器： 如果你不喜欢毛，要和对方说清楚，直接说我喜欢剃掉毛，麻烦帮我保持剃掉的状态。之前我科普性商时，有人回复说老公不洗澡，不洗脚，很臭什么的，可能这就是器没啥用处导致的，自己都放弃了清洁自己的身体。告诉对方我需要你每天什么时间洗澡，时不时的安排让器派上用场，我想不通怎么可能有人会为了逃避清洁而宁愿放弃鱼水之欢。如果真的有，应该看看心理医生或者是内分泌科，精神问题不容忽视。至于味道，市场上带有味道的润滑剂也很多，一些天然食物比如蜂蜜，奶油，也可以增加情趣，总之能想到的阻碍，前人都做出了产品去解决。 手是非常好的器，手能带来的柔与变换是舌头所不能及的，两个器一起用，效果最佳。我以后可以再写关于hand job的一些体会。 脸部在收尾时可以派上很大的用场，增进对方的满足感。我个人觉得脸和身体的其他部位没什么差别，我对哪发生无偏好。说白了我们的这一身皮囊，用于更好的让我们获取快乐才值得，而不是反过来我们为了这身皮囊过不去。亲密时刻就是合二为一的，纯洁高贵还是好色低贱，和允许使用那个器具，毫无关系。我不会去用夫妻生活中我做什么，不做什么，去定义我自己。 女艺术家们喜欢以不同的形式去展现女性的性器官，华盛顿的 National Museum of Women in the Arts 可以看见很多这样的主题。女权主义呼吁的不是女人至上，而是人人平等，同理，我们也无需嫌弃哪个性别的性器官，试试用艺术的角度去欣赏我们和伴侣的身体。
心术： 我这样说可能会被怕，有的女性在婚姻里付出很多，但是没有把心思用到男人需要的地方。随便翻翻论坛里随处可见抱怨贴，那些甩手掌柜与怨妇的组合，妈宝男和强势婆婆的组合，各种出轨和无性婚姻的组合，其实都是阴阳失调导致的，这种失衡会让性生活也匮乏或无趣。婚姻里需要阴阳结合，阳刚的力量是固定的，阴的力量是多变的，灵活的。在性上女性其实才是那个增添情趣的力量，决定质量的关键因素。如果女人放不开，男的在怎样开垦都是一片荒凉。我只见过祖辈的女性，自己的母亲白天如何做一个妻子，但是进入婚姻，没有人教我如何在晚上做一个有情趣的妻子，这个只能靠自己后天的学习。 每个女性自身都是多样化的，是多彩的。不要去刻意当白玫瑰和红玫瑰，或追求贤妻良母，事业女性等标签，不被标签化的个体，才可以有更多的可能性。借用Silver Lining Playbook女主的一句台词“There will always be a part of me that is dirty and sloppy, but I like that, just like all the other parts of myself.”
回复 38楼welkin25的帖子 我们喜欢什么，和不喜欢什么，和我们的心理都有着很大的关系。精液会让人联想到什么？如果有个女人说喜欢，那会怎么评价这个人？说不喜欢呢？ 如果是以前的我会回答，我会答：污秽。贱。爱干净。现在的我会回答：身体的一种液体。good for you。good for you。液体还是这个液体，变的是人心。 “Semen is a mixture of fluids that contains sperm, but the majority of semen is composed of over 200 separate proteins, as well as vitamins and minerals, including vitamin C, calcium, chlorine, citric acid, fructose, lactic acid, magnesium, nitrogen, phosphorus, potassium, sodium, vitamin B12, and zinc” 这么多的蛋白质矿物质结合的味道，好好不到哪去，糟也糟不到哪去：） 其实也可以把主动权交给对方，我不喜欢尝到，你有什么其他的点子愿意试试呢？ 我觉得高潮后除了满足感，人也会有一种孤独和脆弱感，不知道你们有没有这种感受。这时候我会想办法留在对方身边，继续抚摸一下他，而不是 去厕所刷牙什么的。
