血压60/90需要加强注意吗?

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altoid123
楼主 (北美华人网)
除了多吃盐还有什么办法可以提升血压?我发现每次发飙血压上升以后我都会比平时有力气,但是经常发彪对身体不好
尜尕
多吃盐?谁教你的
emmalee
我的血压也比较低 60,90?常常感觉心脏不舒服!
s
saison
我也血压低,感觉血压高的人精力更好
a
altoid123
不是血压高的人建议少吃盐吗?我自己的经历是如果早餐午饭不吃盐或者低盐,会觉得全身没劲,吃点咸菜一会就感觉好多了
deerinn
我比这个还低,没觉得不对
cleaner
楼主血压太正常了
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altoid123
我想知道低血压是不是和高血压一样对身体不好,这是不是侧面反映我的心脏的力量比较小呢?
Leike
正常吧,只是不能饿着了,饿着了容易低血糖头晕什么的
别人可以节食减肥,你就得正常饮食还不能断了干粮
Baguette
多吃盐?谁教你的
尜尕 发表于 2020-11-16 19:58

我90/60的时候医生也是这么说的
renix
我常年血压就是60/90,偶尔5x/8x... 没觉得对精力有太大影响,也可能是习惯了... 高血压要少吃盐,不过多吃盐似乎对我的偏低血压没什么用
ilovess
多吃盐?谁教你的
尜尕 发表于 2020-11-16 19:58

我们医生也是这么教的,让吃多点盐
119ppp
四十到六十几的,每次去诊所护士就俩反应……我眼瞎了吗找不到血压?不不不一定不是我瞎了而是血压计坏了……每次量三次,俩血压仪……
我没觉得我有什么问题啊,我医生也没说我有什么问题啊
flyingocean
对我来说,60/90都是最好的值了,常年5X/8X。 有次体检的时候测血压,一个新来的小护士测完我的血压还以为自己拿的血压仪坏了,又找了一个老护士换了一下血压仪回来测。 我的医生说,低血压没药可治,也是建议我多吃盐。 我觉得我属于精力不是很好的那类人,但是不知道是不是跟我的低血压有关,我也不知道怎么才能提高血压。
pangpang168
孕期到过60/90,非孕期比这个低
Ruth
多吃盐?谁教你的
尜尕 发表于 2020-11-16 19:58

我一个同事低血压,一天早上起床昏倒摔坏了脚踝,检查一圈就是血压太低(他个子高,非常fit,天天锻炼饮食健康,常年定期献血),他跟我感慨,他的问题就是生活习惯太健康了,医生让他多吃点盐。
Guaiguaibao123
我也是90/60,偶尔8*/5*,感觉没精神,经常有喘不上气的感觉,可能心脏不好,每次体检医生都说正常
oceaniris
多吃盐!多运动!
oceaniris
多吃辣好像也有用
hijklmn
不用管,年龄大了以后血压会高起来的。。。
y
yoyo22
我血压是大部分时候5*/8* 好一点的时候6*/9* 这是遗传 我妈也这样 我外公也这样 而且我们三个心跳也都很慢 一分钟跳56/7下 护士还以为我运动很好 其实是心脏没啥力气 人很虚 但也没什么办法 接受自己的基因特征呗
我是马甲
我常年血压比这个低,我妈也这样,遗传。但是美国医生都说血压越低越好,我有点不敢苟同。我也因为血压低摔倒伤过脚踝(突然站起来血压没来得及反应)。但是除开这些,我每天跟打鸡血似的,每个星期工作大几十个小时小菜一碟啊,偶尔上百小时也handle得了。physically也是跟多动症似的
宫廷水晶灯
我低压五十几医生还说正常
shiningfree
我也是常年这个血压,有时还偏低一点。没觉得多精力不济
Iced_Mocha
我多年一直都是60/90,医生说正常。有时候量到70/100,我就觉得会不会要高血压了。我自己也不是精力旺盛那类人,但应该在正常范围内吧。
bluelily888
我想知道低血压是不是和高血压一样对身体不好,这是不是侧面反映我的心脏的力量比较小呢?
altoid123 发表于 2020-11-16 20:04

