诚心请教, 如何让说话语速变慢,如何克制急性子

陌上花开锾缓归
楼主 (北美华人网)
天生就是个急性子,语速也十分快。但是逐渐意识到,急并不好。 说话语速慢一点,可以让audience更好的 catch up。说英文速度越快,会让口音变得更加明显。 做事性子急就更要不得了。俗语说:事缓则圆。
我平时也会提醒自己说话一些,做事慢一些。但是收效甚微 诚心求教,如何才可以让自己的语速变慢,做事更沉稳,不那么急躁。谢谢!
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tuer
啊我希望去掉um um um
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ChristinaW
说完一句话,观察一下听众的反应,再开始下一句?
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omg1999
语速和呼吸速度相关 ,练习慢呼吸
雨泡泡
跟家里长辈多打打电话
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xvn
天生就是个急性子,语速也十分快。但是逐渐意识到,急并不好。 说话语速慢一点,可以让audience更好的 catch up。说英文速度越快,会让口音变得更加明显。 做事性子急就更要不得了。俗语说:事缓则圆。
我平时也会提醒自己说话一些,做事慢一些。但是收效甚微 诚心求教,如何才可以让自己的语速变慢,做事更沉稳,不那么急躁。谢谢!

陌上花开锾缓归 发表于 2020-12-02 12:49

年纪大了,考虑问题周全了,语速自然就下来了。 我发现最近我的语速下降了,不知道是年纪慢慢大了还是中英文都不利索的缘故
我刚来的时候英语不如现在,可是说的很快,现在反而语速慢了,说中文也慢了,难道是脑子慢了?
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jump2024
回复 6楼xvn的帖子
Meditation might help
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ChristinaW
我也有同样毛病,总是觉得要在最短时间内表达出最多的内容,所以越说越快。。。说完发现,对方一脸懵懂的看着我~~
梅干茶泡饭
等疫情过去了 去老人院做志愿者
我说真的 原来上学的时候有志愿者group去附近老年公寓做活动的 去几次 语速就好了。。。
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chenyu629
年纪大了,考虑问题周全了,语速自然就下来了。 我发现最近我的语速下降了,不知道是年纪慢慢大了还是中英文都不利索的缘故
我刚来的时候英语不如现在,可是说的很快,现在反而语速慢了,说中文也慢了,难道是脑子慢了?
xvn 发表于 2020-12-02 13:03

同这个,小时候总是特别着急,想赶紧表达完,有时候着急还略结巴。。。现在好很多,感觉就是年纪大了,考虑的多了,脸皮厚了,也不那么掐尖儿好胜了
W
Winnie23
我说话极慢,很羡慕语速快的人,感觉快变慢比慢变快容易多了
H
Hardgrass
感觉说话过脑,气头上深呼吸,语速自然就降下来了。 经验是语速越快,听的人越不在意、留不下痕迹,而且还容易起反感。欲速则不达,似乎也适用于这方面。
M
Maomaoma2020
一般反应非常快的人容易有这个毛病. 语速太快影响交流,而且会给人不稳重没有权威的感觉,特别是职场上. 只能有意识的提醒自己,slow down, slow down, 慢慢养成习惯了会好些.
P
Papyrus
同有这个毛病,说母语还好,说英文嘴跟不上脑子
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_亲亲_
把自己说话的样子录下来 (最好是让家人悄悄录). 以前我妈总说我讲话像放鞭, 但直到我听到自己录音的时候才知道有多么糟糕, 那一刻真有点无地自容, 马上瘪茄子了. 后来说话时这些声音就常常冒出来, 提醒我慢慢慢, 想了再说.
凯凯
presentation语速练得多了就能控制住了。第一遍如果反馈是太快,就练三遍。平时说话的语速。。。这个天生的吧。
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cxu1
回复 1楼陌上花开锾缓归的帖子
我是反应慢 说话很慢 一句话想很多。。。我最近正在发愁怎么提高语速。。。。哎 急性子应该脑子都蛮好使的。我要是能和你中和一下就好了
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cxu1
回复 11楼Winnie23的帖子
MM我和你一样
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angel01
正是我想要问的,平时工作需要大量面对面交流,有些太专业了,慢慢说都会有人不理解,说快了真不是好事,因为不是母语,就没有对母语那么精准的控制力
陌上花开锾缓归
楼上几个MM给出了很好的建议。 非常感谢
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cheekymaomao
跟不紧不慢的人生活20年,还生了个不紧不慢的娃,把我从机关枪的边缘拉回来,我发现他俩都不急,我急啥呀,我又不用出去工作,不用上学,慢慢悠悠跟孩子少生多少气呀!慢的好,我是生生被磨的。我最近在家连眼睛都不带了,看不见更清净,就把我自己活动的地带打扫干净,我自己舒心,他俩每天窝着的地方,我连看都懒得看。急性子,爱着急生气,活着得为自己想,谁知明天啥样,活一天我就开心的活。
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irene
我也是从小语速就快,小时候给班上同学讲电视剧。中途加进来一个人听了几分钟觉表示完全跟不上我的速度,另一位老听众表示理解,还说没事,习惯就好了……后来到了美国也被几个白人朋友说我的语速快。我还以为自己说英文没有中文溜,语速自然就能慢下来呢,看来并没有啊。问题是我不觉得自己说话快啊哈哈
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littletiger2013
我语速也很快,中英文都有这个毛病,也在努力改。。。有情绪的时候特别难控制
河边垂钓
年纪大了荷尔蒙分泌下降了就会慢下来。要不然练习冥想,瑜伽?学习心理学应该也有用的。好的心理咨询师可以让你内心宁静淡定一些。
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xvn
我也是从小语速就快,小时候给班上同学讲电视剧。中途加进来一个人听了几分钟觉表示完全跟不上我的速度,另一位老听众表示理解,还说没事,习惯就好了……后来到了美国也被几个白人朋友说我的语速快。我还以为自己说英文没有中文溜,语速自然就能慢下来呢,看来并没有啊。问题是我不觉得自己说话快啊哈哈
irene 发表于 2020-12-02 21:05

我以前同事说,听我说话她们非常累,她们脑子赶不上我的思路和语速,都吊着一口气听我说话。
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xvn
年纪大了荷尔蒙分泌下降了就会慢下来。要不然练习冥想,瑜伽?学习心理学应该也有用的。好的心理咨询师可以让你内心宁静淡定一些。
河边垂钓 发表于 2020-12-02 22:00

是的,最近一两年心平气和多了,没有年轻时那么争强好胜了,觉得什么都无所谓了,觉得是压力小了的原因,以前压力大,后来到了加拿大,从新开始,带孩子,觉得很无助,压力也不小,现在经济上和孩子们都不要我操心,最困难的时候过去了,所以心态好了很多。
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blueimagine
我之前也是语速快,性子急,后来有一次生病去看医生,说我这样的不易平和,后来也确实体会到似乎这样对身体也有影响(尤其是年龄大了以后),慢慢地改变自己的心态,让自己更加平和,然后后来再遇到医生的时候,被说语速也变慢下来了,哈哈,后来慢慢体悟到,改变心态,会对语言,行为都会产生影响
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amylucky
说太快,别人跟不上,老让你再说一次,慢慢的语速就下来了
没事去逛街
我一直说话就快(中文),记得在国内,一个嫂子内推我去她所在公司面试,给我的忠告就是讲话慢一点