大家来说说生小孩过后的一些痛苦和问题吧，生理上的和心理上的都包括

感觉大家说起生完小孩之后的各种生理和心理问题都讳莫如深，我想有人enjoy成为母亲的喜悦肯定也有人后悔成为母亲的，但是后悔成为母亲的人从来不敢把自己的想法说出来。事实上，新手母亲所承受的生理和心理上的痛苦感觉是没有经历过的人无法想象的，无论是顺产还是剖腹产。孩子出生所带来的喜悦能否抵消自己所承受的生理和心理上的痛苦也更多的是一个因人而异的问题。

怀孕生产都没什么，最痛苦的是长期缺睡觉

看老公和老人给不给力了。我老公比较给力，至今喜悦大于后悔，娃真的很可爱啊

从此以后 无忧无求 平淡之中有你 已经足够 好吧，来点实际的，对我来说，最大的后遗症是生完孩子之后18个月上厕所都不能关门！小屁孩看不到妈妈会哭。。。

怀孕生产都没什么，最痛苦的是长期缺睡觉
飞天月野兔 发表于 2020-11-16 22:54

感觉缺觉是最基本的，想想之前平坦的小腹生完后腹直肌分离很多人都要抑郁了吧

从此以后 无忧无求 平淡之中有你 已经足够 好吧，来点实际的，对我来说，最大的后遗症是生完孩子之后18个月上厕所都不能关门！小屁孩看不到妈妈会哭。。。
Gr4ce 发表于 2020-11-16 22:59

养猫一样的…

真的是缺觉啊。

缺觉 情绪有抑郁。 其他的还好

看老公和老人给不给力了。我老公比较给力，至今喜悦大于后悔，娃真的很可爱啊
LazyBooBoo 发表于 2020-11-16 22:59

就算再给力，无论顺产还是剖腹产，身体上的伤口的恢复也得自己承受；更不用提导致的很多无法启齿的后遗症。感觉生个小孩自己的人生基本全废了

就算再给力，无论顺产还是剖腹产，身体上的伤口的恢复也得自己承受；更不用提导致的很多无法启齿的后遗症。感觉生个小孩自己的人生基本全废了
lizissmiling 发表于 2020-11-16 23:08

当然了，除非你特别喜欢小孩吧

生一胎的时候四度撕裂，后来二胎很注意，轻微撕裂，但是胎盘粘住出不来，医生一点点撕出来。前六个月没有训睡，宝宝晚上喜欢醒来找妈妈。后来训了两天，开始睡得很好。现在都挺好，就是感觉肚子比较难回去，腹直肌还有不到一指距离，肚皮送，天天忙工作锻炼次数没有以前那么多。

从此整个人生就改变了，而且再也回不去了。

看运气，我生两娃都是快速顺产无侧切无撕裂，怀孕也是出去玩和上班一样没落，让我再选一次的话 我会多生一个，因为娃太可爱了。除了生完头三个月有点漏尿以外，没有任何后遗症，身材和生之前没有区别，也没长妊娠纹

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唯一的不好就是。缺觉！缺觉！缺觉！ 其他都好

痛苦的是出去吃饭和旅游都受限制了

看运气，我生两娃都是快速顺产无侧切无撕裂，怀孕也是出去玩和上班一样没落，让我再选一次的话 我会多生一个，因为娃太可爱了。除了生完头三个月有点漏尿以外，没有任何后遗症，身材和生之前没有区别，也没长妊娠纹
Sally22 发表于 2020-11-16 23:19

这个不是运气吧， 我也是这样的， 但是个人觉得是锻炼和不乱吃的结果。

月子里着凉，还天天起夜无数次，累着了没休息好
落下了各种毛病，好多年好不了啦

就算再给力，无论顺产还是剖腹产，身体上的伤口的恢复也得自己承受；更不用提导致的很多无法启齿的后遗症。感觉生个小孩自己的人生基本全废了
lizissmiling 发表于 2020-11-16 23:08

