连续五天阴雨，人快抑郁了

周围case增长加快，出门逛的顾虑越来越多。人在家里几天不见太阳，觉得快抑郁了。有没有人造太阳光这样的东西，可以在家照一下，缓解一下心情？

冬天几乎见不到太阳的咋办？多找点事做忙一点就好了。人造太阳可能是真有的，认识一个精神科医生，他说北欧这种地方就有

有的，以前在某些costco有卖过，amazon搜light therapy一把一把的

楼主是在Portland吧

欧洲都下一个多月的雨了.
我都一个多月没见过太阳了.
很舒服啊.

周围case增长加快，出门逛的顾虑越来越多。人在家里几天不见太阳，觉得快抑郁了。有没有人造太阳光这样的东西，可以在家照一下，缓解一下心情？
behappy123 发表于 2020-10-28 20:25

被好天气惯坏了，五天算个啥

楼主是在Portland吧
Riverview 发表于 2020-10-28 21:25

不是WA?

不是WA?
mindstorm 发表于 2020-10-28 21:35

wa 这两天晴天

wa 这两天晴天
Maxgogogo 发表于 2020-10-28 21:38

PORTLAND这两年，天气比西雅图还糟糕很多，还冷，不知道为什么？

楼主在哪

我的车都脏的一塌糊涂了，就盼着下雨呢～～

纽约表示,已经2个礼拜没看见大晴天了...明天还是下雨的一天. 冬天来了,病毒又开始肆虐了...大家take care~~

湾区人民盼望下雨大半年了。。。

要是能把雨给南加州点多好，把大火浇灭。

这就抑郁了 ？要坚强！

今天冒小雨出门去逛逛随便帮爸妈买点保健品，星期六是晴天，去法拉盛寄再买点好吃的，蛮开心的。出去口罩戴戴好，手别乱摸就可以了。

才5天就抑郁了，真担心以后日子怎么过啊！

天天吃维D，照Light Therapy lamp

回复 9楼mindstorm的帖子
Portland去年冷吗？雪比wa少多了

真的是这样，太阳少特别容易一不小心就陷入季节性抑郁。一定要小心。我今年维生素D，运动，大量忙碌的工作学习，多管齐下。😁

我们这不下雨，想下雨想疯了…

来佛州吧，天天大太阳。我被照得烦躁，就喜欢阴天。

我买灯去了，谢谢大家

有模拟日光光谱的灯啊

弄点好吃的、追个剧

我大东北也是好几天没见太阳了，明天要下雪了。。。

回复 7楼mindstorm的帖子
肯定不是，西雅图天气很好

纽约表示,已经2个礼拜没看见大晴天了...明天还是下雨的一天. 冬天来了,病毒又开始肆虐了...大家take care~~
DSL925 发表于 2020-10-28 21:55

哎 好烦 感觉好久没见太阳了，雨天我还是一样骑车上下班. 闹心...

at least five/six months to go!

应该是东北那疙瘩 。我们就在那里。这周都赶上十二月的天气了 天天阴雨 期待明天晴 但是降温了。孩子学校还有圣诞parade。

take care

周围case增长加快，出门逛的顾虑越来越多。人在家里几天不见太阳，觉得快抑郁了。有没有人造太阳光这样的东西，可以在家照一下，缓解一下心情？
behappy123 发表于 2020-10-28 20:25

照日光灯啊

纽约已经下了两周雨，怎么回事？！

推荐一个轻松喜剧哈，Schitt’s creek , Netflix 有，我挺喜欢的

回复 1楼behappy123的帖子
南加半年下了一次雨

来西欧, 英国, 爱尔兰吧!!
全年阴雨
习惯不就得了!!!
为啥非得象 中国北方那样几个月不下雨就好吗??
到处都是灰尘, 干旱到恐怖.

欧美地区的秋天和冬天 是雨季,
阴雨连绵.
但是 这种雨都是毛毛雨啊, 很小很小, 很舒服的!!!
有啥好害怕的啊??
感觉很多国内的同学, 到了欧洲后,
看见下雨, 吓的要死 !! 有啥害怕的呢?
下雨又不是下刀子.
雨里散步很舒服啊!!

另外 欧美国家都是石头小路, 又没有乱七八糟的泥.

湿润天气对皮肤好，我听在英国的的确说皮肤好。而且白。哈哈

湿润天气对皮肤好，我听在英国的的确说皮肤好。而且白。哈哈
花的懒人料理 发表于 2020-10-29 19:36

作为南方人表示烟雨江南水乡适合女孩子。太多光照加上干燥的确老得快。。我在加州的朋友很多说晒的黑黑的，皮肤比较粗糙。。和传统审美差距很大。

楼主是在Portland吧
Riverview 发表于 2020-10-28 21:25

Portland最近天天艳阳高照，这几年雨是越来越少了。

作为南方人表示烟雨江南水乡适合女孩子。太多光照加上干燥的确老得快。。我在加州的朋友很多说晒的黑黑的，皮肤比较粗糙。。和传统审美差距很大。
花的懒人料理 发表于 2020-10-29 19:40

南方地区的江淮地区, 江南地区, 四川, 湖北 这几个地方 是 南北方冷暖空气打架的地方, 阴雨特别特别多. 所以 江淮地区的同学比较白!!!

中国太北方太南方的地方 气候都比较极端.
所以古代的时候, 中原地区的同学都喜欢定居在江淮和江南地区啊!!
没有一个人想去 广东 和东北地区啊!!
古代的时候, 中国人最怕去的地方 就是 东北, 广东这些地方啊, 比判处死刑更加可怕!!
哎

Portland最近天天艳阳高照，这几年雨是越来越少了。
Avy 发表于 2020-10-29 19:41

在东北吧。我们这周也是天天下雨。。。。但是空气湿润不少。明天晴天。。还得带着孩子学校万圣节游行。。还降温了。头大。。。。。

PORTLAND这两年，天气比西雅图还糟糕很多，还冷，不知道为什么？
mindstorm 发表于 2020-10-28 21:43

你确定你是住在Portland OR吗？还有个Portland Maine。😂

每次看到这种帖子就觉得加州贵有贵的道理

作为南方人表示烟雨江南水乡适合女孩子。太多光照加上干燥的确老得快。。我在加州的朋友很多说晒的黑黑的，皮肤比较粗糙。。和传统审美差距很大。
花的懒人料理 发表于 2020-10-29 19:40

古代的时候, 中原地区的同学 , 被判处死刑, 或者 除了死之外, 走投无路,
一般被流放到 东北地区 或者 南岭的广东海南等地区啊!!
比死刑都可怕N倍啊!!
哎

每次看到这种帖子就觉得加州贵有贵的道理
我是马甲 发表于 2020-10-29 19:43

老实说不喜欢加州，山火。。而且日照太多，真的很晒伤。

有，养个毛孩子，一看就心情好，哈哈

Portland最近天天艳阳高照，这几年雨是越来越少了。
Avy 发表于 2020-10-29 19:41

为什么我每次去那都在下小雨？