版上有长期坚持用手按摩的MM吗？有效果吗？

版上有长期坚持用手按摩的MM吗？ 可能年纪大了，最近觉得笑起来，肌肉走向非常奇怪，而且有发腮，请问长期用手按摩有用吗？

我，坚持了5-6年了，就是最早田中按摩手法风靡的时候开始的。 我自己是挑了几个自己喜欢的动作，就坚持下来了。我觉得有用～

回复 2楼zhangrongxinxln的帖子
以前田中按摩法比较流行的时候有个朋友说田中看起来好老呀，正好我就懒得弄了

我就是机器和手轮流换天用，也试过田中时间太长难坚持，然后就是寻寻觅觅，最近用的比较多的是一个在日本的美容师的手法，5分钟左右吧，用按摩膏和油混合非常舒服

我是隔天用手呼啦几下，类似田中那种？不过我没有对照组，不知道有没有效果。。。

我就是机器和手轮流换天用，也试过田中时间太长难坚持，然后就是寻寻觅觅，最近用的比较多的是一个在日本的美容师的手法，5分钟左右吧，用按摩膏和油混合非常舒服
izimijuju 发表于 2020-10-19 20:09

请教是那个美容师的手法呀