回复 38楼welkin25的帖子 我们喜欢什么，和不喜欢什么，和我们的心理都有着很大的关系。精液会让人联想到什么？如果有个女人说喜欢，那会怎么评价这个人？说不喜欢呢？ 如果是以前的我会回答，我会答：污秽。贱。爱干净。现在的我会回答：身体的一种液体。good for you。good for you。液体还是这个液体，变的是人心。 “Semen is a mixture of fluids that contains sperm, but the majority of semen is composed of over 200 separate proteins, as well as vitamins and minerals, including vitamin C, calcium, chlorine, citric acid, fructose, lactic acid, magnesium, nitrogen, phosphorus, potassium, sodium, vitamin B12, and zinc” 这么多的蛋白质矿物质结合的味道，好好不到哪去，糟也糟不到哪去：） 其实也可以把主动权交给对方，我不喜欢尝到，你有什么其他的点子愿意试试呢？ 我觉得高潮后除了满足感，人也会有一种孤独和脆弱感，不知道你们有没有这种感受。这时候我会想办法留在对方身边，继续抚摸一下他，而不是 去厕所刷牙什么的。
在我看来好的性离不开坦荡的沟通和用心去体验，这个和有多少伴侣或者看多少a片没有直接关系。我的所有经验都来自于同一个人，但并不妨碍我成为有情趣的伴侣。我会听性爱相关的podcast，看两性方面科的书，开过两期微信讨论群帮助自己和他人拓展知识面。我分享的内容，a片不会教，是性教育者，和民间女性的智慧结合的产物： ）
再好的技术，缺乏热情都是白搭。跟学习一样，如果你喜欢，这根本就不是一个job，而是在have fun。
如果听到一个女性说自己喜欢perform oral sex，你会觉如何形容这个女性？开放？贱？性感？还是什么呢？如果说一个男性说喜欢为女性oral sex，你是否会有同样的词进入脑海？反过来一个男人说喜欢享受被服务，你又会有什么样的词汇进入脑中？女人说自己喜欢被他人服务呢？我们脑子里的这些标签，很可能禁锢着我们自己的枷锁。不妨借此机会审视一下是谁灌输给自己这个观点？这些观点是否对现在的亲密关系起到了积极的作用？如果不是自己与生俱来的观点，现在的夫妻生活又没有让自己觉得很满意，不如让自己重新获得自由，在性爱的世界里展开无偏见的探索，再去定义真的喜欢和不喜欢什么？
以前的我会联想到很多负面的词，随着我自己各方面的成长和对性的了解，意识到了这些标签其实就是常见的slut-shaming，荡妇羞耻，我之前有在这帖子里提过什么是荡妇羞耻，以及如何提高性商的贴。https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2580439
以前不光联想到负面词汇，还会觉得不卫生。我在一次妇科检查时鼓起勇气问我的医生，这位六十多，已经白头发的女医生很大方的和我聊了很多。她说她很多病人是女同志，人家都是用手和嘴做，难道她们都被细菌给弄生病了吗？即使嘴里的菌群和生殖器的是不一样的，我们的身体也会自动维持平衡，医生说真的担心的话，有漱口水足够了。我举着个例子不是说oral sex圣洁，只是想说如果你有任何的障碍，其实与其带着障碍生活，不如去寻找答案。
古人说道法术器，首先要把道搞清楚，oral sex的道，就是明白这是相爱的人之间一种爱的交流，是美妙的语言，别人没权力去说的语言。如果已婚人士在婚姻外做了，不管是花钱的还是偷腥，这都不是正道。婚姻是一块安全的领地让我们去自由的探索彼此，可惜的就是 很多夫妻久了停止了探索，开始了各种嫌弃。提到oral sex更觉得勉勉强强，如果做的人心里膈应，觉得这是耻辱，那被服务的人心理也会不舒服。换位思考一下，如果男的服务女人时表现的并不热衷，女人也不会接纳这样不走心的形式吗，带有心理负担的话，即使生理高潮了，心里也会失落。做任何事如果无法乐在其中，就失去了美感。找不到flow心流的状态，事情的结果肯定不会精致到哪去。做爱，做人，做事都如此。把一件事情做好，源自于喜悦的做一件事，在一件事情上精进，源自于喜悦的重复。
