以前更困难，建议楼主先找个心理医生先疏导一下负面情绪，比去教会找神快，有错吗？
你说我没素质，那你的素质在哪里呢？ 你比我们高贵？高素质？
我觉得那个宣扬”早得肺炎早安生”的牧师的观点我不认同，如果你认同，那也只是你我观点不同而已，跟“素质”没关系。btw, 你得了肺炎上来报告一下，好让我们大家敬仰一下。别鼓动别人信，自己不信啊。

为什么那么多人怕寂寞觉得孤独？人本来就是赤条条的来赤条条的走，学会情感独立经济独立，才能真正的快乐，依附别人总有尽头的

这是我结婚第六年，没有小孩。 我和我先生的关系一直不太好，性格不合导致争吵很多。他是个有点像Sheldon的人，不能体贴别人感受，还有一些情绪控制的问题让我一直不能接受。 凭心而论，他一直对我一心一意，也用他的方式对我好，跟他在一起也有开心的时候，但是更多是矛盾带来的痛苦。
去年年初的一场大吵之后，我们很认真聊了离婚，然而在分居一个半月后，相互还有一些舍不得，最终没有离成。 有那么两个月，我们算是在努力好好相处。然而他下半年决心回国创业，这让我非常的愤怒，也很失望。 在他刚离开的一两个月，我天天哭很多。哪怕一直在争吵，突然一个人生活真的很难熬。但是那之后，我对他感情里依赖的部分就没有了。
在疫情期间，他有回来陪过我三个月，但是那三个月也让我发现他性格变得更加难以沟通。 于是在他回国前夕，我说我们这样下去越走越远也没有未来，那我们还是离婚吧。 那之后两个月，他表示不能接受，但是在感恩节的时候，可能是我比较冷静跟他沟通的态度，他觉得已经没有什么拖下去的意思，同意了。 感恩节后这一周以来，我看着他把我从各个社交媒体删掉，从微信群踢出，又像撒气又像告别。 虽然离婚这件事情我想了五年，但是他真的同意的时候，我比我想象中还心痛好几倍。
我自己工作上最近有了新的role，很多压力。 离婚要做的事情很多，要做很多决定：怎样分割财产？要不要卖掉房产？作为两个分居两地的人，怎样离？ 另外，一个人自己住，真的非常非常的寂寞。年初还一起玩的朋友，年中纷纷说怀孕了。还有要好的朋友准备离开去别的城市。
一个人太难熬了。 有相似经历的过来人，能不能分享一点经验？能做些什么来支撑自己度过这段时间？和孤独的未来？
公用马甲42 发表于 2020-12-08 00:23

1， 要让自己忙起来，只有忙起来后才不会想东想西，才不会害怕寂寞，才不会觉得depress。你的工作有新的内容正好是一个你可以花时间去学习去努力的一个点； 2， 音乐很治愈的，除了钢琴曲，各种歌曲都可以听，跟着唱； 3， 时间和新人，都会让你忘记旧人。
女人在异国他乡遇到挫折真的是不容易，不要怕打扰别人，积极的去找人聊天玩吧。希望你早日走出阴霾。抱抱你。

这是我结婚第六年，没有小孩。 我和我先生的关系一直不太好，性格不合导致争吵很多。他是个有点像Sheldon的人，不能体贴别人感受，还有一些情绪控制的问题让我一直不能接受。 凭心而论，他一直对我一心一意，也用他的方式对我好，跟他在一起也有开心的时候，但是更多是矛盾带来的痛苦。
去年年初的一场大吵之后，我们很认真聊了离婚，然而在分居一个半月后，相互还有一些舍不得，最终没有离成。 有那么两个月，我们算是在努力好好相处。然而他下半年决心回国创业，这让我非常的愤怒，也很失望。 在他刚离开的一两个月，我天天哭很多。哪怕一直在争吵，突然一个人生活真的很难熬。但是那之后，我对他感情里依赖的部分就没有了。
在疫情期间，他有回来陪过我三个月，但是那三个月也让我发现他性格变得更加难以沟通。 于是在他回国前夕，我说我们这样下去越走越远也没有未来，那我们还是离婚吧。 那之后两个月，他表示不能接受，但是在感恩节的时候，可能是我比较冷静跟他沟通的态度，他觉得已经没有什么拖下去的意思，同意了。 感恩节后这一周以来，我看着他把我从各个社交媒体删掉，从微信群踢出，又像撒气又像告别。 虽然离婚这件事情我想了五年，但是他真的同意的时候，我比我想象中还心痛好几倍。
我自己工作上最近有了新的role，很多压力。 离婚要做的事情很多，要做很多决定：怎样分割财产？要不要卖掉房产？作为两个分居两地的人，怎样离？ 另外，一个人自己住，真的非常非常的寂寞。年初还一起玩的朋友，年中纷纷说怀孕了。还有要好的朋友准备离开去别的城市。
一个人太难熬了。 有相似经历的过来人，能不能分享一点经验？能做些什么来支撑自己度过这段时间？和孤独的未来？
公用马甲42 发表于 2020-12-08 00:23

