香煎带子

香煎带子味道特别棒，搭配蒜头和黄油，用香煎的方法做出来别有风味。 其实，做法十分简单，两三分钟就能做好。 在家里做这个快手菜还会给客人感觉还挺高大上的！

系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/vByb1CjBesc
材料： - 带子 - 蒜头 - 九层塔（或者其他香叶）
做法： - 用厨房纸擦干带子 - 两面都撒上盐和黑胡椒粉 - 中火热锅，添加橄榄油 - 添加蒜头，中火煎一会儿 - 添加带子。第一面煎60秒。期间添加黄油 - 另外那一面需要煎大概40秒 - 最后添加香料，反复给带子淋汁 - 出锅

MArk 快手菜

回复 2楼trptyrphe的帖子
几分钟就能搞定实在太方便了

问一下，带子里面的沙楼主怎么洗掉的？我不管Sam家还是Costco买的里面都有沙子，仔细洗完最好，里面还是有一点沙，去不净。

回复 4楼redder的帖子
我是从Jewel Osco买的带子，没有从costco或者sams买过哦 我就是简单清洗一下，这些里面都没有什么沙 购买的时候可以选择diver scallop（潜水员抓上来的带子），这种带子通常没那么多沙

下次试试，谢谢

谢谢分享