怎么这么惨？你生了几个？

睡不着觉几年云里雾里的
自然生产后 一动就漏尿 肚子赘肉 妊辰纹一堆 好像一摊烂肉 然后胸部被喂奶泵奶弄的下垂
休息不好 精神恍惚 学习学不下 工作做不好 慢慢的从自己以前的生活里phase out 变成 XX妈 然后每天混迹于游乐场菜市场厨房 孩子睡了蓬头垢面看点综艺
什么事业啊 人生啊 统统拜拜。。。
楼主怕了么？

我除了失去自己的时间和自律。

缺觉缺觉缺觉 我好想睡一个懒觉啊！自然醒的那种。

有脚后跟疼 膝盖疼的吗，生完两年了 感觉腿和脚都没有恢复原样的赶脚 不舒服 然后还有偶尔打喷嚏漏尿的说出来都是泪😭😭😭

缺觉几年。顺产的痔疮，涨奶，母乳喂养的乳头皴裂。总之头一两个星期简直哪里都疼，坐也疼躺也疼。还有肚子上的肉，即使痩回去了觉得也不如以前紧致了

痔疮、痔疮、痔疮，OB说是永久纪念品

从此开始无限操心模式了吧，不可能像以前那种自由的感觉

顺产的话漏尿，我听说有人一跳绳或大笑时都会漏尿

最痛苦的是睡不好觉。 最伤心的是，老公完全不会带娃，而且当时他什么都不干，竟然还有点抑郁了！婚姻如履薄冰的时期就是刚有娃的时候。

生理上都还好接受，只要不是大龄应该不会对体质本身有太大影响。 心理上的话，我觉得是没有自由很可怕，想睡就睡的基本自由，我本来就很爱睡懒觉，儿子没有睡整觉的两年半里，真的蛮让人抓狂的。

痔疮、痔疮、痔疮，OB说是永久纪念品
freebubble 发表于 2020-11-16 23:41

+1
时好时坏

胯骨变大，肚皮松松垮垮，尾椎疼，打过挨批丢，恢复了至少一年以上才慢慢消失吧，左右脚有点高低不一致的感觉，现在感觉好多，以前右脚有点踩不实的感觉。乳头皲裂就不用说了，眼睛开始老花，聚焦变慢，到岁数了，不能完全怨生产。心理上有点自卑，觉得身材变差，虎背熊腰，衰老的加速度，肉眼可见。
缺觉，油腻，疏于打理自己，自暴自弃。。。

缺觉和胸部不坚挺了 月子里会有伤口疼 出了月子完全好了 母乳初期堵奶真是太痛苦了 但是后来也好了 没有长妊娠纹

缺觉真的是让人发疯。尤其碰上个睡渣，真的是漫漫长夜盼天光啊，

刚刚生完半年多的飘过，最大的感慨就是完全没有大家说得那么可怕，又没有后遗症，又没有缺觉，身材也没走样小腹还是平坦的。不知道是运气还是因为发帖的一般是遇到问题的，没啥问题的都自己默默过日子了不会上来发帖。

不知道有没有人和我一样，每天早上睡到大概4-5点的样子就觉得腰整个硬掉，酸痛的不行，可是活动一下子又没事，看了医生也看了physical therapy, 都没有用。

有了娃之后，心无旁骛地做自己的事都是可望不可求

第一，每天都睡不够 第二，就算回到孕前体重，腹肌都快练出来了，腹部皮还是松的。当然我是高龄产妇，年轻妹妹恢复能力强些。 第三，奶娃有奶娃的问题，越长大越是操心费力。尤其现在每天在家身心疲惫。真的好累，娃有什么不好的行为首先就是检讨自己哪里没做好，养孩子太难了。 家里人之间也会产生很多带娃方式不同的问题。

怀孕生产都顺利 天使娃 老公带娃给力又贴心。 但是还是不要再来一遍了。 难以想象过程辛苦的姐妹还要再生的勇气。 人生也不长，留一点空间给自己体验其他的人生吧。

我生孩子后耻骨联合分离，几个月才能正常走路，后来一直坐骨神经痛，现在也有，喂奶乳头下垂，肚子上的肥肉一直有一些，留下点妊娠纹。人一下子老了，这辈子就一个娃足矣！ 不后悔，养娃本是痛苦并快乐着的！