肯定低血压对身体也丰常不好。尤其上了岁数以后,比高血压更不好。
lazycat12345
正常。。我一直这样,就是没啥精神
ahbear
我也是。生小孩住院的时候,有天晚上一个黑黑的护士小伙进来测血压,完了惊炸炸地跑出去,吓了我一跳,然后老护士进来看了一眼,跟他说,这位妈妈的血压就是这样的。
x
xnnx
之前一直也是60/90,三十五以后开始升到70/100附近了。精力一直不好,觉多
Aubie
常年60/90 怀孕的时候低压到过四十多 我自己的确经常觉得精力不足
双刀拼盘
多吃盐?谁教你的
尜尕 发表于 2020-11-16 19:58

没问题啊 楼主是低血压 增加钠摄入不对吗
Ghmw
我和我妈年轻时都是这个低血压,我妈年纪大后居然会变成高血压,所以不必担心了
waer
四十到六十几的,每次去诊所护士就俩反应……我眼瞎了吗找不到血压?不不不一定不是我瞎了而是血压计坏了……每次量三次,俩血压仪……
我没觉得我有什么问题啊,我医生也没说我有什么问题啊
119ppp 发表于 2020-11-16 20:10

低压四十几医生居然觉得没问题,还是需要注意的,譬如预防因为体位性低血压而造成的晕厥,非常危险。
yacc
我也低血壓,但是精力很好,所以不覺得要擔心低血壓就沒有精力心臟不能承受壓力
Cybercat
我50/80, 有时60/90。 从小就是容易晕。还好大部分时间都抓住了周围的东西没摔,家里如果有人一看我站那不动也会冲上来赶紧扶住。我家也不买有尖角的家具。基本真摔就两次吧,也没怎么摔坏。感觉一辈子这样挺郁闷的,更怕老了不小心就摔坏了。
Miumiu116
我常年这个血压 医生没说有问题啊
a
altoid123
我们老家东北是口很重的,做菜放盐很多,近几年辣椒也多起来了, 现在想来是不是低血压在人群中很普遍,所以才有这种风俗,所谓不吃盐就没有劲。
在美国好像咸口的零食不多,我这几天观察经常到午饭都没有什么盐进口,面包,水果,咖啡,没有一样有盐
megatx
没事的。
Irisblue19
lightstarr
回复 1楼altoid123的帖子
我也低血压,低压会到50几,遗传的,不知道老了会不会高压
孤傲招财猫
我常年低血压,容易犯困,精力不济。国内医生说要注意营养,据说年龄大了就好了。
hemonc
据说低血压的问题之一是血液流速慢,脂肪容易沉积在血管壁,造成动脉硬化,不知道是不是真的?这样的话可以吃软化血管的保健品预防吗?求医生指教
f
frankingcn2
我也是60/90,有时候早晨起来去测只有57/87这种,低血压随我爸,但是他老人家现在60大几已经有高血压的趋势了……
立小夏
我也是50多80多的血压,生娃的时候到了40/70,麻药都没怎么打。。 我也是心脏经常不是很舒服,累了的话就喘不上来气的感觉,原来跟血压有关系啊。
p
page394
我90/60的时候医生也是这么说的
Baguette 发表于 2020-11-16 20:07

我也是。 夏天不注意的时候容易低血压。
N
NICE猫
低血压更要注意心血管疾病,因为高血压的人平时药物控制了注意,低血压反而导致忽视。
m
mouton
LZ如果过半百,血压偏低,如果年轻,正常。需要了解基本健康指标
加珍珠的奶茶
注意什么呢?
Eclipse17
我一个同事低血压,一天早上起床昏倒摔坏了脚踝,检查一圈就是血压太低(他个子高,非常fit,天天锻炼饮食健康,常年定期献血),他跟我感慨,他的问题就是生活习惯太健康了,医生让他多吃点盐。
Ruth 发表于 2020-11-16 20:14

为什么目测感觉就是经常献血造成的低血压?男的一不失血二造血功能正常这么低血压绝对是有其他问题。
maroonfan
是的,就是多吃盐。我经常喝盐水,血压变高了。
ostrakon
i have the same blood pressure. Been like this for years. sometimes the nurse took it again to make sure. i think it is normal. sorry cannot type Chinese in the huaren app.
妖妖不闹
正常吧,只是不能饿着了,饿着了容易低血糖头晕什么的
别人可以节食减肥,你就得正常饮食还不能断了干粮
Leike 发表于 2020-11-16 20:06

