减掉四肢赘肉的方法，休息时就可以做 - 2020年10月21日北美华人网存档 - 看帖神器

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3 年多

楼主 (北美华人网)

每个动作 5分钟，一天一次

3 年多

mark

3 年多

现在还有人相信这个能减肉，真是长知识了

3 年多

这是淋巴按摩，不减肉，但是对淋巴循环好的

3 年多

回复 4楼心函的帖子
这样啊，长知识了～

3 年多

要做够量才有效，看起来好累喔，有人给我按就好了

3 年多

这种减肉效果不是很好