最近不消化，请问吃点什么缓解？

天气凉了，胃动力差，吃什么都不消化。。。 请问有啥食疗，或者oct解救我的胃。
谢谢
更新：刚才有点发烧了。。。。37.7度 这是症状吗

天气凉了，胃动力差，吃什么都不消化。。。 请问有啥食疗，或者oct解救我的胃。 谢谢
xiaobaobao17 发表于 2020-12-04 11:12

健胃消食片....

少吃点就缓解了。

少吃点就缓解了。
aiyamayayongle 发表于 2020-12-04 11:26

这个太直接了吧，😂😂😂

国内有山楂丸。 这边买点山楂也可以。

回复 2楼bluenightt的帖子
国内的都吃完了 这里哪里买啊

首先确定是胃的问题还是肠子的问题。胃不好楼上说的健胃消食片很好用，肠子不好Costco有probiotic买一盒

你怎么知道不消化的？

少吃多餐，吃容易消化的食物。

大华买干山楂片泡水，喝完就饿了。。。

多运动啊！增加代谢！

酸奶，饭后散步消食。

Pepto Bismol 就管用

多走路可以帮助肠胃蠕动，对我挺见效的。

山楂？怕酸怕热量的话，decaf咖啡挺好的。

睡得晚吗？晚上吃零食吗？是的话戒零食，晚上早睡，不喝凉水，还可以炖香菇鸡汤喝喝。

健胃消食片买哪种比较好？

我也是。。我在纠结要不要看医生 胀气

回复 16楼buybuymore的帖子
睡得晚，不吃零食

只是吃多的话，健胃消食片真的很有用

我也是。胃胀。打电话问了医生 最好的方式就是散步或者一点运动。少carb。

回复 21楼chriswsn的帖子
医生怎么知道不是别的严重的病呢？我也是疫情实在动得太少了，但我担心是别的大病 ：（