我就是这样,一旦饿着了就头晕眼花
luhua00
我也是90/60 有时候还要更低一点 就是饿时候容易晕
119ppp
低压四十几医生居然觉得没问题,还是需要注意的,譬如预防因为体位性低血压而造成的晕厥,非常危险。

waer 发表于 2020-11-16 20:57

你这么说我想起来了,家庭医生是有问我有没有晕厥之类的问题,但我没有,所以她也没多说什么。。。。
acake
孕期最高60/90,生完孩子当天30/60
Peacelife
我以前也这个血压,后来年纪上去了,血压也上去了……(其实也没那么老30+)
cycycycycy
我也是十几二十的时候一直是这个血压,后来慢慢就上去了…… 低比高好,没啥不舒服就不用管了
Amber2020
低血压,小时候还因为低血糖晕倒过,现在是加班多了会喘不过来气,mark
阿凡达
我的血压也差不多这样低有时感觉没劲儿,心脏不舒服。运动之后好一些
m
mirabellewl
我也是血压80/50,不能很快的站起来,否则容易头晕,需要赶紧扶着东西。另外不能饿,经常因为饿低血糖晕倒,有一次磕到了头,以后就会带上几块糖
Sally_BaoBao
我也差不多是样的,体验的时候问医生,医生说对身形比较小而且长年血压比较稳定又没不舒服应该正常。
Shalry
我长期这个血压。
KiKi888
我低压55都有 没有心脏问题 就是精力比较差
ninian
多吃辣好像也有用
oceaniris 发表于 2020-11-16 20:16

不会有用的,我一直吃辣还是50/80-60/90之间。
hguoguo
除了多吃盐还有什么办法可以提升血压?我发现每次发飙血压上升以后我都会比平时有力气,但是经常发彪对身体不好
altoid123 发表于 2020-11-16 19:57

我也是低血压,平时也没有什么症状的,不知道该如何增压。
hguoguo
多吃盐?谁教你的
尜尕 发表于 2020-11-16 19:58

我的医生也说可以多吃盐。
DING998284
我一直这样很多年了,没问题
水墨江山
医生说很多人血压都偏低的。 正常。
becauseofyou
回复 16楼Ruth的帖子
真的,我就是每次血压低头晕都要吃点咸的辣的,甜的不太管用。
孔雀翎
60/90不是perfect吗?我年轻的时候还50/80呢, 60/90了很长时间, 现在也是60/100的样子,医生从来没说过有问题,一直说很好的血压
xmizi
正常血压
RN1
回复 1楼altoid123的帖子
楼主提个小小建议,血压标准写法应该是90/60,收缩压在前,舒张压在后。
angelaangela
楼主血压太正常了
cleaner 发表于 2020-11-16 20:03

我常年这个数 大夫从来没说不好
B
Besidesea
挺正常的
zongtong
多正常的血压啊,医生没跟你说吗
raining1234
岁数大了血压就上去了。不用担心。

CMX2020
我的也是9x/x +/- 10. 年轻时瘦, 嗜睡 - 教授现在见面还开玩笑 (不过我学习好, 上课睡觉教授也不在意)。 生孩子后忙, 也忘了嗜睡这事了。 后来体重长了10磅, 精力就充足了,workaholic, 只偶尔dizzle 一下, 不碍事。 (我是runner, hiker, 所以可能运动也很重要)
babeelaine
没事正常 我和我妈都这样 我妈妈都快七张了 血压还是90/60 我还有80/50的时候 一直这样就没事 如果突然降成这样就去检查下
upekk
我一直也是~90 / ~60 也是容易累,感觉心脏不够strong 今年每天自己做饭,总是做又咸又辣的菜,感觉血压上来了, 又开始担心高血压的问题
CandyMates
我血压也差不错这样,是因为平时很少发火吗,哈哈
b
burman
我去年也低血压,经常头晕,我今年开始每天运动至少一小时,就是出门快走,两个月后血压就正常了,,lz不一定非要运动一小时,半小时都可以改善
Rxy51
我也血压低,感觉血压高的人精力更好
saison 发表于 2020-11-16 20:01

re
o
ontrip
我也属于低血压类型,体检医生会多测几次取个最高值的那种....但是精力很旺盛,最不能理解的是我妈和外公都是高血压.... 这是outlier吗😳
spyj007
每天喝点葡萄酒
spyj007
还有低压四十几的,这不得快起不来床了?我原来很瘦的时候也是60/90,感觉人很虚弱
NANGUA123
原来低血压的人这么多,我也是常年低血压,50多80多那种,平常不觉得有什么问题,就是心跳会比较快。
s
silk
低血压比高血压好,但是年纪大了稍微高一点点就会很难受
大爱五月
这个太正常的血压了
azurepiggy~2代
60/90没什么问题啊,我一直这样。