运动，hiking，jogging，biking，yoga，有氧运动都有助产生内啡肽，大汗淋漓以后心情会好很多，运动后很多事情感觉不是问题，而且可以消耗很多时间调节心理度过难熬的日子，体力消耗大也帮助晚上睡眠。

离婚比老公死亡更痛苦

先建立个爱好. 再而学会与自己独处. 学不会独处的人, 基本难与人相处. 最后, 学会两个字: compromise, appreciation.
千万不要因为寂寞而进入另一段关系, 那是对自己和他人的轻忽.

离婚比老公死亡更痛苦
cnp 发表于 2020-12-14 12:48

这个是你个人的看法，我不赞同，离婚是新生，除非老公死亡你看上的是所有财产归你所有了。

回复 20楼flowereat的帖子
真的很有道理，人生本就是赤条条的来，再赤条条的走。可是当有了意识以后，却变得害怕孤独和许久的独处了。

1）写心情日记，把自己内心所有的愤怒委屈迷茫气愤埋怨，毫无保留地写出来，直面真实的自己，不要有忌讳和回避，什么难听的不可思议的话都要倾泻而出，三五天内就可以见到效果，你会感觉身心轻松多了 2）找最好又有时间的闺蜜，能陪伴尽量陪伴，不能陪伴就煲电话粥 3）要处理离婚的问题用书面形式写下来，建议使用mindmap来整理思路，不要用感性做决定，使用mindmap的好处是，可以在情绪冷静的时候，让自己的思维一点点积累地推进，从而得到最优的结果 4）父母和原生家庭永远是你的港湾，如果父母通情达理，可以联系下 5）试着养只你喜欢他的小动物，在家里有实质性的陪伴是很重要的，动物给人的情感慰藉有时不亚于人 6）试着date，看看能不能找到愿意听你说话的男人，哪怕是老外，虽然现在你状态不行，但是总要迈出第一步 7）可以适当找心理医师求助，人身体不舒服了吃感冒药很正常，心理其实也是一样的，没有什么忌讳。。。

同样，感觉群主并不想离婚，但不离婚又不甘心，这就是所谓的“作”吧。 现在既然离了，就快到move on，找个新欢。有了一个新的温柔的怀抱，你就会觉得tmd，老娘当初干嘛不早点甩掉他。

这是我结婚第六年，没有小孩。 我和我先生的关系一直不太好，性格不合导致争吵很多。他是个有点像Sheldon的人，不能体贴别人感受，还有一些情绪控制的问题让我一直不能接受。 凭心而论，他一直对我一心一意，也用他的方式对我好，跟他在一起也有开心的时候，但是更多是矛盾带来的痛苦。
去年年初的一场大吵之后，我们很认真聊了离婚，然而在分居一个半月后，相互还有一些舍不得，最终没有离成。 有那么两个月，我们算是在努力好好相处。然而他下半年决心回国创业，这让我非常的愤怒，也很失望。 在他刚离开的一两个月，我天天哭很多。哪怕一直在争吵，突然一个人生活真的很难熬。但是那之后，我对他感情里依赖的部分就没有了。
在疫情期间，他有回来陪过我三个月，但是那三个月也让我发现他性格变得更加难以沟通。 于是在他回国前夕，我说我们这样下去越走越远也没有未来，那我们还是离婚吧。 那之后两个月，他表示不能接受，但是在感恩节的时候，可能是我比较冷静跟他沟通的态度，他觉得已经没有什么拖下去的意思，同意了。 感恩节后这一周以来，我看着他把我从各个社交媒体删掉，从微信群踢出，又像撒气又像告别。 虽然离婚这件事情我想了五年，但是他真的同意的时候，我比我想象中还心痛好几倍。
我自己工作上最近有了新的role，很多压力。 离婚要做的事情很多，要做很多决定：怎样分割财产？要不要卖掉房产？作为两个分居两地的人，怎样离？ 另外，一个人自己住，真的非常非常的寂寞。年初还一起玩的朋友，年中纷纷说怀孕了。还有要好的朋友准备离开去别的城市。
一个人太难熬了。 有相似经历的过来人，能不能分享一点经验？能做些什么来支撑自己度过这段时间？和孤独的未来？
公用马甲42 发表于 2020-12-08 00:23

找个新男人，就一切都好了。
只要时间够久，新人够好，前尘往事如云烟。

不清楚， 看看楼上的

才独居这么点时间，楼主还是太矫情了。wsn们上来都可以聊聊独居十年以上的生活。告诉你独居久了就好了没什么。国外就是这样子。女生还好一点毕竟男的不挑，还可以外f。要是男的在这叨逼叨早就被喷惨了