下午喝杯咖啡到现在还没法睡。。。

下午困但是要工作喝了杯，彻底失眠到现在！太痛苦了！3个半小时以后就要起床给孩子弄早饭送学校了完全没有睡意。 各位大侠们，有没有解药，或者有没有任何方法可以快速排出体内咖啡因，然后美美的睡上一觉。。。

关了华人网页，放下手机，现在就闭眼睛睡。

没啥办法。我现在就早上一杯，下午都是decafe, 为了不犯困，中午尽量少吃饭

回复 1楼一颗糖心的帖子
我也一样 下楼来追剧了

我失眠的时候直接爬起来抄佛经，或者读康德，很快就困了