请问面对T2娃怎么控制自己的情绪？

双职工无老人帮忙，家有2岁娃，你指东她绝对朝西，以和大人作对为乐，稍不如意就哭天抢地满地打滚，超级strong will不达目的不罢休。下班回来再面对这种神兽简直易燃易爆炸，每天都会暴怒吼娃好几次，然后又觉得很内疚，觉得自己越来越像小时候记忆中情绪不稳定的妈妈了。。。 请问那些情绪很平和的妈妈是怎么做到的？

我家男娃 也是T2 这个年轻的孩子表现出来都是strong will 不满意就melt down很正常。父母应该多和娃讲道理交流，告诉他们it is ok, no big deal. 我觉得lz mm主要是因为自己工作累所以对娃就会丧失耐心，这种时候就想想工作是为了啥？ 我在有娃之前绝对不是脾气好的人，但是娃真的改变了我很多，我觉得能和他一起成长是很幸福的事

另外如果你发脾气不耐烦 娃就会sense到你的情绪变得更加烦躁 我妈妈脾气也十分暴躁，我这么多年一直在努力改变自己让自己不要变成那样的人。最后还是娃帮我做到了这一点，因为我真的很爱很爱他

一个字忍，这么大的娃还处于懵懵懂懂状态，说也说不清楚，理解下他们

我一般都是让她哭一会儿，等她哭好了我们再冷静的对话。不过我们家从来哭的时间不长，对那种连哭2个小时的娃估计不适用。我家也是超级strong will, 我一般会先尽量满足一个她的小要求，告诉她满足了就去干我要求她做的事情，或者告诉她这是她喜欢的卡通人物做的事情她一般也就痛快去做了。

把要求放低一点，如果那天太忙了太累了，我就会放过彼此，当然啦，我也吼他。。。不用太自责
平时的话，就不停的唐僧念经啊，"娃你长大了可以说话告诉我们你想要什么，如何如何，我们可以试试用平静一点的方式吗？“ 然后等她/他哭闹完之后，再继续复盘
苍天啊当妈好难啊。。。。。。。。。。

我家男娃 也是T2 这个年轻的孩子表现出来都是strong will 不满意就melt down很正常。父母应该多和娃讲道理交流，告诉他们it is ok, no big deal. 我觉得lz mm主要是因为自己工作累所以对娃就会丧失耐心，这种时候就想想工作是为了啥？ 我在有娃之前绝对不是脾气好的人，但是娃真的改变了我很多，我觉得能和他一起成长是很幸福的事
thirdwheel 发表于 2020-10-08 01:59

说句政治不正确的：我上班有一部分原因就是不想在家带娃娃，捂脸。我有娃之前脾气也不算好，但现在我简直怀疑我是不是有anger control方面的问题。。

忍，到4岁就好多了

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道理我都懂，我就是想问到了火山快要爆发的那个点，大家都是怎么做到不爆发的？

哭闹的时候要狠下心来不理，不然下次娃为了达到目的还要哭闹......

我有时我让他自己哭 自己坐下来喝点冰水 一下子就好很多

哭闹的时候要狠下心来不理，不然下次娃为了达到目的还要哭闹......
mythicgirl 发表于 2020-10-08 16:11

大家娃哭闹的时候都是自己在一边哭么？我家娃是一边哭一边往我身上扑，我去哪儿她就跟到哪儿，生怕我看不见她哭似的……

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我家的经验是，daycare包治百病。 不送daycare的时候天天在家作，去了daycare回家啥要求都是请，谢谢

累了就两个人换着来，都要参与。忍忍忍，重复重复，熬！

我老公叫我快发作的时候走开一下，等会儿再回来 估计他看我发作已经看不下去了，又看我太累不好说我。我家两个T2的双胞胎，lz你想象一下。娃算是听话的，但是一阵阵的会有特别闹的几天，啥都不顺，实在闹的不像话了我也只能河东狮吼+打几巴掌屁股 但是事后娃也不记仇，争先恐后的表白最喜欢妈妈，搞得我的确也有点罪恶感，慢慢改进吧，唉……

一个人顶不住要爆发的时候换另一个上

我们家的还好 基本上撒泼 我们都不理 或者看着他撒泼 就吃饭很烦 不喜欢好好吃饭 天天关小黑屋

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我家的经验是，daycare包治百病。 不送daycare的时候天天在家作，去了daycare回家啥要求都是请，谢谢
lazycat12345 发表于 2020-10-08 17:09

