一弯腿，就膝盖后面窝窝里疼，有一个月了

左腿一个月一弯腿，膝盖后面的窝窝里就酸痛，有没有人知道可能是怎么回事，怎么办？有一个月了。谢谢🙏

是发力就疼，还是一直疼？可以先找医生开点吲哚美辛试试，有可能是筋膜炎

左腿一个月一弯腿，膝盖后面的窝窝里就酸痛，有没有人知道可能是怎么回事，怎么办？有一个月了。谢谢🙏
xiaobaobao17 发表于 2020-11-28 09:10

曾经腰脱带到左腿膝盖外侧，筋疼的样子，回来发展到左脚踝，针灸理疗两个月好的，现在右腿膝盖也有点疼，之前冒凉风，吃了一副中药好了，现在没时间去看，各种百度，筋膜炎，关节炎.....,还是想吃中药的。

平时运动的少，韧带有点抻着了。没事

回复 2楼junuylia的帖子
腿弯小于九十度就疼，比如说坐着超过几分钟，或者盘腿。

回复 4楼narsecho的帖子
怎么解决啊？

回复 6楼xiaobaobao17的帖子
等

有可能是缺钙。我之前有差不多的症状，吃了几天XRAY Triple Action Joint Health Supplement with Vitamin D，就好了。OTC，哪里都有卖的。

Try move free, Costco/drug store has it

回复 2楼junuylia的帖子
腿弯小于九十度就疼，比如说坐着超过几分钟，或者盘腿。
xiaobaobao17 发表于 2020-11-28 18:42

听着像是韧带的问题，没事的时候多stretch，像楼上说的吃点钙片和glucosamine