人到中年了，事业上看不到什么希望。 只想做自己做过的事情，一被安排新活儿就很紧张，紧张到睡不好然后无法集中注意力准备的地步。工作需要跟人打交道有时候一整周早晚8小时跟客户开会，嘴笨也无法跟客户谈笑风生。有高学历但是拼不过美国本科生会跟本土人打交道。想换工作但是投的简历从来都没有回音。 哎，每每想起来这些就很绝望，最近冬天又赶上月经前PMS简直有新辞职的欲望，但知道不敢辞家里经济还需要我 密码是mima12345 发表于 2020-12-03 09:27
人到中年了，事业上看不到什么希望。 只想做自己做过的事情，一被安排新活儿就很紧张，紧张到睡不好然后无法集中注意力准备的地步。工作需要跟人打交道有时候一整周早晚8小时跟客户开会，嘴笨也无法跟客户谈笑风生。有高学历但是拼不过美国本科生会跟本土人打交道。想换工作但是投的简历从来都没有回音。 哎，每每想起来这些就很绝望，最近冬天又赶上月经前PMS有辞职的欲望，但知道不敢辞家里经济还需要我 现在美国还有那种按部就班不用创新的工作吗？我经常看到板上妹子们拿到annual review都是exceed expectation.我做这份工作以来从来没有得到过exceed expectation. 自信心从上学时候的意气风发到现在的谷底。 密码是mima12345 发表于 2020-12-03 09:27
我也是容易焦虑的性格，其实就是害怕失败，因为害怕失败所以害怕开始，最近听了一个Ted Talk，有句话比较治愈，Anything worth doing is worth doing badly the first time.飘飘 发表于 2020-12-03 10:10
或者找个life coach？没试过，好些人在用，有些可能还是有用的 河边垂钓 发表于 2020-12-03 10:12
回复 1楼密码是mima12345的帖子 你可以试试干政府工，如果你能拿到政府工作机会的话。 绩效考评这事儿吧，大部分就是个扯淡的玩意儿，基本就是资本家压榨员工的工具，和实际工作表现关联不大。领导说你行你就行，不行也行；领导说不行就不行，行也不行；这状况在美国也普遍存在。就暂且不提已经被彻底玩坏的PIP了。 至于说到被安排新活就紧张，我觉得这是正常反应。无论是动物还是人，都存在对未知的恐惧，比如怕黑。另外，你可能会想得太多，比如一有新活就会想万一表现不好会不会被公司开了，就算不被公司开了，会不会被同事取笑，万一真不幸丢了工作，被朋友听到了会不会很丢人，等等。其实，对于绝大部分人，工作就是一个挣钱的手段，下了班就不需要考虑了，因为不值。就算真的因为种种原因丢了工作，再找一家呗。世界上不存在不可替代的员工，同理，也不存在不可替代的雇主。此地不留爷，自有留爷处，处处不留爷，梁山去落户。 aiyamayayongle 发表于 2020-12-03 11:10
人到中年了，事业上看不到什么希望。 只想做自己做过的事情，一被安排新活儿就很紧张，紧张到睡不好然后无法集中注意力准备的地步。工作需要跟人打交道有时候一整周早晚8小时跟客户开会，嘴笨也无法跟客户谈笑风生。有高学历但是拼不过美国本科生会跟本土人打交道。想换工作但是投的简历从来都没有回音。 哎，每每想起来这些就很绝望，最近冬天又赶上月经前PMS有辞职的欲望，但知道不敢辞家里经济还需要我 现在美国还有那种按部就班不用创新的工作吗？我经常看到板上妹子们拿到annual review都是exceed expectation.我做这份工作以来从来没有得到过exceed expectation. 自信心从上学时候的意气风发到现在的谷底。我其实很想知道女强人们跟我day to day的状态到底有什么区别 密码是mima12345 发表于 2020-12-03 09:27
别拿你的短板跟别人的长处比。比如用英语谈笑风生。 要是让你的同事们用汉语跟客户聊天，绝对没人比得过你。 不想说话，或者不知道说什么好的时候，沉默也是一种风格。有时候与众不同，反倒为你加分。 你只要做顺应内心的事情，不要强扭着自己的意愿工作，比如别人谈笑时，你不知道说什么硬逼着自己说几句不合时宜的话，你的焦虑会减少很多。 WarmClock 发表于 2020-12-03 11:55
请问是哪个Ted talk？share一下呗。谢谢 Tulip 发表于 2020-12-03 10:13
没办法穷人就要忍耐，我也很讨厌干新活儿但是需要钱怎么办呢。要不你试试去政府？政府一般来说，不需要你干新的
没钱没能力你还能怎么办
请问是哪个Ted talk？share一下呗。谢谢
白痴才找life coach吧
摸摸露珠。就是一份工作，别看太重。常年拿三分的厂妹飘过。我没啥追求，我身边有很拼的同事，有的拿五分升职了，有好几个去读jd了，其中有个cpa+jd还做到了cfo的。我就混饭。图个医保，有张paycheck养娃。
life coach确实不适合楼主，interpersonal skills training可能更合适些
你可以试试干政府工，如果你能拿到政府工作机会的话。
绩效考评这事儿吧，大部分就是个扯淡的玩意儿，基本就是资本家压榨员工的工具，和实际工作表现关联不大。领导说你行你就行，不行也行；领导说不行就不行，行也不行；这状况在美国也普遍存在。就暂且不提已经被彻底玩坏的PIP了。
至于说到被安排新活就紧张，我觉得这是正常反应。无论是动物还是人，都存在对未知的恐惧，比如怕黑。另外，你可能会想得太多，比如一有新活就会想万一表现不好会不会被公司开了，就算不被公司开了，会不会被同事取笑，万一真不幸丢了工作，被朋友听到了会不会很丢人，等等。其实，对于绝大部分人，工作就是一个挣钱的手段，下了班就不需要考虑了，因为不值。就算真的因为种种原因丢了工作，再找一家呗。世界上不存在不可替代的员工，同理，也不存在不可替代的雇主。此地不留爷，自有留爷处，处处不留爷，梁山去落户。
嘿嘿 美眉你说的太好了，有种豁然开朗的感觉
赞 就应该是这样！层主是明白人 听你这么说我也有一种豁然开朗的感觉 居家久了真得挺焦虑的 工作孩子家务天天都在手忙脚乱中。
不好意思，我不是美眉，我是中年油腻大叔。
什么类型的工作？ 马工么？
不想说话，或者不知道说什么好的时候，沉默也是一种风格。有时候与众不同，反倒为你加分。
你只要做顺应内心的事情，不要强扭着自己的意愿工作，比如别人谈笑时，你不知道说什么硬逼着自己说几句不合时宜的话，你的焦虑会减少很多。
楼主 给你个建议 change things one at a time 有的时候提高你最需要提高的能力不容易 but you can tackle low hanging fruit first and don’t get distracted by other noise. 做你可以做到的 其他并非你可掌控 你做到了自己设定的goal 就可以move to the next goal 这样你也不会有太多时间feel petty about yourself
其实做好自己，做事情也很重要。如果说话不是强板，那就技术好。但是不能被落单因为communication.就是短板不能太短，做好自己事情也很重要。 其实谈笑风生不是表面那么好的，因为我见过美国人那聊的欢啊，但是一说工作还是被一堆人complain。