法源自于心，如果心里愿意接纳，是喜悦的，设想一下很饥渴时来了琼浆玉露，那会是怎样的渴望。可以把伴侣最私密的部位想象成这世间最精致的甜品，细细品味。这种渴望吞下对方，又恨不得一小口一小口的细细品尝，不断的交错，才有趣味。如果你爱的是对方的整体，那这个部分和他的其他地方又有何不同？换言之，你去嫌弃某个部分，和嫌弃这个整体又有何不同？
最吃力不讨好的事情，就是一面妥协，一面嫌弃。
我以前会看porn了解各种各样的形式，blowjob分支种类就很多，有深的，快的，慢的，被固定住强行的，暴力的，温柔的，低俗的，走心的，还有舔不同部位的，不同场地的，单人的，双人的，69的...我会抱着好奇心想想什么样的观众喜欢这口，对于性来说好奇心是非常需要的，也是创造力的来源。大致有了个宏观的了解，才能更好地探索夫妻之间喜欢什么，接受什么，不接受什么。
根据我的经验，还是觉得走心的，慢的更适合现实生活。porn里表演性质很强，但男主未必真的享受。在我看来慢是一种境界，是在表达我希望时间慢慢的过去，希望快乐可以持久。这个慢的过程是在表达亲密，爱以及欣赏，不是为了完成目的而使劲的刺激。当然，在该需要快的时候，有力道的时候，也是要有的。这些旁枝末节的基础是两个人清晰的沟通，沟通的基础是道，法，术上先能摆正心态，才能畅通无阻的去聊感受。
如果你不喜欢毛，要和对方说清楚，直接说我喜欢剃掉毛，麻烦帮我保持剃掉的状态。之前我科普性商时，有人回复说老公不洗澡，不洗脚，很臭什么的，可能这就是器没啥用处导致的，自己都放弃了清洁自己的身体。告诉对方我需要你每天什么时间洗澡，时不时的安排让器派上用场，我想不通怎么可能有人会为了逃避清洁而宁愿放弃鱼水之欢。如果真的有，应该看看心理医生或者是内分泌科，精神问题不容忽视。至于味道，市场上带有味道的润滑剂也很多，一些天然食物比如蜂蜜，奶油，也可以增加情趣，总之能想到的阻碍，前人都做出了产品去解决。
手是非常好的器，手能带来的柔与变换是舌头所不能及的，两个器一起用，效果最佳。我以后可以再写关于hand job的一些体会。
脸部在收尾时可以派上很大的用场，增进对方的满足感。我个人觉得脸和身体的其他部位没什么差别，我对哪发生无偏好。说白了我们的这一身皮囊，用于更好的让我们获取快乐才值得，而不是反过来我们为了这身皮囊过不去。亲密时刻就是合二为一的，纯洁高贵还是好色低贱，和允许使用那个器具，毫无关系。我不会去用夫妻生活中我做什么，不做什么，去定义我自己。
女艺术家们喜欢以不同的形式去展现女性的性器官，华盛顿的 National Museum of Women in the Arts 可以看见很多这样的主题。女权主义呼吁的不是女人至上，而是人人平等，同理，我们也无需嫌弃哪个性别的性器官，试试用艺术的角度去欣赏我们和伴侣的身体。
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dirty talk 是很考验人心理素质的事，需要很自信，很有安全感，才能dirty的起来。我们人类现在的语言是极其有限的，不管是中文还是英文，我都找不到准确的词汇解释啥叫dirty talk。这不是说骚浪贱的话，而是抒发一种不受拘束的畅快，这样的话我们平时不能搬上台面，可性爱的世界能让人尽情的展示在他人面前抑制的一面，我们的兽性或野性，就是大自然里最美好的力量，值得被正视。这种力量生生不息，才有了我们。所以在blowjob时发出声音，说出让对方心动的话，才是画龙点睛。
