有人也是以前是乳糖耐受，后来变成乳糖不耐受的吗？

以前是乳糖耐受，什么奶都能喝，今年变成了乳糖不耐受，大部分奶喝了都拉肚子，星巴克的latte都不能喝了。 查了查这个应该是基因，不会变的。网上只有以前是乳糖不耐受，后来慢慢调理变成乳糖稍微耐受的例子， 很担心我这样反着来，是不是有什么毛病了？

乳糖不耐的消化主要靠肠道菌群. 可能你肠道菌群被破坏了吧.

我跟你一样。近几年才变成乳糖不耐。

回复 1楼bigbless的帖子
抗生素吃個三個月 也會

有有有！生完娃变得不耐受了！lsmm说肠道菌群被破坏了！生完娃也会造成便秘问题，也是肠道菌群的问题，医生还特意开了stool softener。为什么呢？是因为epidural破坏的菌群吗？

有有有！生完娃变得不耐受了！lsmm说肠道菌群被破坏了！生完娃也会造成便秘问题，也是肠道菌群的问题，医生还特意开了stool softener。为什么呢？是因为epidural破坏的菌群吗？
dllzf 发表于 2020-11-26 06:44

可以去吃一些 益生菌 把 腸道菌體給補上
最好吃 日本人做的

回复 4楼phlin的帖子
去年吃过i 个月抗生素，那么停服后 肠子会自己好吗？

没有办法 只能慢慢调养 岁数大了开始乳糖不耐受 最开始只是牛奶 后来酸奶也不行 吃了很多益生菌 纳豆 现在可以吃酸奶了 每天带着lactaid 我的pcp自己也是乳糖不耐受 她说吃lactaid照常吃酸奶

正常，你的乳糖脱氢酶随着年龄减少了

我也一样，以前没事，现在酸奶都不能吃

我生完老二不能喝牛奶，但还可以吃冰淇淋酸奶，后来试着每天喝一点点牛奶，几年后又可以正常喝牛奶了。期间我喝Walmart的牛奶不舒服，但喝Kroger的奶就没事。

年纪大了就会。特别是中国人，我们是喝豆浆的命

原来问过医生，好像是说过了三十的亚洲人倾向于越来越有机会变成不耐