十月就这样匆匆而过 楼主又来晒腹肌和臀？顺便晒一下我领养的小猫咪~

十月就这样匆匆而过 楼主这个月除了每天自己的健身房routine 还加入了一周三次的crossfit 一次一个小时 crossfit真的有种生不如死的感觉 过程很痛苦 但结束后那种成就感是平时自己在健身房锻炼的三倍！ crossfit还有一个好处就是全方位锻炼 做了我很多之前懒得做 不想做的锻炼 而且有教练在旁边看 也比较不会偷懒 这次就发几张照片吧 最后晒一下我两个礼拜前在human society领养的一只四个月的小猫咪 我取名为kimchi 我平时就叫她kimmie lil Kim 之类的 她真的好可爱好粘人 真的好治愈 我每天看到她心都要融化了 领养她真的是我目前为止做过的最好的决定之一！

nice👍

哇，太好看了

好看好看，太棒了

楼主我粉你！ 真的非常好看！ 经常来发，励志我们！

小奶猫👌可爱好粘人的，lzmm enjoy！

太励志了！！！小猫很温柔可爱呀，一看就是乖孩子。

恭喜楼楼有猫了

楼主要坚持每月都来啊，太养眼了

楼主就是来拉仇恨的，连收养的猫都这么养眼

哇！马甲线！腹肌！猫也萌！

很不错👍

腹肌好赞

腹肌和小猫都超漂亮👍

我看帖从不记名字，这是那个1米5几但比例超好，穿丁字裤美臀的楼主吗？赞美貌腹肌和猫咪👍

哇！马甲线！腹肌！猫也萌！
201120152019 发表于 2020-10-24 14:58

Re, 赞马甲线 👍

每个月都来发啊……必看

哇，是怎么做到腹平胸大的？

楼主，你是我奋斗的目标！

猫咪好可爱
每次看lz mm哂照都是件好开心的事

十月就这样匆匆而过 楼主这个月除了每天自己的健身房routine 还加入了一周三次的crossfit 一次一个小时 crossfit真的有种生不如死的感觉 过程很痛苦 但结束后那种成就感是平时自己在健身房锻炼的三倍！ crossfit还有一个好处就是全方位锻炼 做了我很多之前懒得做 不想做的锻炼 而且有教练在旁边看 也比较不会偷懒 这次就发几张照片吧 最后晒一下我两个礼拜前在human society领养的一只四个月的小猫咪 我取名为kimchi 我平时就叫她kimmie lil Kim 之类的 她真的好可爱好粘人 真的好治愈 我每天看到她心都要融化了 领养她真的是我目前为止做过的最好的决定之一！


serenatsai 发表于 2020-10-24 09:37

Cross fit是什么，适合初学者吗？

好厉害，榜样。。。。。。

回复 22楼iamdaisyxu的帖子
我觉得crossfit适合所有人 但过程很痛苦 要做好心理准备 有一定锻炼基础的会比较好熬一点

小猫咪好可爱，楼主腹肌给力

这练得太棒了，有模特潜力！

赞马甲线 👍

这个腹肌我是服气的，lzmm 我记得说过自己一点carb 都不碰，太佩服了！！！！

好看，羡慕！

补几张今天拍的