先去广泛的去涉猎这方面的内容，比如https://badgirlsbible.com/dirty-things-to-say-to-a-guy，然后说自己舒服的，再去观察哪些话特别的能让对方欲罢不能，穿插在平时的夫妻生活中，会很有乐趣。我喜欢去突破自己的舒适圈，挑战让我害羞的话，至于大家喜欢舒服还是挑战，看个人喜好就好。
我这样说可能会被怕，有的女性在婚姻里付出很多，但是没有把心思用到男人需要的地方。随便翻翻论坛里随处可见抱怨贴，那些甩手掌柜与怨妇的组合，妈宝男和强势婆婆的组合，各种出轨和无性婚姻的组合，其实都是阴阳失调导致的，这种失衡会让性生活也匮乏或无趣。婚姻里需要阴阳结合，阳刚的力量是固定的，阴的力量是多变的，灵活的。在性上女性其实才是那个增添情趣的力量，决定质量的关键因素。如果女人放不开，男的在怎样开垦都是一片荒凉。我只见过祖辈的女性，自己的母亲白天如何做一个妻子，但是进入婚姻，没有人教我如何在晚上做一个有情趣的妻子，这个只能靠自己后天的学习。
每个女性自身都是多样化的，是多彩的。不要去刻意当白玫瑰和红玫瑰，或追求贤妻良母，事业女性等标签，不被标签化的个体，才可以有更多的可能性。借用Silver Lining Playbook女主的一句台词“There will always be a part of me that is dirty and sloppy, but I like that, just like all the other parts of myself.”
享受oral sex，享受给予他人快乐，首先要放下对自己的评判，允许去释放多面化的自己。有这个基础，方能允许他人真实的表达自己的喜好，并不去评判。我会告诉另一半，你所有的性幻想我都愿意去尝试，如果不能的，可以说出来让他听，通过幻想过过瘾。说都觉得别扭的，也不是谁有问题，各自喜好不同而已。可以随着自己的成长，往往回过头审视一下后，觉得过去看不开的都没啥大不了的。改观了就试试，没改观就接纳现状。
同样的，要充分表达自己想要什么，表达是对我自己的尊重。之前在组织成人话题讨论时，发现这个对很多女性而言都是个巨大的挑战，其实没有捷径，就是去说，或者写下来告诉对方。有了第一次，就容易了。我很少去写个男性怎样对待妻子，女人在床上要什么之类的，总觉得再好的内容，都不如女性亲自表达来得更有价值。
有没有听过二八定律？20%的人掌握世界80%的财富，20%的客户创造80%的消费, 20%的员工创造80%的业绩。
性在婚姻里的重量，也许对一个来说也就两层重要，但极有可能对另一个人来说是八层重要。也可能两个人都以为是两层，但其实是八成的比重。如果不去沟通彼此想要什么，去精进道术法器，很可能你认为自己在婚姻里付出了全部，可是在对方眼里幸福度也才不到两层。不要轻易下结论说我的那位性冷谈，我家那个是直男，你没有走进去过，又何曾得知对方内心的渴望。
纵观婚姻里的悲欢离合，人们大多数还是在谈钱，工作，家务，带娃，婆媳。我们避而不谈的性，在特定论坛，特定板块，遮遮掩掩谈的性，是非常值得去关注的话题，甚至可能飞速改善婚姻的起点。
经过自己看的很多书和实践，觉得respect and admiration才是男性在婚姻里最需要的。很多妻子会觉得男人和自己想要的是一样的，是爱，关怀，体贴之类的。其实尊重和欣赏，对男性而言就是爱。用什么去表达，白天用白天的语言，夜里用夜里的语言。Oral sex不仅仅是生理的刺激，而是在表达接纳，认可，欣赏。Think and Grow Rich 《思考与致富》是本很古老的畅销书了，第十一章专门讲到性能量的奥妙。那个年代女人还没有进入职场，但道理都是通的。性用好了，就是人生自我价值实现的神助攻。我常在华人看见妻子们抱怨另一半不上进，情商低啊，甩手掌柜，带娃也乱来之类的。与其抱怨，不如去改变我们能改变的，去把夫妻生活经营好，让婚姻成为我们的充电场，这样白天才更有力量成为一个更好的伴侣。
为什么不说说女人在婚姻里想要什么？阴的力量（feminine energy）是流动的，变化的，这一刻下来先来，下一刻又变了。而且我前面也提了，需要我们去告诉另一半，才有意义。总研究丈夫想要啥累不累啊？顺其自然不好吗？我的答案是不累，因为就跟给个支点可以撬动一个地球一样，如果说婚姻就是一场修行，那么把性这个支点翘起来，会让整个家庭融洽的转动，让这场修行也充满了能量。