生完老大还好， 生完老二，同时照顾两娃真累，经历了人生第一次失眠，就是很困很累但睡不着，还有就是养娃真贵。
其它都很幸运，体重没变身材没变胸也没变，更没纹

睡不着觉几年云里雾里的
自然生产后 一动就漏尿 肚子赘肉 妊辰纹一堆 好像一摊烂肉 然后胸部被喂奶泵奶弄的下垂
休息不好 精神恍惚 学习学不下 工作做不好 慢慢的从自己以前的生活里phase out 变成 XX妈 然后每天混迹于游乐场菜市场厨房 孩子睡了蓬头垢面看点综艺
什么事业啊 人生啊 统统拜拜。。。
楼主怕了么？
i机器人 发表于 2020-11-16 23:28

哈哈哈，不就是想让大家分享信息吗

抑郁吧。觉得养不动，想把娃送人，但也不知道能不能有好人家要。男人大多数时候不在家，在家也一般不搭手。自己还有一份全职工作，很难静下心来做。

缺觉几年。顺产的痔疮，涨奶，母乳喂养的乳头皴裂。总之头一两个星期简直哪里都疼，坐也疼躺也疼。还有肚子上的肉，即使痩回去了觉得也不如以前紧致了
szwy 发表于 2020-11-16 23:37

肯定不如以前了呀，我觉得很多人都很惨就是生怕说了后面的人不生了。。。呵呵呵

生理上不用说，心理上进入了操心无数的婆婆妈妈模式。

刚刚生完半年多的飘过，最大的感慨就是完全没有大家说得那么可怕，又没有后遗症，又没有缺觉，身材也没走样小腹还是平坦的。不知道是运气还是因为发帖的一般是遇到问题的，没啥问题的都自己默默过日子了不会上来发帖。
YYFLy 发表于 2020-11-17 00:09

之所以发帖就是希望给还未生育的同学们提醒呀，知己知彼百战不殆。搞得讳莫如深的只会让更多的女性同胞事后才后悔自己的选择。。。

怎么这么惨？你生了几个？
1nsb 发表于 2020-11-16 23:27

基本所有生过的都这么惨，都躲不过，有的也是轻重程度差异，除了个别幸运儿吧

小孩子小部分时间可爱，大部分时间很烦的

碰上天使娃的概率，真的不亚于彩票中大奖。。。 儿子21个月了，越来越感到心累。。。。

我觉得新生儿2小时喂奶一次太可怕了 真的是闭着眼喂 奶瓶都是摸到的 不是先看再拿 睁不开眼 但是娃娃太可爱了

能喂进去就好啊，我这个都厌奶了。又瘦又小只，还不吃奶，愁死人了。天天还要照看大的，很怕很怕做不了好妈妈。

哈哈，孕晚期刚醒。。。。人生就是体验。觉得孩子带来的比索求的多，讨厌起来蛮讨厌，更多是自己没耐心。不后悔喜欢小孩，比那些什么paycheck打工和一堆莫名其妙的人客套有意义。而且是自己的孩子。产后恢复啥，慢慢来。最近发现不生孩子也会老的。不要相信什么不生青春永驻。。。看看周围认识的人的变化，该老继续老。没那么多不平衡。

最痛苦的是有一个极其strong willed 的娃，一言不合就尖叫，任何事情都是battle，我以前说话细声细语的，现在对娃说话分贝基本高一倍，能怎么办呢，还是很爱他哈哈哈，楼主别怕

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身体上是次要的，最痛苦的地方是娃掌控了生活。 跟有娃的同龄朋友同学比，老人不给力。跟同龄娃的爸妈比，自己没事业。 后悔了要娃要早了，应该等34，35再说

为什么这么多妈妈都能恢复体重，我是生一个胖十斤

睡不了整觉真是伤。整个事情就是一个体验啊。

每天看着小娃太幸福了，she ruined my curve, 但是一点都不后悔

有朋友讲以后可以代孕机器人带娃，她们照旧又美又飒，我笑而不语。怀孕喂奶激素上上下下，更爱操心了

做为两个孩子的妈妈我看到帖子里一些妈妈的叙述也是不由得胆战心惊，如果我还没生过孩子估计也是怕的没勇气生了。生完孩子会有一段时间就算有人帮忙都不能睡好觉了。还有孩子小的时候三天两头生病跑医院身心都是很煎熬的。不过看看孩子还是觉得一切经历都是很值得的。

