身高153的楼主来发11月份的健身月经贴了

楼主还是一周至少五练的频率 一周三次crossfit 发几张照片

好好看！

身材真好！

完美身材！

身材比例很好！以前没注意过裤子，妹妹买的哪一家的？

我都是在tb买的 关键字蜜桃臀 裸感之类的

楼主很棒！

腹肌和臀部真的太好看了。
我有个问题，我看model的大臂线条好像都更明显，比如下面这个照片，楼主是照片角度没显示出来吗？ 如果不是， 是不是想要这种更瘦，线条更明显的大臂线条，必须整体更瘦一些，还是个人的体型决定的？

回复 8楼hideandseek的帖子
手臂线条是最慢最难练的 我现在手臂才开始有训练痕迹 还要再半年的时间才能像模特那样

太hot了，手动点赞

臀部太太太太好看了！

楼主MM身材一级棒，第二张的PP太夸张了吧，让人想入非非

想看楼主丁字裤翘臀

太赞了

好漂亮，求第四,五张照片粉红tank和粉红裤子的链接，以及第六张裤子的链接。 再能问一下mm体重多少

回复 15楼sinianmm的帖子
我的健身衣服都是tb买的 你搜关键字蜜桃臀 裸感 会有很多 楼主体重常年保持在93pounds左右

回复 16楼serenatsai的帖子
谢谢mm，给你发信了：）

回复 1楼serenatsai的帖子
请问你怎么练的啊？ 疫情已经半年没有健身房了， 感觉赘肉一大把、、。

身材真好！腹肌和臀部太好看了.

大美妞！👍 妹妹饮食上严格吗！

励志！

好看！

身材太美了，你多重？

回复 23楼purplerain的帖子
92磅上下浮动

鼻血，3图引人犯罪啊

求楼主锻炼routine

身材好好！

楼主太棒了！！ 请问楼主用的什么口罩？我用的口罩锻炼都不是很舒服

回复 28楼wlr的帖子
我的是在amazon上买的 蓝色的 你搜下应该有

mm太历害了，特地签到为mm打call

腹肌和背部美极了，羡慕啊！

这个屁股太赞了

羡慕啊

ho t

楼主身材太好了

lz身材太赞了！

太美太美了，比例完美! 小个子咋了，一样无可挑剔

好棒👍

好身材！

回复 1楼serenatsai的帖子
楼主身材真是太好了，请问楼主，练了多久才有这样的效果？有personal trainer 还是跟着其他博主练的呢？对刚起步的妹子，有什么建议吗？不好意思问了这么多问题，谢谢啦！

赞好身材！