ringfit是好的workout吗

吃的东西恒定的请夸下 ringfit健身跟pamela健身操什么的，差别大吗？看起来有趣一些

我家也有但用的不多，但我弟大胖子不爱运动，用ringfit已经减了几十磅，他基数大。我觉得只要能motivate的让人动起来就是好运动！

看lz的运动程度，如果是运动小白就太推荐了！我就是个运动小白，非常感激ringfit帮我培养的运动习惯，我现在每天不运动就浑身不舒服，但是如果你已经有运动习惯，ringfit可能对你太简单了反而不适合

如果没有规律举铁练力量习惯的话，ringfit是很好的入门了

感谢楼上推荐，刚才我买了一套switch+ring fit，准备开始锻炼。

ring fit 挺好哒，我老公在打第二遍了，算是帮他普及了大致的健身概念。他以前只知道在公司椭圆机和随便举铁，不是说一点效果没有，但是真的很僵，锻炼的意义也不光是消耗热量和力气大。跟他讲，他也不听的，现在自己慢慢接受了

能健身入门的话还是挺值的 已经习惯锻炼了的估计会不喜欢那么多cut scene

很喜欢，让运动没那么枯燥了，我是没什么毅力坚持锻炼的那种人，现在也时常记得要多玩玩