哈哈，孕晚期刚醒。。。。人生就是体验。觉得孩子带来的比索求的多，讨厌起来蛮讨厌，更多是自己没耐心。不后悔喜欢小孩，比那些什么paycheck打工和一堆莫名其妙的人客套有意义。而且是自己的孩子。产后恢复啥，慢慢来。最近发现不生孩子也会老的。不要相信什么不生青春永驻。。。看看周围认识的人的变化，该老继续老。没那么多不平衡。
花的懒人料理 发表于 2020-11-17 02:02

生孩子的老和不生孩子的老肯定不是一个等级的

主要看娃天不天使，老人给不给力。

生孩子的老和不生孩子的老肯定不是一个等级的
xh_123 发表于 2020-11-17 07:07

会恢复的。真的没这么吓人。。爱操心倒是真的。。不过也分人。到年纪该大妈，绝对不会因为没生孩子就变成小姑娘，自我感觉而已。。而且生孩子的衰老因为缺觉缺营养，缺少自我关爱。。。但是如果不幸家庭不幸福，那就是长久致命了。。很多变量综合的。

穷人生孩子，老是加速老。很快就是两代人。就和农村大妈四十就很大妈了，因为操劳。但城市里条件好的，还是可以保养。。物质条件第一。

我家老人给力老公给力，我妈想让我来二胎我都不愿了，自己精力不够真是不行，生娃时太惊险不要再来一次了

生孩子的老和不生孩子的老肯定不是一个等级的
xh_123 发表于 2020-11-17 07:07

生娃前半年毁得比较狠，娃睡整觉之后仨月就回来了。 老不老分人，一般油皮老的慢，你看一般集体照片脸反光的，绝对抗老

我觉得和钱有关。。。大部分有钱的生了也不怎么老。没钱的日晒雨淋很快就是两代人。。。农村管三十五以上叫大妈也不是没道理的。。。还有基因。。。真的是越老越信大部分都是天注定的。就看淡了。。不想生就不生，也没人架着刀要你生。。也不是生一个给你亿万继承。。所以都看个人。。人生就是体验而已。

感觉缺觉是最基本的，想想之前平坦的小腹生完后腹直肌分离很多人都要抑郁了吧
lizissmiling 发表于 2020-11-16 22:59

所以孕期注意体重增长和科学运动很重要

有孩子以后，越发担心亚裔移民的生存环境日渐恶劣。

再也不要第二个，下辈子也不。

生完老大的后遗症是胖。生完老二除了胖，还有腰和屁股疼，做了三个月physiotherapy 了，还没好。然后就是睡觉变少了，但也能handle

就是头一年辛苦一些，前提是2口子都很努力带娃，也不要搅入各种复杂的婆媳关系等。如果有工人帮带娃，如果家里有矿愿意多生点，否则就此打住。

哪里就只这些？哺乳呢？疾病呢？ 还有怎么没人说养孩子十几年和花几十万带来的生理上的和心理上问题，这真是分需要大量牺牲和责任感的工作， 说什么喜悦大于痛苦，完全见仁见智， 有的人就觉得不值得， 人生还有大把更有趣的事。

最痛苦的是漏尿。一运动就会漏尿。我想下面肯定也撑大了。没有敢问老公。

就是头一年辛苦一些，前提是2口子都很努力带娃，也不要搅入各种复杂的婆媳关系等。如果有工人帮带娃，如果家里有矿愿意多生点，否则就此打住。
vwie 发表于 2020-11-17 08:02