一纸婚书只是故事的开篇，顺其自然，很可能就是一本枯燥的书，自己都不愿意成为其中的主角。所以常看见女性沉溺于电视剧，男性沉溺于游戏或动作片。
哪一本好书，不是作者投入了心血之作？所以，试试去转变思维模式，经营自己的故事情节，让自己的灵与肉都不枉此生！
一些婚姻书籍推荐我之前有在这个贴子里写，就不重复了https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2509529&postid=82862058#82862058
如果有回复我就继续分享哈，看看大家能挖出来多少
如果女性放松自己的嘴巴，让男性进入的更靠近喉咙处，这样位置就会刺激出喉咙里粘液的分泌，这个液体比口水润滑很多，不会干掉。再加上手的刺激，效果特别好，男性也感受到不一样的感觉。这样自然的润滑方式很刺激，润滑是blowjob的关键，只有足够润滑，才适合手口并用。但是这些技术的前提是自己放松自在，真心enjoy，不然反胃恶心，就全完蛋了。
女性的话兴奋起来自带润滑功能，面积也小，要容易很多。
看来还是我具体提问吧:-) 就是大家的讨论，依照自己的经验而已。
1) “让男性更接近喉咙处“，这个属于深喉了。建议什么样的姿势或者体位，或者平时什么样的锻炼，可以尽量减少gag reflection?
2) 你觉得手的刺激和口舌的刺激，对男性来说哪个更重要？
3）有的教程讲口的时候，要唇包住齿，这样没有齿感，你觉得有道理吗？
4） 如果没有足够的“喉咙里粘液”，有什么推荐的口爱的润滑剂吗？
1） 我喜欢对方躺着，我在床下面，跪着伏在床上比较好掌控。这种情况一般是我生理期，完全让对方have fun会用。如果是前戏，就都在床上呆着，这样他也能让我开心。我发现嘴巴张大一点，然后手握紧一点顾不到的地方模拟嘴巴，直接让对方的头接触喉咙，就没有gag reflection，整个都放进去就会有。
2）我家的觉得手更爽
3）我觉得没道理，全程都包着多累啊, 放松很重要，如果想追求真空效果，适可而止来几下就行了，还是手的力量更牛。十指紧扣，两个手掌之间握住，再给点压迫感，上下移动，要比裹着牙齿更有感觉。
4）润滑剂吃起来口感不好，我试过能吃的按摩油，油乎乎的也不好，等你找到好的牌子推荐一下哈。
俩人都吃饱了去偷吃的可能性要小很多，饥寒交迫才容易饥不择食。 我记得女牧师说她不担心丈夫不忠，因为外面女人可以给她老公的赞美和温暖，她在家天天都给了。
我在找资料中，觉得这套视频讲口爱的还算靠谱：
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如果看不到，可以Google “女生必看！女对男口爱（吹箫）视频教程”
是的，而且爱是一个动词，要去努力的爱
谢谢，当上版主我会更乐于为大家科普更多知识，分享我自己的心得哈
谢谢分享，我也分享一个，这是真人的，我觉得氛围很好，很浪漫https://www.xvideos.com/video12502247/there_s_a_special_way_to_blow
也可以搜索关键词there is a special way to blow，可以用手机无记录观看，xvideos这个Eros Exotica Hd的视频有好几个不错的，tantric massage tantric handjob都让我大开眼界，现在我也会把卧室放个盐灯，点上蜡烛 ，放上音乐~去感受灵魂与身体的契合
同意。
我觉得楼主前面分享的很好，就是大家的观念要正，另外夫妻之间的交流很重要。不同的技巧都可以尝试，但每个人都不同，对同一个技巧的感受也不同。夫妻之间多交流，也要善于给另一半反馈，告诉他或者她怎样才舒服，夫妻俩个共同磨合，提高。
按摩网上有很多视频，大家可以搜一搜。我觉得注意的，一个是要用massage oil，这样比较容易推起来。另一个是手法舒缓一些。