关键是我家送daycare啊，双职工没老人必须送啊，感觉从daycare回来情绪很差经常崩溃大哭大闹。

没什么好办法，只能安慰一下你，很多人都是这么过来的，包括我家。
你还记得儿时那句，妈妈这都是为了你好，吗？ 轮到我们了。

慢慢就掌握了，我已经过渡到理解他为什么这样，哭闹的时候你不要去生气，静静看他哭完再去和他说话，还有转移注意力方法也可以的。

Terrible 2 horrible 3 sweet 4, 熬过了就有甜头吃

关键是我家送daycare啊，双职工没老人必须送啊，感觉从daycare回来情绪很差经常崩溃大哭大闹。
Beau 发表于 2020-10-08 19:57

估计是在daycare呆的不高兴，回家拿你们撒气了。。这个真难办了

家有23个月的男娃，一样的。看到这个帖子，看到别人也在跟我一样suffer，感觉心里好受一些😂，谢谢楼主。

我家22个月也是超级strong will，并且还跑得快，外加话多，反正就是自己想做的不等你说完就跑去做了，不想做的就完全当听不见。还和来例假一样，一个月发作一两天。 每次讲道理都懂，但是转头就忘，不过好像讲道理和分散注意力有点用。我家基本就是一个人发脾气，一个出头哄。 最近说多了，娃开始用糖衣炮弹模式，看我发脾气，来句妈妈爱你。看她爸发脾气来句爸爸爱你。有时候挺无奈，但是娃一说这话，基本也都没脾气了。 楼主要不告诉你娃这句话，让他在你生气爆发的时候帮你灭灭火

这么大的孩子melt down是不受自己控制，try to acknowledge his feeling first. 另外自己受不了了换队友，队友受不了再换自己，能withdraw yourself也会好一点

另外如果你发脾气不耐烦 娃就会sense到你的情绪变得更加烦躁 我妈妈脾气也十分暴躁，我这么多年一直在努力改变自己让自己不要变成那样的人。最后还是娃帮我做到了这一点，因为我真的很爱很爱他
thirdwheel 发表于 2020-10-08 02:01

看到mm写的这一段真的打动人 共勉

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道理我都懂，我就是想问到了火山快要爆发的那个点，大家都是怎么做到不爆发的？
Beau 发表于 2020-10-08 16:10

我是去另一个房间，锁门，带上降噪耳机，听一会儿音乐看看书。管它外面山崩海啸，气死自己不划算。

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道理我都懂，我就是想问到了火山快要爆发的那个点，大家都是怎么做到不爆发的？
Beau 发表于 2020-10-08 16:10

我会走开……暂时离开一段时间。。。

把娃当成别人家孩子。忍耐度就高一点😂

我娃在家呆着。那真是24小时跟我绑在一起。一边上班一边带娃。而且我娃还不哭闹，他就是倔在那，不说话，跟你杠上。完全不知道如何处理。

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我家的经验是，daycare包治百病。 不送daycare的时候天天在家作，去了daycare回家啥要求都是请，谢谢
lazycat12345 发表于 2020-10-08 17:09

真的…我现在觉得daycare的老师都是活菩萨

我是来学习的。家有同款20个月娃

孩子其实在用哭闹或者strong power的形式来获得attention和power。情绪管理最核心的就是找到孩子发脾气现象背后的原因是什么？然后用孩子可以理解的方式引导。孩子情绪引导最忌讳的就是给孩子贴标签：ta就是小气不愿分享，ta就是受不了挫折，ta就是完美主义。孩子极端情绪表达的背后是可能他想要把这件事情做好，但是需要帮助，但是还未学会用适当的语言寻求帮助。要先肯定孩子的想法，再用孩子可以理解的方式跟他说明(绘本，游戏，绘画，角色扮演等等)。对孩子来说，情绪问题与其说管理，不如说是疏导。肯定孩子愿意表达情绪，然后教会孩子用更适合的方式表达。我自己这些年的经验是，除了非常严重的情绪问题，孩子需要专业咨询，一般的情绪管理，与其说是孩子的功课，不如说是家长的作业。需要家长有耐心看到和听到每个孩子在脾气暴躁时，内心那个渺小无助不知如何表达的小身影。他们用暴脾气呼喊“帮帮我吧，爸爸妈妈”。