你说的对。我家就想好了，未来四年收入没显著提升，就不要了

身体恢复这些都还好吧。我就是最近几个月疫情不能去gym也没怎么出门身体变差了，以前还ok。 最烦躁的是本来想去哪里都是说走就走，现在拖着个小娃真烦。小时候吃喝拉撒一天五顿，都得惦记着，大一点了不太操心这个了，娃上学了不敢随便迟到早退缺课。反正特别不自由就是了。 如果本来就不太出门并且生活规律，再加上不推娃不焦虑，大概带个学龄娃就还好。

最痛苦的是漏尿。一运动就会漏尿。我想下面肯定也撑大了。没有敢问老公。

一剪红梅 发表于 2020-11-17 08:20

漏尿我产后也经历过，一蹦跳就会漏，后来做kegel exercise恢复了，这运动很有效

就是缺觉，生娃以前每个周末都补觉，睡到自然醒。现在周末早上娃也照样早醒。别的好像还好。 再就是娃小的时候不能去餐馆吃饭。不过今年因为疫情，没娃也不能出去吃 心理上，就是如果家里老人来帮忙的话，需要处理老人和老公的关系

看运气，我生两娃都是快速顺产无侧切无撕裂，怀孕也是出去玩和上班一样没落，让我再选一次的话 我会多生一个，因为娃太可爱了。除了生完头三个月有点漏尿以外，没有任何后遗症，身材和生之前没有区别，也没长妊娠纹
Sally22 发表于 2020-11-16 23:19

MM怀孕之前经常健身吗？

感觉缺觉是最基本的，想想之前平坦的小腹生完后腹直肌分离很多人都要抑郁了吧
lizissmiling 发表于 2020-11-16 22:59

有点赘肉总能减下去，就怕腹直肌分离

身边有些人（尤其是国内）可能会哄抬道德标准，认为生完孩子完全enjoy母亲的角色而忘记自己其他角色忘记自己的伤痛是一种必备的品质

做妈妈当然很好。孩子确实也可爱。
但是孩子真的需要操心，我就是变成那种一心为孩子，在孩子身上找成就感的，现在很惨。在慢慢改。

主要就是缺觉，孩子大了好很多，可是早醒的习惯回不去了。

觉得自己挺幸运的没什么问题，孩子小时候稍微辛苦一点，现在都长大了，也不太让我操心，挺开心的。

从此整个人生就改变了，而且再也回不去了。


mylittle9 发表于 2020-11-16 23:18

太真实了这个~ 哎 即使队友给力 我娃粘他 生活和没娃时候也不一样了

确实，心理生理都回不去了，腰臀容易累积脂肪，开始过敏，皮肤从油皮变成干皮，心理上从此回不到无忧无虑的状态，永远有份牵挂。

生了2个，没有真的感觉痛苦过。 生老大我严重撕裂，但是一个月就恢复了。在老大母乳期间，第一次毫无经验，乳腺炎过一次， 很快就忘记了，然后是孩子带来的无穷无尽的快乐和安全感。生老二带老二就有经验多了， 没有撕裂， 没有乳腺炎， 一切都顺利。 我是三十七生老大，四十岁生老二的。我想年龄也是一个因素， 四十多岁的我们的心理和物质条件都成熟了，少了很多不必要的烦恼。 我们只需要好好带孩子，感受做父母的责任和快乐。孩子我们是自己亲自带的，没有找阿姨， 双方父母年龄都很大，在月子期间父母有帮忙做饭， 但是起夜喂奶这些事都是我和老公做的。小朋友很快就长大了， 好好享受现在这种生活。

最痛苦的是漏尿。一运动就会漏尿。我想下面肯定也撑大了。没有敢问老公。

一剪红梅 发表于 2020-11-17 08:20

这还用问，这不都是common sense

产后抑郁，莫名其妙的来，生完前两天还开开心心的，第三天开始就会突然大哭，然后失眠整夜整夜睡不着，家里人都不理解我为什么突然像发疯一样。还好持续了一个月左右大概激素水平恢复了就好了。

我剖腹产，月子里经历了伤口感染，涨奶，老公家暴。出了月子就搬出去file divorce了。我开始很害怕，觉得比起那些月子大意没做好的女人，我的月子根本就没做过，以后月子病怎么办？但是奇怪的是，完全没有月子病，也不知道还有漏尿这回事。一年半后回国，我爸看到我大吃一惊，怎么生娃离婚的，我还过得特别好，皮肤特别好，连直男都能看出的好。我可能就是特别幸运吧，或者说是不幸中的大幸。

