这种背是练出来的吗还是饿出来的

我只知道是美背

饿的

必须是饿的，练的应该是鼓鼓的

看起来就软软的，没练过

并不好看

回复 2楼cxying的帖子
确实挺美的

饿的，但想要线条漂亮就得饿啊，体脂高的再怎么练也是虎背熊腰

饿的

回复 4楼Ghmw的帖子
练过会更紧实是吧？

回复 6楼静静11的帖子
我觉得还挺美的

骨露的太多。

翼状肩胛，winged scapular. 背部肌肉太弱，有时还加上胸部肌肉太紧，导致肩胛骨不能紧贴。国内会称 美背 蝴蝶骨。严重的会背痛。

叔贵有一篇文章专门讲了，就是翼状肩胛，科普一下： 号称性感的「蝴蝶骨」，其实比驼背问题更严重 https://mp.weixin.qq.com/s/QSdU4FrLsDQ0-VPu9j8CNg

回复 13楼Wakawaka的帖子
长知识了

回复 14楼Mttango的帖子
收到~

马克学习，谢谢

天生的

这是模特吗好仙

是模特吗好瘦啊

这个肩胛骨问题很大啊，我以前就是这样，背部非常无力，肩胛没有办法夹紧，现在练背部力量几年稍微好点，但是肩胛骨的内角还是会翘。

这也太吓人了 不喜欢这样的类型

天生的好吧

回复 13楼Wakawaka的帖子
可见国内病态审美到什么程度。前几天一个健康的大腿肌肉被嫌弃说怪怪的。呵呵，真正健身的人都知道well trained quads长什么样，这个版实质上就是个“减肥版”而已。

皮包骨啊

回复 24楼Giovanna的帖子
前几天那个大腿，我非常喜欢！！一看就知道太难练了！肯定练的很辛苦。

饿出来的

饿出来的。我儿子的背就差不多。。。。不爱吃饭的娃

太瘦了。

这个背看着好吓人

年轻+饿+基因

我的跟她差不多，我只有88斤，瘦到一定程度就是这样的背了，不好看

回复 1楼xxues的帖子
也有可能是天生的

翼状肩胛骨，属于错误体态，需要矫正的。

饿的啊……必须的没有一点肉

年轻很容易这样瘦，就是少吃点儿呗。

回复 32楼burman的帖子
mm好瘦呀

回复 34楼chicot的帖子
这样啊

回复 21楼brook的帖子
我还以为是后天形成的

回复 28楼nihainihai的帖子

天生的，加上饮食控制

太瘦了，饱满点好

饿肯定在练前面

基出来的，没有基因啥都白扯

Queen's Gambit? 感觉她不瘦啊

这是肌肉有问题的，正常的再瘦也不翘起来。病态美。

饿的，还必须是30以下，撑死35.

饿的

天生的

天生的, 而且家族遗传...没啥好羡慕, 这种体型特别怕冷, 容易受伤.

天生的, 而且家族遗传...没啥好羡慕, 这种体型特别怕冷, 容易受伤.
Terryasdf 发表于 2020-11-21 15:21

为啥？

为啥？
littlecreek 发表于 2020-11-24 09:36

因为一家子都是这样的例子在此...哪怕锻炼了上肢希望健壮一些, 一旦停练就会打回原样.

好有骨感。。呵呵