还是那句话，两个人多交流，尝试不同的手法，让另一半多给你反馈，那种她比较享受。
说到点子上了，尤其是不舒服又不说的话，对方以为很好呢，结果吃力不讨好😀 问问题要问open ended questions，不能说你舒服吗，而是说告诉我你现在什么感觉？可以做两个不同的动作，然后问喜欢a，还是喜欢b，跟测眼镜度数一样，这样才会越来越清晰。
https://www.amazon.com/s?k=salt+lamp&ref=nb_sb_noss_1
可以试试salt lamp，可以弄一个调节明亮的，这样放在床边，随手就能关上。
好丈夫👍
对，这个open ended question 讲的好👍。
提问：喜欢bj但是不喜欢jy的味道，楼主有什么建议？
我们喜欢什么，和不喜欢什么，和我们的心理都有着很大的关系。精液会让人联想到什么？如果有个女人说喜欢，那会怎么评价这个人？说不喜欢呢？
如果是以前的我会回答，我会答：污秽。贱。爱干净。现在的我会回答：身体的一种液体。good for you。good for you。液体还是这个液体，变的是人心。
“Semen is a mixture of fluids that contains sperm, but the majority of semen is composed of over 200 separate proteins, as well as vitamins and minerals, including vitamin C, calcium, chlorine, citric acid, fructose, lactic acid, magnesium, nitrogen, phosphorus, potassium, sodium, vitamin B12, and zinc” 这么多的蛋白质矿物质结合的味道，好好不到哪去，糟也糟不到哪去：）
其实也可以把主动权交给对方，我不喜欢尝到，你有什么其他的点子愿意试试呢？
我觉得高潮后除了满足感，人也会有一种孤独和脆弱感，不知道你们有没有这种感受。这时候我会想办法留在对方身边，继续抚摸一下他，而不是 去厕所刷牙什么的。
看到大校级别，忍不住翻看你的帖子，想阅读你的分享，可点开后没看见五讲四美的。期待你写一篇适合白天看的，让大家领略一下你的正派。
我也曾这么觉得：） 你可以问问医生，并认证一下你的想法是来自于哪 我最初的这个想法是因为上了microbiology这课后，很自然的就产生了。后来是和OBGYN聊天，以及自己看书后，打消了。不过要说一下，oral sex就和其他性行为一样，都会传染STD，自然是不能随随便便的。
说的对。
一夫一妻之间，口爱并不比传统的更不卫生。当然，之前洗澡一类自身的清洁也是需要的，这是对对方和自己的尊重，同是否口爱无关。
这个就是双方沟通了。
口爱并不一定最后要吞下去。如果不喜欢jy的味道，可以快到的时候改成手爱。
我觉得两性之间，更重要的是那种被需要，被渴望的感觉，这个我想男女都一样。
是啊，楼上说的bj多了的男女容易得病，我就想说一夫一妻之间能得啥病呢
He deserves more, 在一起这么多年家里和娃的事情基本不需要我操心，让我也有时间和精力研究如何更好地经营婚姻。这可能是相辅相成的吧：）
应该让家有一小版的妈妈们都来看看，其实培养老公参与育儿的法门，这个版面也有哦，哈哈
就是因为问了医生，她告诉我这个会增加尿路感染和细菌性霉菌性阴道炎的概率
也戴套呗。
呃。。。这个的确有点超纲了～～
看来每个医生对性行为的看法也有差异，我的医生说用漱口水就可以。
我们都来自于seman，有何超纲的
这个说得好有道理，我竟无言以对～～
说个好玩的，我第一次ＢＪ，还没见过真的sperm，然后pre-cum出来了，我就以为game over了～～
是啊，而且有水果味的套，这个我都忘了说了，谢谢提出来。
谢谢你的支持
这个具体操作方式咋写呢？我还真不知道如何下笔，哈哈
欢迎常来玩，希望大家看了都能去尝试更上一次楼，放下杂念，用爱去滋养我们的亲密关系