生了2个，没有真的感觉痛苦过。 生老大我严重撕裂，但是一个月就恢复了。在老大母乳期间，第一次毫无经验，乳腺炎过一次， 很快就忘记了，然后是孩子带来的无穷无尽的快乐和安全感。生老二带老二就有经验多了， 没有撕裂， 没有乳腺炎， 一切都顺利。 我是三十七生老大，四十岁生老二的。我想年龄也是一个因素， 四十多岁的我们的心理和物质条件都成熟了，少了很多不必要的烦恼。 我们只需要好好带孩子，感受做父母的责任和快乐。孩子我们是自己亲自带的，没有找阿姨， 双方父母年龄都很大，在月子期间父母有帮忙做饭， 但是起夜喂奶这些事都是我和老公做的。小朋友很快就长大了， 好好享受现在这种生活。
密码是mima12345 发表于 2020-11-17 09:04

差不多也是这种感受。痛苦的经历忘记的快。哈哈哈。
现在发现娃是小baby的时候，没有拍太多视频。估计是当初太兵荒马乱了。

腰痛... 好几年

怀孕和生产都很顺利，生完以后拉肚子拉了一年

这个不是运气吧， 我也是这样的， 但是个人觉得是锻炼和不乱吃的结果。
夏天的马甲 发表于 2020-11-16 23:26

一般有孩子了经济会紧张一些，肯定也会找找新工作跳跳操转转岗位为了多点薪水，那么锻炼和休息的时间就很有限了，如果休息不好，锻炼后很容易生病，各方面压力和以前完全不一个档次的。

我是紧急剖腹产 但是恢复的还可以 没有妊娠纹 基本上身材和以前一样 但是有胯部一点点妈妈臀 不能穿以前那种超级紧身的裙子了 希望运动能改善 生完之后爸妈在所以觉得各方面协调的还可以 我凡事比较喜欢亲力亲为所以也没有觉得很累什么的 生完一个半月这样开始上班 娃也比较给力 前一个月还是睡渣 从我上班开始居然晚上只醒一次了 之前晚上要起来泵奶所以有点缺觉 现在一岁断奶了就好多了 我感觉生完痛苦不痛苦 主要看娃乖不乖 和有没有帮手 现在每每看着宝宝 我就觉得自己真的好幸运好幸福啊 老公也没能给我这种感觉 哈哈哈

当然了，除非你特别喜欢小孩吧
lizissmiling 发表于 2020-11-16 23:09

作为一个非常喜欢小孩的丁克，一个人真的爱小孩（不是宠物的那种廉价喜欢）就不会生孩子到这个世界受罪了。 为了孩子很可爱生，也只是满足父母的需求。本质上还是自私。在我眼里很难说就比养儿防老的那种自私多出几分高贵。 而且作为一个虽是丁克但有丰富育儿经验的人表示，孩子的可爱阶段最晚也在11-12岁就消失了。

日常鸡飞狗跳也就算了，关键时刻有点事忙才知道再也没有想走就走的自由了

喜欢孩子的怎么样都行，不喜欢孩子的怎么样都不行。所以总结，说服别人都没用，重要的是要正确评估自己是哪一类

娃很可爱 但想到老公的不给力，再也不敢生了。

真正太穷的人家，生不生都操劳，生了还能养儿防老，自然多多益善。大富大贵可以借腹生子，哪怕自己亲力亲为也一堆人伺候着，生完也没太大差别。真正纠结的是中产阶级，尤其夫妻都工作的家庭，生娃本来就加大开支，如果女方再辞职在家就会是生娃带来的经济问题更加显著，如果坚持工作，女方显然几年都要家里事业两头忙，还想美丽光鲜那是难上加难了。

好几年都睡不好觉. 还有永恒的责任. 做妈妈的责任真的是别人无法替代的. 老公和家里人再给力也是帮一部分不是全部. 有了孩子就会切身体会到什么叫有妈的孩子是个宝.