请教下懂医的同学们

最近一周都是一躺下背部就开始疼了，然后睡到天不亮就被后背双肾处那疼醒了。（不是腰眼那里）当然平时也一直有腰酸背痛毛病但从来没有很早被疼醒过。昨晚睡前特意垫个叠起来的小毯子在后腰那顶着点还舒服些。2遍侧睡疼痛减轻，但我一直习惯脸朝上睡觉。 查了下好像背部腰肌劳损啥的，还有可能是结石刺激的。 想请教下这种情况需要看医生做彩超吗，还是自己在家做做瑜伽啥的能缓解些？ 谢谢大家啦！

不管是不是肾脏还是肌肉拉伤。你都应该去看一看。单凭你的描述很难决定的

不管是不是肾脏还是肌肉拉伤。你都应该去看一看。单凭你的描述很难决定的
chloemama 发表于 2020-10-28 11:47

嗯嗯，若不是疫情早就约医生了，现在能不去医院尽量少去吧

医院没那么危险。医院是口罩 隔离 消毒做得最好的地方。 近期的传播主要就是家庭聚会

感觉是像肾结石，不过肾结石一边是单侧，你可以试试多喝水，多像跳绳一样蹦跳，有可能把结石跳下来

医院没那么危险。医院是口罩 隔离 消毒做得最好的地方。 近期的传播主要就是家庭聚会
peterpdf 发表于 2020-10-28 11:53

哈哈，最危险的地方也是最安全的地方

感觉是像肾结石，不过肾结石一边是单侧，你可以试试多喝水，多像跳绳一样蹦跳，有可能把结石跳下来
rootFunFlower 发表于 2020-10-28 12:28

嗯嗯，老公得过肾结石是一边疼，我平时喝水不少，吃的也健康，但是爱吃宵夜和熬夜

戴上口罩去看医生还是安全的， 另一方面疼的地方热敷，热水袋啊或者自己用毛巾做个袋子，里面放红豆黑豆微波炉加热，坚持几个月，反正没坏处，

戴上口罩去看医生还是安全的， 另一方面疼的地方热敷，热水袋啊或者自己用毛巾做个袋子，里面放红豆黑豆微波炉加热，坚持几个月，反正没坏处，
冰是睡着的水 发表于 2020-10-28 13:04

第2个建议很好，反正天冷了，也需要后背暖暖的，谢谢

戴上口罩去看医生还是安全的， 另一方面疼的地方热敷，热水袋啊或者自己用毛巾做个袋子，里面放红豆黑豆微波炉加热，坚持几个月，反正没坏处，
冰是睡着的水 发表于 2020-10-28 13:04

Heating pad做了下，感觉轻松了，担心半夜又被疼醒，也不能一夜全开着pad